ഡയഫ്രത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള സങ്കോചത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് എക്കിള്‍. നമുക്കൊക്കെ ജീവിതത്തില്‍ ഒരു പ്രാവശ്യമെങ്കിലും വന്നിട്ടുള്ള ഒന്നു കൂടിയാണ് എക്കിള്‍. ഇത് ശരീരത്തിലെ അനൈശ്ചിക പ്രവര്‍ത്തനമാണ്, അതുകൊണ്ട് തന്നെ പ്രതീക്ഷിക്കാതിരിയ്ക്കുന്ന സമയത്ത് സംഭവിയ്ക്കുകയും സ്വയം നിയന്ത്രിയ്ക്കാന്‍ പ്രയാസമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. കുറച്ചു നേരത്തേയ്ക്ക് നിശ്ചിത ഇടവേളകളില്‍ അത് സംഭവിച്ചു കൊണ്ടേ ഇരിയ്ക്കും. പ്രത്യേക ശബ്ദത്തോട് കൂടിയുണ്ടാകുന്ന എക്കിള്‍ ശ്വാസ തടസത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. സാധാരണ എക്കിള്‍ വരുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാവുന്നതാണ്….. നെയ്യും ഇന്തുപ്പും – നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളടങ്ങിയതാണ് Read More…
