കുറച്ചുദിവസമായി വാര്ത്തകളില് നിറയുന്നത് ചുമ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനെ തുടർന്ന് കുട്ടികൾ, മുതിർന്നവർ, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർ എന്നിവർ രോഗബാധിതരാവുകയും ചില കേസുകളിൽ മരിക്കുകയും ചെയ്ത റിപ്പോർട്ടുകളാണ്. മധ്യപ്രദേശിലും രാജസ്ഥാനിലും അക്യൂട്ട് കിഡ്നി തകരാറുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കോൾഡ്രിഫ് (Coldrif) എന്ന ബ്രാൻഡ് സിറപ്പ് കാരണമായതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സംസ്ഥാനതല നിരോധനത്തിനും ദേശീയതല മുന്നറിയിപ്പുകൾക്കും അടിയന്തര അന്വേഷണങ്ങൾക്കും വഴിവെച്ചു. തമിഴ്നാട്ടിലെ കോൾഡ്രിഫ് നിർമ്മാണ യൂണിറ്റിൽ നിന്നുള്ള സാമ്പിളുകളിൽ, ദുരന്തങ്ങൾക്ക് കാരണമായ വിഷാംശമുള്ള വ്യാവസായിക ലായകമായ ഡൈഎഥിലീൻ ഗ്ലൈക്കോൾ Read More…
സ്ത്രീകളുടെ വയറിലെ അമിത കൊഴുപ്പിന് കാൻസറുമായി ബന്ധമുണ്ടോ? പഠനം പറയുന്നത്
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് പല രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു മുന്നറിയിപ്പാണ്. എന്നാൽ, ഈ കൊഴുപ്പ് മുമ്പ് കരുതിയിരുന്നതിനേക്കാൾ അപകടകരമാണെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. യൂറോപ്യൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ന്യൂക്ലിയർ മെഡിസിൻ്റെ (EANM 2025) 38-ാമത് വാർഷിക കോൺഗ്രസ്സിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഏറ്റവും പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്, വിസെറൽ ഫാറ്റ് (ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ആഴത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ്) സ്ത്രീകളിൽ അക്രമാസക്തമായ എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസറിന് (ഗർഭപാത്രത്തിലെ അർബുദം) ഇന്ധനമായേക്കാം എന്നാണ്. ഹൗകെലാൻഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെയും ബെർഗൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെയും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത്, Read More…
തുടർച്ചയായി ഇരുന്നുകൊണ്ടാണോ ജോലി? ‘പണി’ വരുംമുമ്പ് ഈ 4 വ്യായാമങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ
തുടർച്ചയായി ഇരുന്നുകൊണ്ട് ജോലിചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അതീവദോഷകരമാണെന്ന് എല്ലാവര്ക്കും അറിയാം. പക്ഷേ ഓഫീസ് ജോലികളുടെ സമ്മര്ദ്ദവും തിരക്കും ഇതു തുടരാന് നമ്മെ നിര്ബന്ധത്തിലാക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മൊബിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ കൾട്ട് ഫിറ്റ് (Cult Fit) സഹസ്ഥാപകൻ ഋഷഭ് തെലാംഗ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്തും യാത്രകളിലും വിനോദങ്ങളിലും ആയി ഒരു ദിവസം ഏകദേശം മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗം സമയവും നമ്മൾ ഇരിക്കുകയാണെന്ന് ഓര്ക്കുക. നിരുപദ്രവകരമെന്ന് തോന്നുന്ന ഈ ശീലം കാലക്രമേണ നമ്മുടെ സന്ധികളെയും Read More…
എനിക്ക് 50 വയസ്സ്; എന്റെ ജൈവ പ്രായം 28; പ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് 16 വയസ്സുമാത്രം ! ജനിതക വിദഗ്ദ്ധ ഡോ. മറിയം മതാർ പറയുന്നു
തനിക്ക് 50 വയസ്സായിട്ടും ജൈവപരമായി തന്റെ പ്രായം 28 വയസ്സ് മാത്രമാണെന്നും തന്റെ പ്രധാന അവയവങ്ങൾ 16 വയസ്സുള്ള ഒരാളുടേതിന് തുല്യമാണെന്നും യുഎഇ ജനറ്റിക് ഡിസീസസ് അസോസിയേഷന്റെ സ്ഥാപകയും ജനിതക വിദഗ്ദ്ധയുമായ ഡോ. മറിയം മാതാർ. ഡോ. മറിയത്തിന്റെ ഈ പ്രസ്താവന സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ തരംഗമായിരിക്കുകയാണ്. ഖലീജ് ടൈംസി’ന്റെ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ആറാമത് വനിതാ ടെക്നോളജി ഫോറത്തിൽ വെച്ച് ‘വനിതകളിലെ മാനസിക ദീർഘായുസ്സും അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യകളും’ എന്ന പാനൽ ചർച്ചയിൽ സംസാരിക്കവെയാണ് അവർ ഈ വെളിപ്പെടുത്തൽ Read More…
ആരോഗ്യത്തിന് കോഫി കുടിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ? ഗുണങ്ങൾ കൂട്ടാൻ ഈ 3 ചേരുവകൾ ചേർക്കൂ
