കൊളംബോ: ശ്രീലങ്കയെ അഞ്ച് റണ്ണിനു തോല്പ്പിച്ചെങ്കിലും പാകിസ്താന് ട്വന്റി20 ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ് സെമി ഫൈനല് കാണാതെ പുറത്തായി. ശ്രീലങ്കയ്ക്കെതിരേ നടന്ന സൂപ്പര് എട്ട് ഗ്രൂപ്പ് 2 അവസാന ആദ്യം ബാറ്റ് ചെയ്ത പാകിസ്താന് എട്ട് വിക്കറ്റിന് 212 റണ്ണെടുത്തു. ശ്രീലങ്ക ആറ് വിക്കറ്റിന് 207 റണ്ണുമായി പൊരുതിനിന്നു. മറുപടി ബാറ്റിങ്ങില് ശ്രീലങ്കയെ 147 റണ്ണില് താഴെ പുറത്താക്കിയാല് മാത്രമേ പാകിസ്താനു സെമി ഫൈനലില് കടക്കാനുമായിരുന്നുള്ളു. മറുപടി ബാറ്റിങ്ങിൽ ശ്രീലങ്ക പൊരുതിക്കളിച്ചതോടെ 20 ഓവറിൽ ഏഴു വിക്കറ്റ് നഷ്ടത്തിൽ Read More…
എൻഎസ്എസ്-എസ്എൻഡിപി ഐക്യം: പിന്നിൽ വെള്ളാപ്പള്ളി അറിഞ്ഞുകൊണ്ടുള്ള ‘ചതി’യെന്ന് ഗണേഷ് കുമാർ!
തിരുവനന്തപുരം: എൻഎസ്എസ്-എസ്എൻഡിപി ഐക്യനീക്കത്തിന് പിന്നിൽ വൻ ചതിയുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് മന്ത്രി കെ.ബി. ഗണേഷ് കുമാർ. എസ്എൻഡിപി ജനറൽ സെക്രട്ടറി വെള്ളാപ്പള്ളി നടേശൻ കൂടി അറിഞ്ഞുകൊണ്ടുള്ള നീക്കമായിരുന്നു ഇതെന്നും, അപകടം മുൻകൂട്ടി കണ്ടാണ് എൻഎസ്എസ് പിന്മാറിയതെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഹിന്ദു ഐക്യമായിരുന്നില്ല, മറിച്ച് എൻഎസ്എസിനെ ഒരു വർഗീയ കക്ഷിയുടെ തൊഴുത്തിൽ കെട്ടി വോട്ട് ബാങ്ക് രാഷ്ട്രീയത്തിന് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതായിരുന്നു ഇതിന്റെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യമെന്നും ഗണേഷ് കുമാർ ആരോപിച്ചു. സുകുമാരൻ നായർ എടുത്ത കൃത്യമായ തീരുമാനമാണ് ഐക്യനീക്കത്തിൽ നിന്നുള്ള പിന്മാറ്റം. തുഷാർ Read More…
നിങ്ങൾ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നുണ്ടോ? ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന 5 ഉറക്ക രീതികൾ
ആരോഗ്യത്തിന് ഉറക്കത്തിന്റെ ദൈര്ഘ്യം പോലെ തന്നെ ഗുണനിലവാരവും പ്രധാനമാണെന്ന് ഒരു ആഗോള പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഊര്ജ്ജം, മാനസികാവസ്ഥ, ഏകാഗ്രത എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന അഞ്ച് തരം ഉറക്ക രീതികളെ കുറിച്ച് ഈ പഠനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്പ് സ്ക്രീനുകള് (മൊബൈല്, ടിവി) ഒഴിവാക്കുക, കഫീന് അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങള് ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ശീലങ്ങളിലൂടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താന് സാധിക്കും. നമ്മള് എത്ര മണിക്കൂര് ഉറങ്ങുന്നു എന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ എങ്ങനെ ഉറങ്ങുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഏഴോ എട്ടോ മണിക്കൂര് ഉറങ്ങുന്ന Read More…
ആരാണ് സംഗീത സ്വർണ്ണലിംഗം? 400 കോടിയുടെ ആസ്തി, വിജയ്-സംഗീത പ്രണയകഥയും വിവാദമായ വിവാഹമോചനവും
