ഉത്തരാർദ്ധഗോളത്തിലെ ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ ഇന്നത്തേതാണ്. (ജൂണ് 21 ഞായറാഴ്ച) . ഇത് 2026-ലെ ഉത്തര അയനാന്തം (Summer Solstice) ആയിട്ടാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്, കൂടാതെ ഈ ദിവസമായിരിക്കും ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ദൈർഘ്യമുള്ള രാത്രി അനുഭവപ്പെടുക. ഭൂമിയുടെ ഉത്തരാധ്രുവം സൂര്യന് നേരെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചരിഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന സമയത്താണ് ഈ വാർഷിക ജ്യോതിശാസ്ത്ര പ്രതിഭാസം സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഭൂമധ്യരേഖയ്ക്ക് വടക്കുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ പരമാവധി പകൽവെളിച്ചം ലഭിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ‘സോൾസ്റ്റിസ്’ എന്ന വാക്ക് ‘സോൾ’ (സൂര്യൻ), Read More…
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാദിനം; ദിവസവും യോഗ ചെയ്താൽ ശരീരഭാരം കുറയുമോ? വിദഗ്ധർ പറയുന്നു
ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാദിനം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് യോഗ സഹായിക്കുമോ എന്ന കാര്യത്തില് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധര് തങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങള് പങ്കുവെക്കുന്നു. യോഗയില് കഠിനമായ കാര്ഡിയോ വ്യായാമങ്ങളോ ഭാരദ്വഹനമോ ഉള്പ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില് യോഗയുടെ ഗുണങ്ങള് കൂടുതല് സമഗ്രവും ദീര്ഘകാലം നിലനില്ക്കുന്നതുമാണെന്ന് അവര് വിശദമാക്കുന്നു. പലരും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന രീതിയിലല്ലെങ്കിലും യോഗ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് പുണെ ജൂപ്പിറ്റര് ഹോസ്പിറ്റലിലെ കണ്സള്ട്ടന്റ് ഡോ. സബ്രീന ബോകില് പറയുന്നു. പരമ്പരാഗത യോഗാരീതികള് കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങള് പോലെ കൂടുതല് കലോറി എരിച്ചുകളയില്ലായിരിക്കാം. എന്നാല് വ്യായാമം, Read More…
എറിഞ്ഞിട്ട് പ്രസിദ്ധ് , ജയ്സ്വാളിന് സെഞ്ചറി, രോഹിത്തിന് ഫിഫ്റ്റി; അഫ്ഗാനെതിരേ തകര്പ്പന് വിജയം; പരമ്പര തൂത്തുവാരി ഇന്ത്യ
അഫ്ഗാനിസ്ഥാനെതിരായ മൂന്നാം ഏകദിന മത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയ്ക്ക് 9 വിക്കറ്റിന്റെ തകർപ്പൻ വിജയം. ഓപ്പണർ യശസ്വി ജയ്സ്വാളിന്റെ സെഞ്ചറിയും ക്യാപ്റ്റൻ രോഹിത് ശർമയുടെ അർധസെഞ്ചറിയും കൂടിയായപ്പോൾ അഫ്ഗാൻ ഉയർത്തിയ 219 റൺസ് വിജയലക്ഷ്യം ഇന്ത്യ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മറികടന്നു. വെറും 28.4 ഓവറിൽ ഒരു വിക്കറ്റ് മാത്രം നഷ്ടപ്പെടുത്തിയാണ് ഇന്ത്യ ലക്ഷ്യം കണ്ടത്. 86 പന്തിൽ നിന്ന് 110 റൺസ് നേടിയ ജയ്സ്വാളും, 69 പന്തിൽ നിന്ന് 79 റൺസ് അടിച്ചുകൂട്ടിയ രോഹിത് ശർമയുമാണ് ഇന്ത്യൻ വിജയം വേഗത്തിലാക്കിയത്. Read More…
