നമ്മുടെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ പലപ്പോഴും വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ലഭിക്കാത്ത ഒന്നാണ് വായിലെ ശുചിത്വം. ദിവസവും രണ്ടുനേരം പല്ല് തേക്കുന്നത് പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെങ്കിലും, വായയിലെ ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനും വായുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും മറ്റു പല ഘടകങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ‘സന്തോഷമുള്ള വായ, സന്തോഷമുള്ള ജീവിതം’ എന്ന പ്രമേയവുമായി മാർച്ച് 20 ലോക വായ ആരോഗ്യ ദിനമായി ആചരിക്കുകയാണ്. നല്ല ദന്താരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിലൂടെ മികച്ച ജീവിതശൈലി കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ജനങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയാണ് ഈ ദിനം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വായയിലെ ക്യാൻസർ തടയാൻ സഹായിക്കുമോ എന്നത് പലർക്കുമുള്ള ഒരു സംശയമാണ്. പല്ല് തേക്കുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം വായ പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കപ്പെടില്ലെന്നും മൗത്ത് വാഷ് കൂടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നും ഒരു വിശ്വാസമുണ്ട്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ദന്തോഗ വിദഗ്ദ്ധയായ ഡോ. പ്രിയങ്ക കുമാരി പറയുന്നത്, മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വായയിലെ അണുക്കളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ശുചിത്വം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുമെന്നാണ്. എന്നാൽ ഇത് വായയിലെ ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. പുകയില, സിഗരറ്റ്, ഗുഡ്ക തുടങ്ങിയവയുടെ ഉപയോഗം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതും കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഡെന്റിസ്റ്റിനെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തുന്നതുമാണ് ക്യാൻസർ തടയാനുള്ള യഥാർത്ഥ വഴികൾ.
വായയിലെ ക്യാൻസറിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് വീട്ടിൽ വെച്ച് തന്നെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. വായയ്ക്കുള്ളിൽ കാണുന്ന മുറിവുകൾ 14 ദിവസത്തിന് ശേഷവും ഭേദമാകാതെ നിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഗൗരവമായി കാണണം. കൂടാതെ, വായുടെ ഉൾഭാഗത്ത് ചുവന്നതോ വെളുത്തതോ ആയ പാടുകൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒട്ടും വൈകിക്കരുത്. പുകയിലയുടെയും മദ്യത്തിന്റെയും ഉപയോഗം, വായുടെ ശുചിത്വമില്ലായ്മ, പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിലെ താമസം എന്നിവ കാരണം ഇന്ത്യയിൽ വായയിലെ ക്യാൻസർ ബാധിതരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. തുടക്കത്തിലേ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ തടയാവുന്ന ഒന്നാണിത് എന്നതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്.
