പല്ല് തേക്കുന്നത് നമ്മുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ്. ദിവസവും രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ പുഞ്ചിരിക്ക് പ്രധാനമാണെന്ന് ചെറുപ്പം മുതലേ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് അത്ര ലളിതമാണോ? പ്ലാക്ക് നീക്കം ചെയ്യാനും പോടുകൾ തടയാനും ദന്താരോഗ്യം നിലനിർത്താനും പതിവായുള്ള ബ്രഷിംഗ് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, ഇതിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ദിവസവും രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് നമ്മൾ കരുതുന്നത്ര ഫലപ്രദമാകണമെന്നില്ല. ഇത് ശരിയായ രീതിയിൽ ചെയ്താൽ മാത്രമേ പ്രയോജനകരമാകൂ. അമിതമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതോ ശരിയായ രീതിയിലല്ലാതെ ചെയ്യുന്നതോ Read More…
