“ഞാൻ എന്തിന് കഷ്ടപ്പെടണം?” ആഭ്യന്തര ക്രിക്കറ്റിലെ മികച്ച പ്രകടനവും ശാരീരികക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിച്ചതും ഇന്ത്യൻ ടെസ്റ്റ് ടീമിലേക്കുള്ള തിരിച്ചുവരവിന് സഹായിക്കാത്തതിൽ അതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിച്ച് മധ്യനിര ബാറ്റർ സർഫറാസ് ഖാൻ. 2024-ൽ വാംഖഡെ സ്റ്റേഡിയത്തിൽ ന്യൂസിലാൻഡിനെതിരെയാണ് സർഫറാസ് അവസാനമായി ഇന്ത്യക്കായി കളിച്ചത്. റെയിൽവേസിനെതിരായ മുംബൈയുടെ രഞ്ജി ട്രോഫി മത്സരത്തിന്റെ ആദ്യ ദിനത്തിന് ശേഷം മാധ്യമപ്രവർത്തകരോട് സംസാരിക്കവെയാണ് അദ്ദേഹം മനസ്സ് തുറന്നത്. “ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ സംഭവിച്ചു കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ അധികമൊന്നും ചിന്തിക്കുന്നില്ല. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ‘ഞാൻ എന്തിന് Read More…
Month: November 2026
‘ചാത്തപ്പന് എന്ത് മഹ്ശറ’; നസ്രിയയെ അധിക്ഷേപിച്ച് പോക്സോ കേസില് അകത്തായ ഉസ്താദിന്റെ റീല്; ജൗഹരിക്ക് വന് ട്രോള്, പെൺകുട്ടികളെ പീഡിപ്പിച്ചു? അന്വേഷണം
പ്രായപൂര്ത്തിയാകാത്ത പെണ്കുട്ടിയെ പീഡിപ്പിച്ച കേസില് പിടിയിലായ മതപണ്ഡിതന് മുഹമ്മദ് നിയാസ് ജൗഹരി, സിനിമാ പ്രൊമോഷന് ചടങ്ങില് നടി നസ്രിയ ധരിച്ച വസ്ത്രത്തെ വിമര്ശിച്ച് സോഷ്യല് മീഡിയയില് . എന്നാല് ഈ വീഡിയോയുടെ കമന്റ് ബോക്സില് ജൗഹറിക്കെതിരെയുള്ള പോക്സോ കേസിനെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചാണ് ആളുകള് പ്രതികരിക്കുന്നത്. മറ്റുള്ളവരെ ഉപദേശിക്കാന് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുന്പ് സ്വയം അതിന് യോഗ്യതയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കണമെന്ന് ആളുകള് കമന്റുകളിലൂടെ പരിഹസിക്കുന്നു. സിനിമാനടിയായതുകൊണ്ട് വസ്ത്രധാരണത്തിലെ തെറ്റുകുറ്റങ്ങള് അവര്ക്ക് നിസാരമാണെന്നും അവരെ വിമർശിക്കുന്നതില് കാര്യമില്ലെന്നുമാണ് ജൗഹരി വീഡിയോയില് പറയുന്നത്. മുസ്ലിം Read More…
ഐഎഎസ് സ്വപ്നം തകർന്നു, പക്ഷേ തളർന്നില്ല; 130 കോടിയുടെ ബിസിനസ് സാമ്രാജ്യം കെട്ടിപ്പടുത്ത് യുവാവ്!
ഐ.എ.എസ് ഓഫീസറാകുക എന്ന സ്വപ്നവുമായാണ് സന്ദീപ് ജംഗള ഹൈദരാബാദിലേക്ക് എത്തിയത്. എന്നാൽ അതിൽ മികച്ച റാങ്ക് നേടാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞില്ല. തുടർന്ന് തൻ്റെ ആദ്യത്തെ ടെക് സ്റ്റാർട്ടപ്പ് അവസാനിപ്പിച്ച ശേഷമാണ് അദ്ദേഹം ഭാര്യ സോണിയ ലംബയ്ക്കൊപ്പം ഒരു പുതിയ വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. 2026-ൽ, പഞ്ചസാര, മൈദ, ഗ്ലൂട്ടൻ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ എന്നിവയൊന്നും ഉപയോഗിക്കാതെ മധുരപലഹാരങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ‘യമ്മി ബീ’ (Yummy Bee) എന്ന ഫുഡ് ബിസിനസ്സ് ഈ ദമ്പതികൾ ആരംഭിച്ചു. തങ്ങളുടെ മകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള ശ്രമത്തിനിടയിലാണ് Read More…
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഞാന് ചെയ്യുന്നത് ചൈനീസ് വ്യായാമ മുറ ‘തായ് ചി’; രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി പ്രമുഖ കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്!
