തലവേദന ഗുരുതര രോഗങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം; ഈ 5 ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവര് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുക
Posted onAuthorAksaComments Off on തലവേദന ഗുരുതര രോഗങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം; ഈ 5 ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവര് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുക
മിക്ക ആളുകളും, തനിയെ മാറിക്കോളുമെന്നു കരുതി തലവേദന അവഗണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്, ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ സൂചനയാകാമെന്ന് ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. തലവേദന സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ സൂചനയാകാം. അവഗണിച്ച് വിടുന്നത് അപകടകരമാകും. എയിംസിലെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റായ ഡോ. പ്രിയങ്ക സെഹ്രാവത്ത് ഒരു വീഡിയോയിൽ, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള തലവേദനയുടെ അഞ്ച് അപകടസൂചനകൾ വിശദീകരിച്ചു. ഈ സൂചനകൾ അവഗണിക്കാനോ വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാനോ പാടില്ലെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു.
അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള തലവേദനയുടെ 5 ലക്ഷണങ്ങൾ
തലവേദനയുടെ സ്വഭാവത്തിലുള്ള മാറ്റം: നിങ്ങളുടെ തലവേദനയുടെ സ്വഭാവത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു മാറ്റം വന്നാൽ, അതൊരു മുന്നറിയിപ്പാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വല്ലപ്പോഴുമൊക്കെ വന്നിരുന്ന ചെറിയ തലവേദന ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലയെ മുഴുവൻ ബാധിക്കുകയോ തലയ്ക്ക് ചുറ്റും ഇറുകിയ പോലെ തോന്നുകയോ ചെയ്യാം. ഛർദ്ദിയോടുകൂടിയ കഠിനമായ തലവേദനയും അപകട സൂചനയാണ്. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തലവേദന, തീവ്രത, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടാൽ ഉടൻതന്നെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണമെന്ന് ഡോ. സെഹ്രാവത്ത് പറയുന്നു.
കാഴ്ചപ്രശ്നങ്ങളോ ചെവിയിൽ മൂളുന്ന ശബ്ദമോ: മങ്ങിയ കാഴ്ച, കാഴ്ച ഇരട്ടിക്കുന്നത്, കാഴ്ചയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട്, ചെവിയിൽ മൂളുന്നത് പോലുള്ള ശബ്ദം എന്നിവയോടുകൂടിയ തലവേദന തലച്ചോറിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തലവേദനയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന കാഴ്ചയോ കേൾവിയോ സംബന്ധിച്ച പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
പനിയും കഴുത്ത് വേദനയും: തുടർച്ചയായ തലവേദന, പനി, കഴുത്ത് വേദന എന്നിവയോടൊപ്പം ഛർദ്ദിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് തലച്ചോറിലെ അണുബാധയുടെ സൂചനയാകാം. മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുമെന്ന് ഡോ. സെഹ്രാവത്ത് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
50 വയസ്സിന് ശേഷം വരുന്ന പുതിയ തലവേദന: നിങ്ങൾക്ക് 50 വയസ്സിന് മുകളിലുണ്ടെങ്കിൽ, മുൻപ് ഒരിക്കലും ഉണ്ടായിട്ടില്ലാത്ത തലവേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അത് ഗൗരവമായി കാണുക. ഈ പ്രായത്തിൽ വരുന്ന പുതിയ തലവേദനകൾക്ക് ടെമ്പറൽ ആർട്ടെറൈറ്റിസ് പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാകാം. ഇത് ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിനെ കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ബലഹീനത, മരവിപ്പ്: ബാലൻസ് ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ബലഹീനതയോ മരവിപ്പോ, സ്പർശനശേഷി കുറയുക, തലവേദനയോടൊപ്പം നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ അത് തലച്ചോറിലെ ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പക്ഷാഘാതത്തിനോ ട്യൂമറിനോ ഉള്ള സാധ്യത സൂചിപ്പിക്കാം. അതിനാൽ ഉടൻതന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഈ അഞ്ച് മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളിൽ ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ആരും അവഗണിക്കരുതെന്ന് ഡോ. സെഹ്രാവത്ത് ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി ഉടൻ കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുകയും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും.
മിക്ക തലവേദനകളും നിരുപദ്രവകാരികളാണെങ്കിലും, ചിലത് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യുന്നത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
ലൈംഗികത എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തില് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. ലൈംഗികത ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതില് പ്രധാന പങ്കുവഹിയ്ക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തില് ലൈംഗികത പ്രധാനമാണ്. ലൈംഗികത ഉപേക്ഷിച്ചാല് ആരോഗ്യവും കുറയും. ലൈംഗികത ഏത് രീതിയിലാണ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതെന്ന് അറിയാം….. മനോനില മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു – ലൈംഗികതയുടെ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിടോസിന് എന്ന ഹോര്മോണ് ആണ് സൗഖ്യവും സന്തോഷവും ഏകുന്നത്. ശാരീരിക ബന്ധത്തില് ഏര്പ്പെട്ടില്ലെങ്കില് കൂടി കൈ ചേര്ത്തു പിടിക്കുക, കെട്ടിപ്പിടിക്കുക, ചുംബിക്കുക ഇവയെല്ലാം തന്നെ സന്തോഷമേകുമെന്ന് മുതിര്ന്ന വ്യക്തികളില് നടത്തിയ പഠനങ്ങളിലും Read More…
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും പഞ്ചസാരയും ജങ്ക് ഫുഡും ഒഴിവാക്കുന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിലെ പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണയുടെ അളവ് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. ഒരാൾ ഒരു ദിവസം എത്രത്തോളം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ആൻഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് അതോറിറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യ (FSSAI) പങ്കുവെച്ച വീഡിയോയിൽ പ്രമുഖ ലിവർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ ശിവ് സരിൻ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഒരാൾ ഒരു ദിവസം കഴിക്കുന്ന ആകെ കലോറിയുടെ പരമാവധി 20 ശതമാനത്തിൽ താഴെ മാത്രമേ Read More…
സ്ത്രീകള് പ്രധാനമായും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ആര്ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്. ഓരോ സ്ത്രീകള്ക്കും അവരുടെ ശാരീരിക ക്രമം അനുസരിച്ച് രണ്ടു മുതല് ഏഴുദിവസം വരെ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം. എന്നാല് തനിക്ക് 1000ത്തോളം ദിവസമായിരുന്നു ആര്ത്തവ ദൈര്ഘ്യം എന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി രംഗത്ത് എത്തിയിരിയ്ക്കുകയാണ് ഒരു യുവതി. പോപ്പി എന്ന യുവതിയ്ക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായത്. മൂന്നുവര്ഷത്തോളം നീണ്ടുനില്ക്കുന്നതായിരുന്നു പോപ്പിയുടെ ആര്ത്തവദിനങ്ങള്. രക്തസ്രാവം നീണ്ടു നില്ക്കുന്നതിനാല് തന്റെ ശരീരത്തില് അയേണിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞ് പേശികളിലെല്ലാം കഠിനവേദന അനുഭവപ്പെട്ടതായും പോപ്പി പറയുന്നു. കടുത്ത Read More…
