ഡൽഹിയിലെ കശ്മീരി ഗേറ്റിന് സമീപം ഓടുന്ന ബസിനുള്ളിൽ പതിനാറുകാരി കൂട്ടബലാത്സംഗത്തിനിരയായതായി പരാതി. ആക്രമണത്തെ എതിർത്ത പെൺകുട്ടിയെ പ്രതികൾ കൊലപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ഏകദേശം 47 കിലോമീറ്ററോളം ബസ് മുന്നോട്ട് ഓടിച്ചു കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്തു. സംഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ബസ് ഡ്രൈവർ കുൽദീപ്, കണ്ടക്ടർ സന്ദീപ് എന്നിവരെ ഡൽഹി പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഓഗസ്റ്റ് നാലിനാണ് കേസിനാസ്പദമായ സംഭവം നടക്കുന്നത്. ഉത്തർപ്രദേശിലെ മെയിൻപുരിയിൽ നിന്നുള്ള പ്ലസ്വൺ വിദ്യാർഥിനിയാണ് പീഡനത്തിന് ഇരയായത്. വീട്ടുകാരുമായി പിണങ്ങി വീടുവിട്ടിറങ്ങിയ പെൺകുട്ടി നോയിഡയിലുള്ള ബന്ധുവിന്റെ വീട്ടിലേക്ക് പോകുകയായിരുന്നു. Read More…
Month: August 2026
‘പ്രായമായില്ലേ, ഷര്ട്ടില്ലാതെ ഫോട്ടോ ഇടുന്നത് ഒന്ന് നിര്ത്താമോ?’ മാധവനോട് ഭാര്യ, ഞാനത്ര ഹോട്ട് ഒന്നുമല്ലല്ലോയെന്ന് മറുപടി
സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ ഷർട്ട്ലെസ് ചിത്രങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഭാര്യ തടഞ്ഞതായി നടൻ മാധവന്റെ വെളിപ്പെടുത്തൽ. ടെലിഗ്രാഫിന് മുൻപ് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിലെ താരത്തിന്റെ പരാമർശങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ വീണ്ടും ശ്രദ്ധ നേടുന്നത്. പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായി പെരുമാറണമെന്ന് ഭാര്യ സരിത ഉപദേശിച്ചതോടെയാണ് ഇത്തരം ചിത്രങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചതെന്ന് താരം വ്യക്തമാക്കുന്നു. പ്രായത്തിന് ചേർന്ന രീതിയിൽ നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ എന്നും ഷർട്ടില്ലാത്ത ചിത്രങ്ങൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തിക്കൂടെ എന്നും ഭാര്യ ചോദിച്ചപ്പോൾ ആദ്യമൊന്നും അതിലെ കുഴപ്പം മനസ്സിലായിരുന്നില്ലെന്ന് മാധവൻ പറയുന്നു. എന്നാൽ എന്തിനായിരുന്നു താൻ Read More…
വർക്കൗട്ടിന് സമയം ഇല്ലേ? വഴിയിലുണ്ട് ‘എക്സർസൈസ് സ്നാക്സ്’; ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്തെ പുതിയ തരംഗം!
ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ മുഴുവനായി വ്യായാമത്തിന് മാറ്റിവെക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാവുന്ന ഒരു രീതിയാണ് ‘എക്സർസൈസ് സ്നാക്ക്സ്’ (Exercise Snacks). വലിയൊരു സമയം വ്യായാമത്തിനായി നീക്കിവെക്കുന്നതിന് പകരം, ദിവസം മുഴുവൻ ഇടയ്ക്കിടെ കുറച്ചു സമയം മാത്രം ചലനാത്മകമായിരിക്കുക എന്നതാണ് ഈ രീതി. ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചായ ഡാൻ ഗോയാണ് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ഈ ലളിതമായ വ്യായാമ രീതിയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ലോകത്തിലെ 60 മുതൽ 85 ശതമാനം ആളുകളും കുട്ടികളിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും നിഷ്ക്രിയമായ (ഇരുന്നുകൊണ്ടുള്ള) ജീവിതശൈലിയാണ് Read More…
പേപ്പർ കപ്പിലെ കാപ്പി സുരക്ഷിതമാണോ? ഒരു സിപ്പ് കാപ്പിയോടൊപ്പം കോടിക്കണക്കിന് മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക്കും! മുന്നറിയിപ്പുമായി ക്വീൻസ്ലാന്റ് സർവകലാശാല
ഓഫീസിലേക്ക് ചൂടുള്ള പേപ്പർ കപ്പുകളിൽ കോഫി കൊണ്ടുപോകുന്നവർക്കായി ഇതാ ഒരു മുന്നറിയിപ്പ്. പേപ്പർ കപ്പുകളിൽ ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഒഴിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷക്കണക്കിന് മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് കണങ്ങൾ അതിലേക്ക് കലരുന്നുണ്ടെന്ന് ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ക്വീൻസ്ലാന്റ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് കോട്ടിംഗുള്ള (പോളിഎത്തിലീൻ) കപ്പുകളിലും, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ബയോഡീഗ്രേഡബിൾ കോട്ടിംഗുള്ള (PLA) കപ്പുകളിലും നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ. വിസ്മയകരമെന്നു പറയട്ടെ, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ബയോഡീഗ്രേഡബിൾ കപ്പുകളാണ് സാധാരണ പേപ്പർ കപ്പുകളേക്കാൾ 12 മടങ്ങ് കൂടുതൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കണങ്ങൾ Read More…
വിദ്യാർത്ഥിയുടെ തോളിലേറി ഗ്രാജുവേഷൻ ചടങ്ങിൽ തിളങ്ങി വളർത്തുപൂച്ച; വിചിത്രമായൊരു ബിരുദദാനം വീഡിയോ വൈറൽ
ബിരുദദാനച്ചടങ്ങുകൾ സാധാരണയായി കറുത്ത ഗൗണുകളും ബിരുദ സർട്ടിഫിക്കറ്റുകളും അഭിമാനം നിറഞ്ഞ കുടുംബാംഗങ്ങളും ചേരുന്ന നിമിഷങ്ങളാണ്. എന്നാൽ, തോളിലൊരു പൂച്ചയെയും ഇരുത്തി വേദിയിലെത്തിയ ആർക്കിടെക്ചർ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ കോൺവൊക്കേഷൻ ചടങ്ങ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഏറെ ഹൃദ്യമായ ഒരു തരംഗമായി മാറി. നവൽ താംബുൽക്കറും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പൂച്ചയും ചേർന്നുള്ള ഈ മനോഹര നിമിഷം ചിത്രീകരിച്ച വീഡിയോ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ചതോടെ നിമിഷനേരം കൊണ്ടാണ് ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധനേടിയത്. അക്കാദമിക് ഗൗൺ ധരിച്ച് നവൽ തൻ്റെ ബിരുദദാനച്ചടങ്ങിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതാണ് വൈറലായ ക്ലിപ്പിലുള്ളത്. എന്നാൽ Read More…
നേപ്പാളിലെ പ്രളയത്തിനിടയിലൂടെ അതിർത്തി നീന്തിക്കടന്ന് 2 ഗോൾഡൻ റിട്രീവർ നായകൾ; രക്ഷപെടുത്തി ഉത്തർപ്രദേശിലെ ഗ്രാമീണർ
മഹാരാജ്ഗഞ്ച്: സമീപകാലത്തുണ്ടായ ഏറ്റവും വലിയ പ്രകൃതിദുരന്തങ്ങളിലൊന്നിനെ നേരിടുന്ന നേപ്പാളിൽ നിന്നുള്ള ദയനീയമായ ദൃശ്യങ്ങളാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഉയർന്നുവരുന്നത്. ബുധനാഴ്ചയുണ്ടായ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രളയത്തിൽ 626-ലധികം ആളുകൾ മരിക്കുകയും 2,000-ത്തിലധികം ആളുകളെ കാണാതാവുകയും ചെയ്തു. നിരവധി പ്രദേശങ്ങളിലാണ് പ്രളയം വൻ നാശനഷ്ടം വിതച്ചത്. ആൾനാശത്തിന്റെയും സ്വത്ത് നാശത്തിന്റെയും സങ്കടപ്പെടുത്തുന്ന വാർത്തകൾക്കിടയിലും പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന ഒരു ഹൃദ്യമായ കഥ പുറത്തുവന്നിട്ടുണ്ട്. നേപ്പാളിലെ പ്രളയജലത്തിലൂടെ നീന്തി ഉത്തർപ്രദേശിലെ അതിർത്തി ജില്ലയായ മഹാരാജ്ഗഞ്ചിലെ ഒരു ഗ്രാമത്തിൽ രണ്ട് ഗോൾഡൻ റിട്രീവർ ഇനത്തിൽപ്പെട്ട നായകൾ എത്തിയതായി Read More…
