നമ്മുടെ വായുടെ ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുക എന്നതിനാണ് നാം എപ്പോഴും മുൻഗണന നൽകുന്നത്. പേസ്റ്റും മൗത്ത് വാഷും ഉപയോഗിച്ച് വായ എത്രത്തോളം വൃത്തിയാക്കാമോ അത്രത്തോളം നല്ലതെന്നാണ് നമ്മുടെ ധാരണ. എന്നാൽ ഈ ധാരണ പകുതി മാത്രമേ ശരിയുള്ളൂ എന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. നമ്മുടെ വായിലെ എല്ലാ ബാക്ടീരിയകളും ദോഷകാരികളല്ല; ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ചില ‘നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ’ കൂടി അവിടെയുണ്ട്.
വായ എന്നത് വെറുമൊരു അഴുക്കുപുരണ്ട ഇടമല്ല, മറിച്ച് സൂക്ഷ്മജീവികൾ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ കഴിയുന്ന ഒരു പരിസ്ഥിതി വ്യവസ്ഥ പോലെയാണ്. ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ പ്രതിരോധിക്കാനും വായുടെ പി.എച്ച് നില കൃത്യമായി നിലനിർത്താനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇവയുടെ എണ്ണം കുറയുമ്പോഴാണ് പല്ല് കേടാകുന്നതും മോണരോഗങ്ങൾ വരുന്നതും. ചില ബാക്ടീരിയകൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ പോലും സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.
അമിതമായി ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഘടകങ്ങളടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളും മൗത്ത് വാഷുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും. ഇവ ചീത്ത ബാക്ടീരിയകൾക്കൊപ്പം നല്ലവയെയും നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വായുടെ സ്വാഭാവികമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകർക്കുകയും വായ്നാറ്റം, വീക്കം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, വായിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് കടക്കുന്നത് പ്രമേഹം, ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമായേക്കാം.
അതുകൊണ്ട് പല്ല് തേക്കുന്നത് നിർത്തണം എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. മറിച്ച്, ബാക്ടീരിയകളെ പൂർണ്ണമായി ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് പകരം വായുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്ന രീതിയിലുള്ള സന്തുലിതമായ ശുചിത്വ രീതികളാണ് നാം ശീലിക്കേണ്ടത്. ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വില്ലനല്ല, പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിലാണ് കാര്യം. വായുടെ ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ തകർക്കാതെയുള്ള കരുതലിനാണ് ഇനി പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടതെന്ന് വിദഗ്ധർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
