Health

വിറ്റാമിൻ ഡി കുറഞ്ഞാൽ ഹൃദയകോശങ്ങൾക്ക് ഭീഷണി എന്ന് പുതിയ കണ്ടെത്തൽ- മുന്നറിയിപ്പുമായി ICMR-NIN പഠനം

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് കോശങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ ശേഷിയെ ബലഹീനമാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് ഹൈദരാബാദിലെ ഐസിഎംആർ-നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷനിലെ (ICMR-NIN) ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ‘സ്റ്റീറോയിഡ്സ്’ എന്ന അന്താരാഷ്ട്ര ജേണലിലാണ് ഈ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. എലികളിൽ നടത്തിയ നിരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെയാണ് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനം ഹൃദയത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ പഠനവിധേയമാക്കിയത്. വിറ്റാമിൻ ഡി വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ലഭിച്ച എലികളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശനഷ്ടങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചതായി Read More…

Health

ദിവസവും 60 സിഗരറ്റ്! 56-ാം വയസ്സിൽ നിർത്തി നാനാ പടേക്കർ; പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഹൃദയാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനാകുമോ?

ഇന്ത്യൻ സിനിമാലോകത്തെ ഏറ്റവും പ്രതിഭാധനരായ നടന്മാരിലൊരാളായ നാനാ പടേക്കർ 75-ാം വയസ്സിൽ വ്യാഴാഴ്ച അന്തരിച്ചു. പരിന്ദ, ക്രാന്തിവീർ, അഗ്നിസാക്ഷി, അബ് തക് ഛപ്പൻ, അപരഹൺ, വെൽക്കം, നടസമ്രാട്ട് തുടങ്ങിയ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രകടനങ്ങളാണ് അദ്ദേഹം കാഴ്ചവെച്ചത്. ക്രാന്തിവീറിലെ അഭിനയത്തിന് മികച്ച നടനുള്ള ദേശീയ ചലച്ചിത്ര അവാർഡ് അദ്ദേഹത്തിന് ലഭിച്ചു. തൻ്റെ നീണ്ട സിനിമാ ജീവിതത്തിനിടയിൽ മറ്റ് നിരവധി പുരസ്കാരങ്ങളും അദ്ദേഹം നേടിയിട്ടുണ്ട്. എഴുപതുകളിലും ശാരീരികക്ഷമത നിലനിർത്തിയിരുന്ന അദ്ദേഹം, 56-ാം വയസ്സിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വരെ ഒരു പുകവലിക്കാരനായിരുന്നു. തൻ്റെ Read More…

Healthy Food

പച്ചപ്പാൽ കുടിച്ച് 33-കാരന് ഹൃദയാഘാതം! തിളപ്പിക്കാത്ത പാൽ കുടിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

മലിനമായ പച്ചപ്പാൽ കുടിച്ചതിനെത്തുടർന്ന് ബ്രൂസെല്ലോസിസ് (Brucellosis) എന്ന ബാക്ടീരിയ ബാധ പിടിപെട്ട് 33-കാരന് ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടായി. ഏകദേശം 20 ദിവസത്തോളം നീണ്ടുനിന്ന പനിക്ക് ശേഷമാണ് ഈ അണുബാധ യുവാവിന്റെ ഹൃദയത്തെ ബാധിച്ചത്. വർഷങ്ങളായി സ്ഥിരമായി പച്ച എരുമപ്പാൽ കുടിക്കുകയും അസിഡിറ്റിക്കായി ആന്റാസിഡ് ഗുളികകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നയാളാണ് ഇദ്ദേഹം. ഇതാണ് ഇത്രയും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് കാരണമായതെന്നാണ് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. ബ്രൂസെല്ല ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ് ബ്രൂസെല്ലോസിസ്. രോഗബാധിതരായ മൃഗങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കാത്ത പാൽ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ Read More…

Health

ഫാറ്റി ലിവറിന് തക്കാളി മരുന്നാകുമോ? പ്രതീക്ഷ നൽകി ‘ഫൈറ്റോയിൻ’, പക്ഷേ, അറിയേണ്ട ഒരു വലിയ കാര്യമുണ്ട്