തായ് ചി (Tai Chi) അതിന്റെ മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ കാരണം കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി വലിയ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ലളിതമായ ശാരീരിക ചലനങ്ങൾ, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, ധ്യാനം എന്നിവയുടെ മനോഹരമായ ഒരു മിശ്രിതമാണ് ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്. പുരാതന ചൈനയിൽ രൂപംകൊണ്ട തായ് ചി, മന്ദഗതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ, ധ്യാനം, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലനമാണ്. ഇതിനെ ‘ചലിക്കുന്ന ധ്യാനം’ എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്. കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തായ് ചി പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം Read More…
നിങ്ങള് സിംഗിളാണോ? പണം ചെലവാക്കാതെ ഫിൻലാൻഡിൽ പോയി പ്രണയിക്കാം; ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തോഷമുള്ള രാജ്യത്തിന്റെ അപൂർവ ഓഫർ!
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തോഷമുള്ള രാജ്യമായ ഫിൻലാൻഡ്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സിംഗിൾസ് ആയ ആളുകൾക്കായി തികച്ചും സവിശേഷമായ ഒരു ‘ബ്ലൈൻഡ് ഡേറ്റ്’ അനുഭവം ഒരുക്കുന്നു. ഫിൻലാൻഡിന്റെ ഭക്ഷണ സംസ്കാരം പരിചയപ്പെടുത്താനും ഒരുപക്ഷേ പുതിയ പ്രണയം കണ്ടെത്താനുമായി രാജ്യത്തിന്റെ ടൂറിസം ബോർഡായ ‘വിസിറ്റ് ഫിൻലാൻഡ്’ ആണ് ഈ ക്യാമ്പയിൻ സംഘടിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ ക്യാമ്പയിന്റെ ഭാഗമായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്ന 16 പേർക്ക് ഫിൻലാൻഡിലേക്ക് പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമായ യാത്രയാണ് ലഭിക്കുക. “ഫിന്നിഷ് ഡിന്നർ ഡേറ്റ്” എന്ന് പേരിട്ടിരിക്കുന്ന ഈ യാത്ര 2027 ഫെബ്രുവരി 9 മുതൽ Read More…
കടലിന്റെ ആഴങ്ങളില്… തലയ്ക്കുള്ളിലുള്ളത് എല്ലാം കാണാം, പച്ചക്കണ്ണുള്ള അപൂർവ മത്സ്യം ക്യാമറയിൽ! വീഡിയോ വൈറൽ!