തമിഴ് സൂപ്പർതാരവും തമിഴക വെട്രി കഴകം അധ്യക്ഷനുമായ വിജയ്യുടെ ഭാര്യ സംഗീത സ്വർണ്ണലിംഗം വിവാഹമോചനത്തിന് അപേക്ഷ നൽകിയെന്ന വാർത്ത വെള്ളിയാഴ്ച പുറത്തുവന്നു. വിജയ്ക്ക് മറ്റൊരു നടിയുമായി അവിഹിത ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ആരോപിച്ചാണ് സംഗീത ഹർജി നൽകിയിരിക്കുന്നത്. വിജയ്യുമൊത്തുള്ള 25 വർഷത്തെ ദാമ്പത്യം അവസാനിപ്പിക്കാനൊരുങ്ങുന്ന സംഗീതയെക്കുറിച്ചും അവരുടെ മക്കളായ ജേസൺ സഞ്ജയ്, ദിവ്യ സാഷ എന്നിവരെക്കുറിച്ചും അറിയാം. ആരാണ് സംഗീത സ്വർണ്ണലിംഗം? ലണ്ടൻ ആസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രമുഖ ശ്രീലങ്കൻ തമിഴ് വ്യവസായി സ്വർണ്ണലിംഗത്തിന്റെ മകളാണ് സംഗീത. 1996-ൽ പുറത്തിറങ്ങിയ ‘പൂവേ Read More…
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനഗർ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണികിട്ടും!
ആപ്പിള് സിഡെര് വിനഗര് (ACV) ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല് ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിയ്ക്കാനും പാടില്ല. ഗുണങ്ങള് നിരവധിയാണെങ്കിലും ആപ്പിള് സിഡെര് വിനഗര് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിയ്ക്കാം…. ആപ്പിള് സിഡെര് വിനഗറിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങള് 1. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു – ഇതിലെ അസറ്റിക് ആസിഡ് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പോഷകങ്ങള് ആഗിരണം ചെയ്യാനും വയറുവീര്പ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഉപകരിക്കും. 2. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു – ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം രക്തത്തിലെ Read More…
‘വീണ്ടും പൂജ്യത്തിന് പുറത്തായാലും നീ തന്നെ ഓപ്പണർ’; തളർന്നപ്പോൾ അഭിഷേകിനെ ചേർത്തുപിടിച്ച് ഗംഭീറും സൂര്യയും
ടി20 ലോകകപ്പിൽ തുടർച്ചയായ മൂന്ന് മത്സരങ്ങളിൽ പൂജ്യത്തിന് പുറത്തായി നിരാശപ്പെടുത്തിയപ്പോഴും കോച്ച് ഗൗതം ഗംഭീറും ക്യാപ്റ്റൻ സൂര്യകുമാർ യാദവും തനിക്ക് നൽകിയ ഉറച്ച പിന്തുണയെക്കുറിച്ച് മനസുതുറന്ന് യുവതാരം അഭിഷേക് ശർമ. സിംബാബ്വെക്കെതിരായ മത്സരത്തിൽ 55 റൺസുമായി ഫോമിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയതിന് പിന്നാലെ ബിസിസിഐ ടിവിയോട് സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു താരം. വലിയൊരു വേദിയിൽ രാജ്യത്തിനായി അരങ്ങേറുമ്പോൾ മികച്ച തുടക്കം ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നെങ്കിലും പരിക്കും ആശുപത്രിവാസവും തിരിച്ചടിയായെന്ന് അഭിഷേക് സമ്മതിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആ പ്രതിസന്ധിഘട്ടത്തിലും ടീം മാനേജ്മെന്റ് തന്നിൽ അർപ്പിച്ച വിശ്വാസമാണ് കരുത്തായതെന്ന് താരം Read More…