തക്കാളി ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണെന്ന് പണ്ടേ അറിയപ്പെടുന്ന കാര്യമാണ്. അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ‘ലൈക്കോപീൻ’ എന്ന ഘടകമാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണമായി പറയാറുള്ളത്. എന്നാൽ, കരൾ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ‘ഫൈറ്റോയിൻ’ (Phytoene) എന്ന മറ്റൊരു ഘടകം കൂടി തക്കാളിയിലുണ്ടെന്ന് അമേരിക്കയിലെ ടഫ്റ്റ്സ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഈ ഘടകത്തെ ശരീരം എങ്ങനെ സംസ്കരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചായിരിക്കും ഇതിന്റെ ഗുണം ലഭിക്കുക. ചില വെളുത്തതോ സ്വർണ്ണനിറത്തിലുള്ളതോ ആയ അപൂർവ്വ തക്കാളികളിലാണ് ലൈക്കോപീനാകുന്നതിന് മുൻപുള്ള Read More…

Health

പേപ്പർ കപ്പിലെ കാപ്പി സുരക്ഷിതമാണോ? ഒരു സിപ്പ് കാപ്പിയോടൊപ്പം കോടിക്കണക്കിന് മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക്കും! മുന്നറിയിപ്പുമായി ക്വീൻസ്‌ലാന്റ് സർവകലാശാല

ഓഫീസിലേക്ക് ചൂടുള്ള പേപ്പർ കപ്പുകളിൽ കോഫി കൊണ്ടുപോകുന്നവർക്കായി ഇതാ ഒരു മുന്നറിയിപ്പ്. പേപ്പർ കപ്പുകളിൽ ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഒഴിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷക്കണക്കിന് മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് കണങ്ങൾ അതിലേക്ക് കലരുന്നുണ്ടെന്ന് ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ക്വീൻസ്‌ലാന്റ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് കോട്ടിംഗുള്ള (പോളിഎത്തിലീൻ) കപ്പുകളിലും, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ബയോഡീഗ്രേഡബിൾ കോട്ടിംഗുള്ള (PLA) കപ്പുകളിലും നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ. വിസ്മയകരമെന്നു പറയട്ടെ, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ബയോഡീഗ്രേഡബിൾ കപ്പുകളാണ് സാധാരണ പേപ്പർ കപ്പുകളേക്കാൾ 12 മടങ്ങ് കൂടുതൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കണങ്ങൾ Read More…

Crime

ഓഫീസ്‌ ടാർഗറ്റ് പൂർത്തിയാക്കാത്തതിന് 200 സ്‌ക്വാട്‌സ് ശിക്ഷ; കുഴഞ്ഞുവീണ് യുവതി, ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നം

സ്ഥാപനത്തിലെ ഓഫീസ്‌ ടാർഗറ്റ് പൂർത്തിയാക്കാത്തതിന്റെ പേരിൽ യുവതിയോട് 200 സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യാൻ ഉത്തരവിട്ട് കമ്പനി. ഇതിന്റെ പേരിൽ 200 സ്‌ക്വാട്ടുകൾ (squats) ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിതയായ യുവതിയെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോടെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. യാങ് എന്ന് പേരുള്ള യുവതി തൻ്റെ ആദ്യ ജോലിക്കായി അടുത്തിടെയാണ് സെജിയാങ് പ്രവിശ്യയിലെ ഹാംഗ്‌ഷൗവിലേക്ക് മാറിയത്. ജൂണിൽ ഒരു വായ്പാ സഹായ സ്ഥാപനത്തിൽ ഫിനാൻഷ്യൽ കൺസൾട്ടൻ്റായി ചേർന്ന അവരുടെ പ്രധാന ജോലി ഫോൺ വഴിയുള്ള വില്പനയായിരുന്നു. ജീവനക്കാർക്കായി മാനേജർ ദിവസേന 200 കോളുകൾ ചെയ്യുക, Read More…

Health

275 കിലോ ഭാരം; കൗമാരക്കാരനെ ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ചത് മറ്റഡോർ വാനിൽ, സങ്കീർണ്ണമായ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരം!