പൊതുവെയുള്ള ധാരണകൾക്ക് വിപരീതമായി, മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കോഫി ഒരു ആരോഗ്യകരമായ പാനീയമാണ്. കോഫിയിലെ പ്രധാന സജീവ ഘടകമായ കഫീൻ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശ്രദ്ധ, ഏകാഗ്രത, മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസിക പ്രകടനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, കോഫിയിൽ ആൻ്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. കോഫി കുടിക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരികക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹം, ചിലതരം കാൻസറുകൾ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ Read More…
തലയിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന അർബുദം 10 വർഷം മുമ്പേ കണ്ടെത്താനാകും ! പുതിയ രക്തപരിശോധന
വാഷിങ്ടണ്: തലയിലും കഴുത്തിലുമുണ്ടാകുന്ന കാന്സര്, ലക്ഷണങ്ങള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് കണ്ടെത്താന് കഴിയുന്ന രക്തപരിശോധനാ മാര്ഗവുമായി ഗവേഷകര്. സാധാരണ രീതിയില് രോഗം കണ്ടെത്തുന്നതിനു 10 വര്ഷം മുമ്പ് തന്നെ സാധ്യത അറിയാന് കഴിയുമെന്നു ഗവേഷകര്. ഹാര്വാര്ഡ് സര്വകലാശാലയുടെ മാസ് ജനറല് ബ്രിഗാമിലെ ഗവേഷകരാണു പുതിയ പരിശോധനാ രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. യു.എസിലെ തല – കഴുത്ത് അര്ബുദങ്ങളില് ഏകദേശം 70 ശതമാനത്തിനും കാരണം ഹ്യൂമന് പാപ്പിലോമ വൈറസ് (എച്ച്.പി.വി.) ആണെന്നാണു പഠനം ഫലം. അത് വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അര്ബുദമാണ്. Read More…
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആദ്യമായി നൽകേണ്ട ഖരഭക്ഷണം ഈ പഴമാണ്, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാൻ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ബ്ലൂബെറി ഖരഭക്ഷണമായി (Solid Food) നൽകിത്തുടങ്ങുന്നത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആവേശം നൽകുന്ന ഒരു കാലഘട്ടമാണ്. എന്നാൽ ഖരഭക്ഷണത്തിന്റെ ഈ ആദ്യ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യകരമായ കുടൽവ്യവസ്ഥയും (Gut) പ്രതിരോധശേഷിയും വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആദ്യത്തെ ഖരഭക്ഷണമായി ഒരു പ്രത്യേക പഴം നൽകുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് ഇൻ ന്യൂട്രീഷനിൽ (Frontiers in Nutrition) സെപ്റ്റംബർ 4-ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം എടുത്തു കാണിച്ചു. ഗവേഷകർ ആ പഴത്തിന് പേര് നൽകിയത് ബ്ലൂബെറി എന്നാണ്. Read More…
മുഖത്തുണ്ട് ഒരു ‘ഡെത്ത് ട്രയാംഗിൾ’: ഈ ഭാഗത്തെ മുഖക്കുരു പൊട്ടിച്ചാൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം
കൗമാരത്തില് മുഖത്ത് മുളച്ചുതുടങ്ങുന്ന മുഖക്കുരു സൗന്ദര്യസംരക്ഷകരെ സംബന്ധിച്ച് വലിയയൊരു പ്രശ്നംതന്നെയാണ്. മുഖക്കുരു പൊട്ടിച്ചുകളയല് ചെറുപ്പക്കാരുടെ സുഖമുള്ള ഒരു ദിനചര്യകൂടിയാണ്. എന്നാല് മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കലിലെ അപകടം തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. മൂക്കിന്റെ സൈഡിലുണ്ടായ മുഖക്കുരു പൊട്ടിച്ചതിനെ തുടർന്ന് യുവതിയെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചത് ഏതാനും ആഴ്ചകള്ക്കുമുമ്പ് വാര്ത്തയായിരുന്നു. അലീഷ മൊണാക്കോ എന്ന 32-കാരിയാണ് തന്റെ ദുരനുഭവത്തെ കുറിച്ച് സോഷ്യല് മീഡിയയില് പങ്കുവച്ചത്. ആളുകള്ക്കുള്ള ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് കൂടിയാണ് പങ്കുവച്ചിരിക്കുന്ന പോസ്റ്റെന്നാണ് യുവതിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തല്. 85 ലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളാണ് വീഡിയോ കണ്ടത്. സാധാരണയായി Read More…
പുരുഷന്മാരെക്കാള് കൂടുതല്കാലം സ്ത്രീകള് ജീവിക്കുന്നതിനു പിന്നിലെ രഹസ്യം കണ്ടെത്തി !
ബോണ്: പുരുഷന്മാരേക്കാള് കൂടുതല്ക്കാലം സ്ത്രീകള് ജീവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തിയെന്നു ഗവേഷകര്. ലോകത്ത് എവിടെയായിരുന്നാലും സ്ത്രീകളാണ് പുരുഷന്മാരെക്കാള് കൂടുതല് കാലം ജീവിക്കുന്നത്.‘ഹെറ്ററോഗാമെറ്റിക് സെക്സ് തിയറി’ എന്നാണു സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ പേര്. സിദ്ധാന്ത പ്രകാരം പുരുഷന്മാരെ ‘ഹെറ്ററോഗാമെറ്റിക് സെക്സ്’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം അവരുടെ ലിംഗനിര്ണയ ക്രോമസോമുകള് യോജിക്കുന്നില്ല. അവര്ക്ക് ഒരോരോ എക്സ്, വൈ ക്രോമസോമുകളാണ് ഉള്ളത്. സ്ത്രീകള്ക്കു രണ്ട് വൈ ക്രോമസോമുകളും. എക്സ് വൈ ക്രോമസോമുകള് കാരണം പുരുഷന്മാര്ക്ക് ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങള്ക്കും രോഗങ്ങള്ക്കും കൂടുതല് സാധ്യതയുണ്ട്.ഇത് ആത്യന്തികമായി മരണനിരക്ക് വര്ധിപ്പിക്കുന്നതായി Read More…














