HealthNews – Hashtagonline

Featured Healthy Food

ചോറ് അത്ര വില്ലനല്ല, രക്ഷകൻ! കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം പ്രായമാകൽ തടയുമെന്ന് കണ്ടെത്തൽ

ഭാരക്കുറവിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകളിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പലപ്പോഴും കുറ്റപ്പെടുത്തപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിലും, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഉപാപചയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം ജനപ്രിയമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോഗം നമ്മുടെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. സിഡ്നി സർവകലാശാല നടത്തിയതും ‘ഏജിങ് സെൽ’ (Aging Cell) ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതുമായ പുതിയ പഠനത്തിൽ, ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണരീതികൾ പിന്തുടരുന്ന മുതിർന്നവരിൽ വെറും നാലാഴ്ചയ്ക്കകം ജൈവികമായ പ്രായത്തിന്റെ (biological age) കണക്കുകളിൽ പുരോഗതി Read More…

Health

തുടർച്ചയായ ചുമയ്ക്ക് കാരണം ട്യൂമറല്ല, ശ്വാസനാളത്തിൽ കുടുങ്ങിയ പല്ല്; ഡോക്ടർമാരെ പോലും ഞെട്ടിച്ച് അപൂർവ്വ സംഭവം

തുടർച്ചയായ ചുമയും ആവർത്തിച്ചുള്ള ശ്വാസകോശ അണുബാധയും മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടിയിരുന്ന 72 കാരനായ വൃദ്ധന്റെ ശ്വാസകോശത്തിൽ ട്യൂമർ ആണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സംശയിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്തിയത് ശ്വാസനാളത്തിൽ മൂന്ന് വർഷത്തോളമായി കുടുങ്ങിക്കിടന്നിരുന്ന ഒരു മനുഷ്യന്റെ പല്ലാണ്. ‘ദി ഈജിപ്ഷ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ബ്രോങ്കോളജി’ എന്ന ജേണലിലാണ് ഈ വിചിത്രമായ കേസ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്. മാസങ്ങളായി കഫക്കെട്ടോടുകൂടിയ ചുമയും അണുബാധയും ഉണ്ടായിരുന്ന ഇദ്ദേഹത്തെ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകി പലതവണ ചികിത്സിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ അർബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ ശരീരഭാരം കുറയുന്നതോ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. സി.ടി സ്കാനിൽ Read More…

Featured Health

ബീയര്‍, വൈന്‍, ബ്രാന്‍ഡി, വിസ്കി… മദ്യത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് മരണസാധ്യത മാറുമോ? പുതിയ പഠനത്തിലെ വിവരങ്ങൾ പുറത്ത്!

എല്ലാത്തരം മദ്യങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതെന്ന് 3,40,000-ത്തിലധികം ആളുകളെ പങ്കെടുപ്പിച്ച് പത്തു വർഷത്തോളമായി നടത്തിയ ഒരു പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് മരണനിരക്കിൽ പ്രകടമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്ന് ഈ പഠനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. സീയൂ ലി, ബോഹാവോ താൻ, കാസാൻഡ്ര ഡെസ്ജാർഡിൻസ് എന്നിവരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ നടത്തിയ ഈ പഠനം ‘ന്യൂട്രീഷൻ ജേണലിൽ’ (Nutrition Journal) ആണ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. യുകെ ബയോബാങ്കിലെ (UK Biobank) 3,40,924 ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങളാണ് ഇതിനായി ഗവേഷകർ വിശകലനം Read More…

Health

ചാറ്റ് ജി.പി.ടിയുടെ ഉപദേശം കേട്ട് അപസ്മാര മരുന്ന് കുറച്ചു; യുവതിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം! ഡോസ് കുറയ്ക്കല്‍ ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്ന് മറച്ചുവെക്കാൻ ചാറ്റ്‌ബോട്ട് ഉപദേശിച്ചുവെന്ന് ആരോപണം

സീയാറ്റിലിൽ 31-കാരിയായ സോഫ്റ്റ്‌വെയർ എഞ്ചിനീയറുടെ മരണം, മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് (AI) ചാറ്റ്‌ബോട്ടുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിലെ ഗുരുതരമായ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു. അപസ്മാര രോഗിയായിരുന്ന ബോവെൻ വാൻ 2026 ഫെബ്രുവരിയിലാണ് മരിച്ചത്. ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടമില്ലാതെ പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ മരുന്നിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ചാറ്റ്ജിപിടി മകളെ സഹായിച്ചുവെന്ന് ആരോപിച്ച് വാനിന്റെ മാതാപിതാക്കൾ ഓപ്പൺഎഐക്കും (OpenAI) സി.ഇ.ഒ സാം ആൾട്ട്മാനുമെതിരെ കേസ് ഫയൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഒക്ടോബർ 27-ന് ഫയൽ ചെയ്ത ഹർജി പ്രകാരം, അപസ്മാരത്തിനുള്ള ലാമോട്രിജിൻ (lamotrigine) എന്ന മരുന്നിന്റെ അളവ് Read More…

Health

നിങ്ങളുടെ കാപ്പി അത്ര ഹെൽത്തിയാണോ? പാലും പഞ്ചസാരയുമല്ല, ആ രഹസ്യ വില്ലൻ ആര്?

രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഉന്മേഷം അനുഭവപ്പെടാനും ഒരു ദിവസത്തെ കാര്യങ്ങൾക്ക് സജ്ജരാകാനും പലരും കാപ്പി കുടിക്കാറുണ്ട്. അമിതമായ ചേരുവകൾ ചേർക്കാതെ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ കാപ്പി ഒരു നല്ല ആഹാരക്രമത്തിന്റെ ഭാഗവുമാണ്. എന്നാൽ കാപ്പിയോടൊപ്പം നിങ്ങൾ പാത്രത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നത് എന്താണെന്നതും കാപ്പിയോളം തന്നെ പ്രധാനമാണ്. സാധാരണയായി പഞ്ചസാരയും പാലുമാണ് അധിക കലോറിക്ക് കാരണമായി പറയാറുള്ളതെങ്കിലും, ആളുകൾ കരുതുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറി കാപ്പിയിലേക്ക് നൽകുന്ന മറ്റൊരു ചേരുവയെക്കുറിച്ച് പുതിയൊരു പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. അതാണ് നോൺ-ഡെയറി ക്രീമറുകൾ (പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ലാത്ത കൃത്രിമ ക്രീമറുകൾ). Read More…

Health

ഒരു കപ്പ് ചായയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? രോഗസാധ്യത 11% കുറയ്ക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം

ദിവസേന ചായ കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും രക്തക്കുഴലുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങളും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം കണ്ടെത്തി. ‘ജേർണൽ ഓഫ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ’ എന്ന പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽ വന്ന ഈ പഠനമനുസരിച്ച്, പതിവായി ചായ കുടിക്കുന്നവരിൽ ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത 11 ശതമാനത്തോളം കുറവാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു. കറുത്ത ചായയോ (ബ്ലാക്ക് ടീ) പച്ച ചായയോ (ഗ്രീൻ ടീ) കുടിക്കുന്നവർക്ക് ഈ പഠനം ഗുണം ചെയ്യുമെങ്കിലും, ചായ കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ തടയാനാകില്ലെന്ന് ഗവേഷകർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. Read More…

Featured Oddly News

തണുക്കുന്നു ചേട്ടാ…, ഭർത്താവിന്റെ ‘ധൃതരാഷ്ട്ര’ ആലിംഗനം; യുവതിയുടെ 5 വാരിയെല്ലുകൾ ഒടിഞ്ഞു!

ചൈനയിൽ ഭർത്താവിന്റെ കെട്ടിപ്പിടിത്തത്തിനിടയിൽ ഭാര്യയുടെ അഞ്ച് വാരിയെല്ലുകൾ ഒടിയുകയും ഒരെണ്ണത്തിന് ചെറിയ പൊട്ടൽ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്ത വാർത്ത സിംഗപ്പൂർ മാധ്യമമായ ‘മദർഷിപ്പ്’ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. തനിക്ക് തണുക്കുന്നു എന്ന് ഭാര്യ പറഞ്ഞപ്പോൾ, അവരെ ചേർത്തുപിടിച്ച് ചൂടാക്കാൻ ഭർത്താവ് വാങ് ശ്രമിക്കുന്നതിനിടയിലാണ് ഈ അസാധാരണ സംഭവം നടന്നത്. കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതിനിടയിൽ എന്തോ പൊട്ടുന്ന ശബ്ദം കേട്ടതായും പിന്നാലെ ഭാര്യ വേദന കൊണ്ട് നിലത്തുവീഴുകയും എഴുന്നേൽക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുകയും ചെയ്തതായി വാങ് വ്യക്തമാക്കി. തുടക്കത്തിൽ ഇതൊരു ചെറിയ ഉളുക്കാണെന്ന് കരുതി അവർ കടുത്ത Read More…

Health

അൾട്രാ-പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ? 4.6 ലക്ഷം ആളുകളിൽ നടത്തിയ പഠന റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത്!

ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പലപ്പോഴും അൾട്രാ-പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങളെ (ultra-processed foods) ഒറ്റ വിഭാഗമായാണ് ചർച്ച ചെയ്യാറുള്ളതെങ്കിലും, ഒരു വലിയ പഠനം കാണിക്കുന്നത് ഇതിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണെന്നാണ്. 4,61,000-ത്തിലധികം അമേരിക്കൻ മുതിർന്നവരെ നിരീക്ഷിച്ച ഗവേഷകർ, മൊത്തത്തിലുള്ള അൾട്രാ-പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷണ ഉപഭോഗവും കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യതയും തമ്മിൽ കാര്യമായ ബന്ധമൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ വിഭാഗങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായ രീതികളാണ് കാണിച്ചത്. ‘പ്ലോസ് മെഡിസിൻ’ (PLOS Medicine) എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഈ പഠനം, ‘എൻ.ഐ.എച്ച്-എ.എ.ആർ.പി ഡയറ്റ് Read More…

Health

കണ്ണിന് തൊട്ടുമുകളിൽ പൂർണ്ണ വളർച്ചയെത്തിയ പല്ല്! വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ അമ്പരപ്പിച്ച് അപൂർവ്വ സംഭവം

തമിഴ്‌നാട്ടിൽ ഡോക്ടർമാർ 16 വയസ്സുകാരന്റെ ഇടത് കണ്ണിന് തൊട്ടുമുകളിലായി പൂർണ്ണ വളർച്ചയെത്തിയ ഒരു കോമ്പൽ പല്ല് (canine tooth) ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്തു. പല്ലുകൾ വളരാൻ പാടില്ലാത്ത കണ്ണിന്റെ കൺകുഴിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്താണ് ഈ പല്ല് രൂപപ്പെട്ടിരുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ആദ്യത്തെ സംഭവമാണിതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. മധുരയിലെ അരവിന്ദ് ഐ ഹോസ്പിറ്റലിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളാണ് ഈ കേസ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്, ഇത് ‘ഓഫ്താൽമോളജി’ (Ophthalmology) ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് എങ്ങനെ തുടങ്ങി? ഇടത് കൺപോളയ്ക്ക് മുകളിൽ നീർക്കെട്ടുമായാണ് കുട്ടി Read More…