ഡൽഹി സർ ഗംഗാറാം ആശുപത്രിയിൽ 275 കിലോ തൂക്കമുള്ള പതിനാറുകാരനിൽ നടത്തിയ സങ്കീർണ്ണമായ ബരിയാട്രിക് ശസ്ത്രക്രിയ വിജയം കണ്ടു. കടുത്ത ശ്വാസതടസ്സം, ഒബ്‌സ്ട്രക്ടീവ് സ്ലീപ്പ് ആപ്നിയ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടിയ കൗമാരക്കാരനെ ലാപറോസ്കോപ്പിക് സ്ലീവ് ഗാസ്ട്രെക്ടമി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കാണ് വിധേയനാക്കിയത്. ശരീരഭാരം കൂടുതലായതിനാൽ സാധാരണ കാറിൽ യാത്ര ചെയ്യാൻ സാധിക്കാത്തതിനെ തുടർന്ന് മാറ്റഡോർ വാനിലാണ് കുട്ടിയെ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചത്. ശ്വാസംമുട്ടലും അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുൻപ് രണ്ടാഴ്ചയോളം കുട്ടിയെ പീഡിയാട്രിക് ഐ.സി.യുവിൽ (PICU) പ്രവേശിപ്പിച്ചിരുന്നു. ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് Read More…

Health

മാരത്തണിനിടെ 31-കാരന് ദാരുണാന്ത്യം: യുവാക്കളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം അപകടത്തിലോ? കാർഡിയോളജിസ്റ്റിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്

കർണാടകയിലെ നന്ദി ഹിൽസിൽ നടന്ന മാരത്തണിനിടെ 31 വയസ്സുള്ള ഓട്ടക്കാരൻ കുഴഞ്ഞുവീണു മരിച്ച സംഭവം ചെറുപ്പക്കാരിലെ ഹൃദയാഘാതത്തെക്കുറിച്ചും കായികതാരങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ പരിശോധന ആവശ്യമാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചും വലിയ ആശങ്കകൾക്ക് വഴിവെച്ചിരിക്കുകയാണ്. 21 കിലോമീറ്റർ മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനിടെയാണ് ഇയാൾ കുഴഞ്ഞുവീണത്. മുൻപും കായിക മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തിട്ടുള്ള, തികച്ചും ആരോഗ്യവാനും ഊർജ്ജസ്വലനുമായ വ്യക്തിയായിരുന്നു ഇദ്ദേഹം. ചെറുപ്പക്കാരും പുറമെ പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവന്മാരുമായി കാണപ്പെടുന്നതുമായ ഓട്ടക്കാർക്ക് ഓരോ മാരത്തണിന് മുമ്പും വലിയ രീതിയിലുള്ള ഹൃദയ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണെന്ന് നിർബന്ധമില്ലെന്ന് ജാസ്ലോക് ഹോസ്പിറ്റൽ & റിസർച്ച് Read More…

Health

മാരക വിഷച്ചെടികള്‍ മൃതസഞ്ജീവനിയാകുന്നു? അർബുദത്തെയും മലേറിയയെയും തളയ്ക്കാൻ ‘വിഷപ്പൂക്കൾ’!

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിഷമുള്ള ചില സസ്യങ്ങൾ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ശരീരത്തിലെത്തിയാൽ പോലും ഞരമ്പുകൾക്ക് തളർച്ചയും പക്ഷാഘാതവും ഉണ്ടാക്കാൻ പ്രാപ്തിയുള്ളവയാണ്. എന്നാൽ, ഭാവിയിൽ പുതിയ മരുന്നുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരെ സഹായിക്കാനും ഇവയ്ക്ക് സാധിച്ചേക്കാം. ‘വൂൾഫ്സ്ബെയ്ൻ’ (Wolfsbane), ‘ലാർക്ക്സ്പർ’ (Larkspur) എന്നീ രണ്ട് വിഷച്ചെടികളിൽ വേദന സംഹാരികൾ, മലേറിയ, കാൻസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾക്കും സുരക്ഷിതമായ കീടനാശിനികൾക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇവ കഴിച്ചാൽ കടുത്ത ഞരമ്പ് തളർച്ച ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും, അവയുടെ Read More…