‘സെക്രട്ടറിയെ തള്ളിപ്പറഞ്ഞാൽ അവന്റെ അഡ്രസ് കാണില്ല’; ഗണേഷ് കുമാറിന് സുകുമാരൻ നായരുടെ മറുപടി
ചങ്ങനാശ്ശേരി: കെ.ബി. ഗണേഷ് കുമാറിനെ എൻഎസ്എസ് ഡയറക്ടർ ബോർഡിൽ നിന്ന് മാറ്റിയെന്ന വാർത്തകളോട് പ്രതികരിച്ച് ജനറൽ സെക്രട്ടറി സുകുമാരൻ നായർ രംഗത്തെത്തി. കാലാവധി കഴിഞ്ഞതിനാലാണ് ഗണേഷ് കുമാറിനെ ബോർഡിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയതെന്നും തികച്ചും ജനാധിപത്യപരമായ തീരുമാനമാണ് ഇതെന്നും സുകുമാരൻ നായർ പറഞ്ഞു. തനിക്ക് പിന്തുണയുണ്ടെന്ന് ഗണേഷ് കുമാർ അവകാശപ്പെട്ട 12 പേർ നിലവിലെ കമ്മിറ്റിയിലുള്ളവരല്ലെന്നും അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കി. ജനറൽ സെക്രട്ടറിയെ ഗണേഷ് കുമാർ തള്ളിക്കളഞ്ഞോ എന്ന ചോദ്യത്തിന്, ആർക്കും ജനറൽ സെക്രട്ടറിയെ അങ്ങനെയൊന്നും തള്ളിക്കളയാൻ കഴിയില്ലെന്നായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്റെ Read More…
‘ഗൗതം ഗംഭീര് എന്നെ ദേശദ്രോഹിയെന്ന് വിളിച്ചു, പിന്നാലെ അസഭ്യവര്ഷം’; തുറന്നടിച്ച് ശ്രീശാന്ത്
ഐപിഎൽ ഒത്തുകളി വിവാദം മനസിൽ വച്ചുകൊണ്ട് ഗൗതം ഗംഭീർ തന്നെ ‘ദേശദ്രോഹി’ എന്ന് വിളിച്ച് അപമാനിച്ചുവെന്നും, കേൾക്കാൻ അറയ്ക്കുന്ന ചീത്തവിളിച്ചുവെന്നും എസ്. ശ്രീശാന്ത് . 2023-ലെ ലെജൻഡ്സ് ലീഗ് ക്രിക്കറ്റ് മത്സരത്തിനിടെയാണ് ഗംഭീർ തന്നോട് ഇങ്ങനെ പെരുമാറിയതെന്ന് ലല്ലൻടോപിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ ശ്രീശാന്ത് വ്യക്തമാക്കി. താൻ ബൗൺസർ എറിഞ്ഞതിനാണ് ഗംഭീർ ഇത്തരത്തിൽ ദേഷ്യപ്പെട്ടത്. ‘ഓവറിലെ ആദ്യ പന്തിൽ ഗംഭീർ മുന്നോട്ടിറങ്ങി കളിച്ചിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന് എന്റെ കളിരീതികളെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയാം, കാരണം നല്ലൊരു ക്രിക്കറ്ററാണല്ലോ. എന്നാൽ ഗംഭീറിന്റെ കോച്ചിംഗിനെക്കുറിച്ച് Read More…
“അമേരിക്ക ഇത് കണ്ടു പഠിക്കണം!” മുംബൈ മെട്രോയുടെ വൃത്തിയും കുറഞ്ഞ ചിലവും കണ്ട് കണ്ണുതള്ളി US യുവതി
മുംബൈ മെട്രോയുടെ വൃത്തിയെയും കുറഞ്ഞ യാത്രാനിരക്കിനെയും പ്രശംസിച്ച് അമേരിക്കൻ സ്വദേശിയായ യുവതി പങ്കുവെച്ച വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ശ്രദ്ധ നേടുന്നു. ഇന്ത്യയിലെ പൊതുഗതാഗത സംവിധാനത്തിന്റെ മികച്ച രൂപകൽപ്പന കണ്ടെങ്കിലും അമേരിക്ക ഇത് മാതൃകയാക്കണമെന്നാണ് ലിസ് എന്ന വിദേശി പറയുന്നത്. ‘മുംബൈ മെട്രോ എക്സ്പീരിയൻസ്’ എന്ന പേരിൽ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ച വീഡിയോയിലാണ് മുംബൈയിലെ പ്രാദേശിക ട്രെയിനുകൾക്കൊപ്പം ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ജീവനാഡിയായി മാറിയ മെട്രോ ട്രെയിനിലെ തന്റെ ആദ്യ യാത്രാനുഭവം അവർ പങ്കുവെച്ചത്. മെട്രോയിലെ മികച്ച വൃത്തിയും കൃത്യതയും കുറഞ്ഞ Read More…
