കരൾ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. കരളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ഇത് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് പിന്നീട് കരൾ ചുരുങ്ങുന്നതിനും (സിറോസിസ്), കാൻസറിനും കാരണമായേക്കാം.
മദ്യപാനം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ എന്നും, അമിതവണ്ണം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലീ മാറ്റങ്ങൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ (NAFLD) എന്നും വിളിക്കുന്നു. മദ്യപാനത്തെക്കാൾ ഉപരിയായി ഇന്നത്തെ കാലത്ത് തെറ്റായ ജീവിതശൈലി മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ കേസുകൾ വലിയ തോതിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
മദ്യപാനം മൂലമുള്ള രോഗം കരളിൽ വീക്കമുണ്ടാക്കി സിറോസിസിലേക്ക് വേഗത്തിൽ നയിച്ചേക്കാം. ദിവസേനയുള്ള ചെറിയ അളവിലുള്ള മദ്യപാനം പോലും കരളിന് ദോഷകരമാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. അതേസമയം, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മൂന്നിലൊരാളെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നായി നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഇതിന്റെ പ്രധാന അപകടം ഇത് യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കാതെ കരളിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പ്രമേഹവും അമിതവണ്ണവും ഉള്ളവർക്ക് ഇതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഇതിൽ ഏതാണ് കൂടുതൽ അപകടകാരി എന്ന ചോദ്യത്തിന്, മദ്യപാനം മൂലമുള്ള അസുഖം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ കരളിനെ നശിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ മൂലമുള്ള ഫാറ്റി ലിവർ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഉത്തരം. മദ്യപാനത്തിനൊപ്പം മോശം ഭക്ഷണരീതിയും കൂടിയായാൽ രോഗം ഇരട്ടി വേഗത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമാകും. എന്നാൽ സന്തോഷകരമായ കാര്യം, ഇവ രണ്ടും ഒരു പരിധിവരെ തടയാനാകും എന്നതാണ്. മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, പ്രമേഹവും കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം. മദ്യപാനം മാത്രമല്ല, ആധുനിക ജീവിതശൈലിയും കരളിലെ ഒരു നിശബ്ദ കൊലയാളിയായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.