മകൻ സൂപ്പർതാരമായിട്ടും സിലിണ്ടർ ചുമന്ന കൈകൾ; ഒറ്റമുറി വീട്ടിൽ നിന്ന് ആഡംബര ബംഗ്ലാവിലേക്ക്; തൃപ്തിയോടെ ഖൻചന്ദ് മടങ്ങി
നോയിഡ: ഇന്ത്യന് ക്രിക്കറ്റ് താരം റിങ്കു സിങ്ങിന്റെ പിതാവ് ഖന്ചന്ദ് സിങ് അന്തരിച്ചു. കാന്സര് ബാധിതനായി ഗ്രേറ്റര് നോയിഡയിലെ യാതാര്ത്ത് ആശുപത്രിയില് ചികിത്സയിലിരിക്കെയാണ് അന്ത്യം. ഒരു വര്ഷം മുന്പാണ് കരളിന് അര്ബുദം ബാധിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയത്. റിങ്കു പിതാവിന്റെ അന്ത്യ കര്മങ്ങള്ക്ക് ഇന്ത്യന് ടീം ക്യാമ്പ് വിട്ടു. അലിഗഡില് എല്പിജി സിലിണ്ടര് വിതരണക്കാരനായിരുന്ന ഖന്ചന്ദ് കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരിമിതികള്ക്കിടെ റിങ്കുവിന്റെ ക്രിക്കറ്റ് പരിശീലനത്തിനു വേണ്ട കാര്യങ്ങള് ചെയ്തിരുന്നു. റിങ്കു സിങ് ഇന്ത്യൻ ടി20 ടീമിലെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറിയ Read More…
ദുബെയെന്ന ‘ധാരാളി’യുടെ 2 ഓവര് പണിയായോ? വിൻഡീസിനെ മറികടക്കാനായില്ല; മഴ ചതിച്ചാല് പണിപാളും !
ചെന്നൈ: സിംബാബ്വേയ്ക്കെതിരേ നടന്ന ട്വന്റി20 ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ് മത്സരത്തില് ഇന്ത്യയുടെ ശിവം ദുബെയുടെ ബൗളിങ് പ്രകടനം സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളില് ചര്ച്ചയായി. രണ്ട് ഓവറില് 46 റണ്ണാണ് ദുബെ വിട്ടുകൊടുത്തത്. ദുബെയുടെ പന്തുകളെ സിംബാബ്വേ ബാറ്റര്മാര് നിര്ദാക്ഷിണ്യം അതിര്ത്തി കടത്തി. വൈഡും നോബോളുമായി അധിക റണ് നല്കാന് ദുബെയും മത്സരിച്ചു. രണ്ട് നോബോളും നാല് വൈഡുകളുമാണ് ദുബെ എറിഞ്ഞത്. ഈ നോ ബോളുകള്ക്ക് പിന്നാലെ ”ഒരു നേട്ടവും” ദുബെയുടെ പേരിലായി. ട്വന്റി20 ലോകകപ്പുകളില് ഏറ്റവുമധികം നോ ബോള് എറിയുന്ന Read More…
നാടിന്റെ കുട്ടി ഹീറോ! ആട്ടിൻകുട്ടിയെ രക്ഷിക്കാൻ 40 അടി താഴ്ചയുള്ള കിണറ്റിലേക്ക് ഊർന്നിറങ്ങി ബാലൻ- വൈറൽ വീഡിയോ
ബീഹാറിലെ മോത്തിഹാരി ജില്ലയിലുള്ള പഹാഡ്പൂർ ഗ്രാമം ഇപ്പോൾ വാർത്തകളിൽ നിറയുകയാണ്. ആഴത്തിലുള്ള ഒരു കിണറ്റിൽ കുടുങ്ങിയ ആട്ടിൻകുട്ടിയെ രക്ഷിക്കാൻ സ്വന്തം ജീവൻ പണയപ്പെടുത്തി മുന്നിട്ടിറങ്ങിയ ഒരു കൊച്ചുബാലന്റെ ധീരതയാണ് ഇപ്പോൾ ലോകശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുന്നത്. ഈ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിന്റെ വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ വൻതോതിൽ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. സംഭവം ഇങ്ങനെ തുറന്നുകിടന്ന കിണറിന് സമീപം കളിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന ആട്ടിൻകുട്ടി അബദ്ധത്തിൽ ഉള്ളിലേക്ക് വീഴുകയായിരുന്നു. ആട്ടിൻകുട്ടിയുടെ കരച്ചിൽ കേട്ടെത്തിയ ഗ്രാമവാസികൾ ഉടൻ തന്നെ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിന് ശ്രമിച്ചെങ്കിലും കിണറിന്റെ ആഴം വലിയ വെല്ലുവിളിയായി. നാട്ടിലുണ്ടായിരുന്ന Read More…