“വാഹ് മമ്മി, നിങ്ങൾ പൊളിച്ചു!” 50-ാം വയസ്സിൽ വീണ്ടും കോളേജ് പടവുകൾ കയറി ഒരമ്മ, ആശംസകളുമായി മകൻ, വീഡിയോ വൈറൽ
മുപ്പത്തിയഞ്ച് വർഷത്തെ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം പരീക്ഷ എഴുതാനായി അൻപതാം വയസ്സിൽ കോളേജിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയ ഒരു അമ്മയുടെ ഹൃദയസ്പർശിയായ വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ തരംഗമാകുന്നു. പഠനത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്നതിനും പ്രായം ഒരു തടസ്സമല്ലെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ഈ സ്ത്രീയുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ യാത്ര നിരവധി ആളുകളുടെ മനസ്സാണ് കവർന്നത്. പരീക്ഷ എഴുതാനായി അവർ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കോളേജ് കാമ്പസിലേക്ക് നടന്നുപോകുന്നതാണ് വീഡിയോയിലുള്ളത്. അവരുടെ ഈ ദൃഢനിശ്ചയത്തെ നെറ്റിസൺസ് ഒന്നടങ്കം അഭിനന്ദിക്കുകയാണ്. മഞ്ജു നാരംഗ് എന്ന ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം അക്കൗണ്ടിലൂടെ പങ്കുവെക്കപ്പെട്ട ഈ വീഡിയോ വളരെ Read More…
‘കോനെയുടെ എല്ലൊടിയുന്ന ശബ്ദം കേട്ടു, ടീം ഒന്നാകെ തകർന്നുപോയി, ഖത്തർ താരം റൂമിലെത്തി മാപ്പു പറഞ്ഞു’: കാനഡ കോച്ച്
ഫിഫ ലോകകപ്പ് മത്സരത്തിൽ ഖത്തറിനെതിരെ മറുപടിയില്ലാത്ത ആറു ഗോളുകളുടെ വമ്പൻ വിജയമാണ് കാനഡ സ്വന്തമാക്കിയത്. സൂപ്പർ താരം ജൊനാഥൻ ഡേവിഡ് ഹാട്രിക് ഗോളുകൾ നേടിയ മത്സരത്തിൽ കൈൽ ലാരിൻ, നേഥൻ സാലിബ എന്നിവരും കാനഡയ്ക്കായി സ്കോർ ചെയ്തു. ഖത്തർ താരം വഴങ്ങിയ ഒരു സെൽഫ് ഗോളും കാനഡയുടെ വിജയ തിളക്കം കൂട്ടി. 29, 45+3, 90+2 മിനിറ്റുകളിലായിരുന്നു ഡേവിഡിന്റെ തകർപ്പൻ ഗോളുകൾ പിറന്നത്. 75–ാം മിനിറ്റിൽ പന്ത് തടുക്കാൻ ശ്രമിച്ച മുഹമ്മദ് മനായിക്ക് പറ്റിയ പിഴവാണ് ഖത്തറിന് Read More…
കില്ലാഡി ! ഒരേ കാറിൽ ആമിറും ആദ്യഭാര്യയും രണ്ടാം ഭാര്യയും പ്രതിശ്രുത വധുവും; വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കരുതെന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയ
ബോളിവുഡ് താരം ആമിർ ഖാന്റെ പുത്തൻ ചിത്രമാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വലിയ ചർച്ചകൾക്ക് വഴിവെച്ചിരിക്കുന്നത്. തന്റെ രണ്ട് മുൻഭാര്യമാർക്കും പ്രതിശ്രുത വധുവിനുമൊപ്പം ഒരേ കാറിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്ന ആമിറിന്റെ ചിത്രമാണ് ആരാധകരെ ഒന്നടങ്കം അമ്പരപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. കാറിന്റെ മുൻസീറ്റിൽ പുഞ്ചിരിയോടെ ആമിർ ഇരിക്കുമ്പോൾ, പുറകിലെ സീറ്റിൽ ആദ്യഭാര്യ റീന ദത്ത, രണ്ടാം ഭാര്യ കിരൺ റാവു, ആമിറിന്റെ പ്രതിശ്രുത വധുവെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന ഗൗരി സ്പ്രാറ്റ് എന്നിവരെയും കാണാം. ഓൺലൈൻ ലോകത്ത് അതിവേഗമാണ് ഈ ചിത്രം തരംഗമായത്. ബന്ധങ്ങൾ Read More…