നാരങ്ങയും കറുവപ്പട്ടയും ചേർത്താൽ കൊക്കകോളയുടെ രുചിയോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയെ ഞെട്ടിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ പരീക്ഷണം
പരസ്പരം യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത രണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് നേരത്തെ തന്നെ അറിയാവുന്ന മറ്റൊരു രുചി അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇന്റർനെറ്റിൽ ഇത്തരം നിരവധി വ്യത്യസ്തമായ ഫുഡ് ഹാക്കുകളും വിചിത്രമായ കൂട്ടുകെട്ടുകളും പ്രചരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അപൂർവ്വമായി ചില പരീക്ഷണങ്ങൾ ആളുകളെ ശരിക്കും അത്ഭുതപ്പെടുത്താറുണ്ട്. ഒരു സോഷ്യൽ മീഡിയ കണ്ടന്റ് ക്രിയേറ്റർ അടുത്തിടെ ഇത്തരത്തിൽ പരസ്പരം ചേരില്ലെന്ന് കരുതുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് രുചിച്ചു നോക്കുന്ന വീഡിയോ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ചു. ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ചില കൂട്ടുകെട്ടുകളാണ് അവർ പരീക്ഷിച്ചത്. Read More…
കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളോട് ‘ബൈ’: വ്യായാമ രീതി മാറ്റിമറിച്ച് ഈ 4 അടി 11 ഇഞ്ചുകാരി ഇന്ത്യൻ അമ്മ- വീഡിയോ
കഠിനമായ രണ്ടു മണിക്കൂർ വർക്കൗട്ടുകളെയും ശരീരമാറ്റങ്ങളെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഇന്നത്തെ ഫിറ്റ്നസ് സംസ്കാരത്തിനിടയിൽ, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ശീലം എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പടുക്കാം എന്ന് കാണിച്ചുതരികയാണ് ന്യൂയോർക്കിൽ നിന്നുള്ള ഇന്ത്യൻ കണ്ടന്റ് ക്രിയേറ്ററായ മാൻവി ജെയിൻ. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ‘4’11” Indian mom in NYC’ എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന മാൻവി, ഓഗസ്റ്റ് 28-ന് പങ്കുവെച്ച വീഡിയോയിലൂടെ ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള തന്റെ സമീപനം മാറ്റിയത് ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെയെല്ലാം പോസിറ്റീവായി സഹായിച്ചു എന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി. വർക്കൗട്ട് കഴിഞ്ഞ് എത്രത്തോളം തളർന്നു പോകുന്നു Read More…
നിശബ്ദ വില്ലൻ ! അമിതവണ്ണമുള്ളവർ എന്തുകൊണ്ട് നേരത്തെ തന്നെ കരൾ പരിശോധന നടത്തണം?
അമിതവണ്ണവും പ്രമേഹവുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ശാരീരികമായി വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒന്നും തോന്നാറില്ലെങ്കിലും, അവരുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഏറ്റവും അപകടകരമായ ചില മാറ്റങ്ങൾ നിശബ്ദമായി നടക്കുന്നുണ്ടാകാം. കരളിനെയാണ് ഇത് ആദ്യമായി ബാധിക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ മറ്റ് ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ലാതെ തന്നെ കരളിൽ കൊഴുപ്പ് പതുക്കെ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തെ ഒരു “നിശബ്ദ വില്ലൻ” എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. രോഗം കണ്ടെത്തുമ്പോഴേക്കും അത് മാറ്റിയെടുക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ഗുരുതരമായ ഘട്ടത്തിലേക്ക് എത്തിയിട്ടുണ്ടാകാം. ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് Read More…









