ഉഷ്ണതരംഗസമയത്ത് പോക്കറ്റിൽ ഉള്ളി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ചൂടിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുമെന്ന കേന്ദ്രമന്ത്രി ജ്യോതിരാദിത്യ സിന്ധ്യയുടെ പരാമർശം വലിയ ചർച്ചകൾക്ക് വഴിവെച്ചിരിക്കുകയാണ്. ഉത്തരേന്ത്യയിൽ ചൂട് കടുക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, പാരമ്പര്യമായി വിശ്വസിച്ചുപോരുന്ന ഇത്തരം നാട്ടുവിദ്യകൾക്ക് ശാസ്ത്രീയമായ അടിത്തറയുണ്ടോ എന്ന് വ്യക്തമാക്കുകയാണ് ഡോക്ടർമാർ.
പോക്കറ്റിൽ ഉള്ളി വെക്കുന്നത് വഴി ശരീരതാപനില കുറയ്ക്കാനോ ഉഷ്ണതരംഗത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നേടാനോ കഴിയില്ലെന്ന് മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ തറപ്പിച്ചു പറയുന്നു. ഭുവനേശ്വർ മണിപ്പാൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡോ. പ്രദീപ് നാരായൺ സാഹുവിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഉള്ളിക്ക് ശരീരത്തിലെ ചൂട് വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്നത് വെറും ധാരണ മാത്രമാണ്. ഉള്ളി കഴിക്കുന്നത് വഴി അതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജലാംശവും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്തേക്കാം, എന്നാൽ അത് വെറുതെ കൈയ്യിൽ കൊണ്ടുനടക്കുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു പ്രയോജനവുമില്ല.
അശാസ്ത്രീയമായ ഇത്തരം വിശ്വാസങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് അപകടകരമായേക്കാമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഉള്ളി കൈയ്യിലുള്ളത് കൊണ്ട് താൻ സുരക്ഷിതനാണെന്ന വ്യാജമായ ആത്മവിശ്വാസം ആളുകൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാം. ഇത് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാനോ തണലത്തേക്ക് മാറാനോ ഉള്ള ജാഗ്രത കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകും. ഉയർന്ന ശരീരതാപനില, തലകറക്കം, വേഗത്തിലുള്ള നാഡിമിടിപ്പ് എന്നിവ ഉഷ്ണതരംഗത്തിന്റെ (Heatstroke) ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയാകാം.
ചൂടിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രായോഗിക മാർഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഒആർഎസ് (ORS), മോര്, കരിക്കിൻ വെള്ളം എന്നിവ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
- ഉച്ചയ്ക്ക് 12 മണി മുതൽ 4 മണി വരെയുള്ള സമയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.
- ഇളം നിറത്തിലുള്ളതും കാറ്റുകയറുന്നതുമായ അയഞ്ഞ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
- വെയിലത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നവർ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ തണലത്തേക്ക് മാറി വിശ്രമിക്കുക.
ചുരുക്കത്തിൽ, ഉള്ളി പോക്കറ്റിൽ വെക്കുന്നത് ഒരു പാരമ്പര്യ വിശ്വാസം മാത്രമാണ്. കഠിനമായ ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശാസ്ത്രീയമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം.