പസഫിക് സമുദ്രത്തിൽ സുതാര്യമായ തലയും അസാധാരണമായ പച്ച കണ്ണുകളുമുള്ള അപൂർവ്വ ആഴക്കടൽ മത്സ്യത്തിന്റെ 4K ദൃശ്യങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ക്യാപ്ടർ ചെയ്തു. ‘ബാരിലൈ ഫിഷ്’ (Barreleye fish) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അപൂർവ്വ സമുദ്രജീവിയെ കാലിഫോർണിയയിലെ മോണ്ടെറി തീരത്ത് നടത്തിയ പര്യവേക്ഷണത്തിനിടയിലാണ് മോണ്ടെറി ബേ അക്വേറിയം റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് (MBARI) ഗവേഷകർ ക്യാമറയിൽ പകർത്തിയത്. ആഴക്കടൽ ജീവികളുടെ അത്ഭുതകരമായ അനുകൂലനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതാണ് ഈ അപൂർവ്വ കണ്ടെത്തൽ. ഏകദേശം 2,000 അടി ആഴത്തിൽ കണ്ടെത്തിയ ബാരിലൈ ഫിഷ് ആറ് Read More…
ദിവസവും വെറും 4 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യാമോ? പ്രമേഹത്തെ പൂട്ടാൻ പുതിയ വഴിയെന്ന് പഠനം, മണിക്കൂറുകൾ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യേണ്ട
തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസപ്പെടുന്നവർക്കായി ഒരു പുതിയ പഠനം മികച്ചൊരു മാർഗ്ഗം മുന്നോട്ടുവെക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇനി മണിക്കൂറുകൾ നീളുന്ന ജിം പരിശീലനമോ പ്രത്യേക വ്യായാമ സമയമോ ആവശ്യമില്ല. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ദിവസത്തിൽ ഓരോ മിനിറ്റ് മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചെറിയ കഠിന വ്യായാമങ്ങൾ (Short bursts of physical activity) വഴി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കാര്യക്ഷമമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ‘എക്സർസൈസ് സ്നാക്ക്സ്’ (Exercise snacks) Read More…
19 മാസമായി അടഞ്ഞുകിടന്ന ‘ബ്ലൂ ഡ്രം’ കൊലപാതക വീട് തുറക്കുന്നു; ശുദ്ധീകരണം, ഹവനവും പൂജയും നടത്താൻ ഉടമ!
മീററ്റിൽ മർച്ചന്റ് നേവി ഉദ്യോഗസ്ഥനായ സൗരഭ് രാജ്പുത് കൊല്ലപ്പെടുകയും മൃതദേഹം കഷണങ്ങളാക്കി സിമന്റ് നിറച്ച നീല ഡ്രമ്മിൽ ഒളിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത വീട് ദീപാവലിക്ക് ശേഷം ശുദ്ധീകരിക്കും. ദാരുണമായ കൊലപാതകത്തെ തുടർന്ന് അടച്ചിട്ടിരുന്ന ഈ കെട്ടിടം ഏകദേശം 19 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് വീണ്ടെടുക്കുന്നത്. കൊലപാതകം നടന്ന മുറിയിൽ ‘ശുദ്ധീകരണ’ ചടങ്ങുകളും ‘ഹവന’വും നടത്തുമെന്ന് വീടുടമ ഓംപാൽ സിംഗ് ശനിയാഴ്ച അറിയിച്ചു. വീട് ശുചീകരിച്ച ശേഷം പെയിന്റ് ചെയ്യാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. മീററ്റിലെ ബ്രഹ്മപുരി പ്രദേശത്തുള്ള ഇന്ദിരാ നഗറിലെ ഈ Read More…
കോൾ റെക്കോർഡ് വിനയായി! വരൻ കല്യാണം വേണ്ടെന്നുവെച്ചതോടെ വാട്ടർ ടാങ്കിന് മുകളിൽ കയറി പെൺകുട്ടി! നാടകീയ രംഗങ്ങൾ
ഉത്തർപ്രദേശിലെ കൗശാംബി ജില്ലയിൽ പ്രതിശ്രുത വരൻ വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറിയതിനെ തുടർന്ന് 23-കാരി വാട്ടർ ടാങ്കിന് മുകളിൽ കയറി പ്രതിഷേധിച്ചു. സംഭവത്തെ തുടർന്ന് മണിക്കൂറുകൾ നീണ്ട പോലീസ് രക്ഷാപ്രവർത്തനമാണ് ഗ്രാമത്തിൽ നടന്നത്. വലിയൊരു കൂട്ടം ആളുകൾ ഇത് കാണാൻ ഗ്രാമത്തിൽ തടിച്ചുകൂടി. അനുപമ എന്ന യുവതിയെ പിന്നീട് പോലീസ് സുരക്ഷിതമായി താഴെയിറക്കി കുടുംബത്തിന് കൈമാറി. സരായ് അക്കീൽ സ്വദേശിയായ അവധേഷ് കുമാറുമായി അനുപമയുടെ വിവാഹം ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുകയായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇരുവരുടെയും ഒരു ഫോൺ കോൾ റെക്കോർഡിംഗ് അവധേഷിന് ലഭിച്ചതോടെയാണ് Read More…









