Featured Health

എത്ര കുളിച്ചിട്ടും മതിവരുന്നില്ലേ? ഈ വില്ലനില്‍നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷനേടാം?

എനിക്ക് 21 വയസുണ്ട്. ബിരുദ വിദ്യാര്‍ഥിയാണ്. അമിത വൃത്തിയാണ് എന്നെ അലട്ടുന്നത്. വീട്ടിലിരിക്കുന്ന ദിവസം പലതവണ കുളിക്കും. ഓരോ തവണയും ധരിച്ചിരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളും മാറും. കോളജില്‍ പോയി വീട്ടിലെത്തിയാല്‍ കുളിക്കാതെ ഞാന്‍ വീട്ടിനുള്ളില്‍ കയറില്ല. ദേഹത്ത് നിറയെ രോഗാണുക്കള്‍ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുകയാണെന്ന ചിന്തയാണ് എനിക്ക്. ബസിലും മറ്റും യാത്രചെയ്യുമ്പോള്‍ എവിടെയെങ്കിലും പിടിച്ചു നില്‍ക്കാന്‍ ഇഷ്ടമല്ല. കൈപിടിക്കുന്ന ഭാഗത്ത് പല ആളുകളും രോഗികളും സ്പര്‍ശിച്ചതാണെന്ന ചിന്ത എന്റെ മനസില്‍ ഉണ്ടാകും. അതുകൊണ്ട് എവിടെയെങ്കിലും ചാരി നില്‍ക്കുകയാണ് പതിവ്. ബസിലായാലും കോളജിലായാലും Read More…

Featured Fitness

70കാരന്‍ അനുപം ഖേർ വീണ്ടും തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രായം ഒരു സംഖ്യ മാത്രം

70-ാം വയസ്സിൽ, ശ്രദ്ധേയമായ ഫിറ്റ്‌നസ് മാറ്റത്തിലൂടെ ഈ പ്രശസ്ത കലാകാരൻ ഓൺലൈനിൽ ശ്രദ്ധ നേടുകയാണ്. പതിറ്റാണ്ടുകളായി വിവിധതരം കഥാപാത്രങ്ങളിലെ പ്രകടനങ്ങളാൽ ശ്രദ്ധേയനായ അനുപം ഖേർ ഇപ്പോൾ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തോടും മാനസിക ശക്തിയോടുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമർപ്പണം കൊണ്ട് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് പ്രചോദനമാകുന്നു. View this post on Instagram Shared post on Time Televizia ഇന്റർനെറ്റിൽ തരംഗമായ ഒരു ജിം നിമിഷം അനുപം ഖേർ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലും എക്സിലും (പഴയ ട്വിറ്റർ) പങ്കുവെച്ച ഒരു ശക്തമായ പോസ്റ്റ് തൽക്ഷണം Read More…

Featured Lifestyle

വരണ്ട ചർമം വിഷമിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ; മാജിക്ക് കാണാം

വരണ്ട ചര്‍മം പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. ചര്‍മത്തിന്റെ ഇത്തരം വരണ്ട സ്വഭാവം പല തരത്തിലാണ് ആളുകളെ ബാധിയ്ക്കാറുള്ളത്. പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് പതിവായി ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് ഇതൊഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യപ്രദമായ, തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മം സമ്മാനിക്കുന്നതിനും പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് സഹായിക്കുന്നു. വരണ്ട ചര്‍മ്മം ഉള്ളവര്‍ ചര്‍മത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താനും യുവത്വം തോന്നിപ്പിക്കാനും അധികമായി ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ടി വരും. ചൊറിച്ചില്‍ പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ഇവര്‍ നേരിടേണ്ടി വരും. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തതും കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും സൗന്ദര്യവര്‍ധക വസ്തുക്കളിലെ Read More…

Featured Travel

വടക്കേ ഇന്ത്യയിലെ അവസാന ഗ്രാമം ഏതാണ്? ഈ സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ വിശദാംശങ്ങൾ

വടക്ക് മഞ്ഞുമൂടിയ ഹിമാലയം മുതൽ തെക്ക് സമുദ്രത്തിലെ തിരമാലകൾ വരെ, അതിരുകളില്ലാത്ത വൈവിധ്യങ്ങളുള്ള ഒരു രാജ്യമാണ് ഇന്ത്യ. ഇവിടുത്തെ ആചാരങ്ങളും സംസ്കാരവും ചരിത്രപരമായ സ്ഥലങ്ങളും പ്രകൃതി വിസ്മയങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ ഈ വിശാലമായ രാജ്യത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തിനും പ്രത്യേകമായ എന്തെങ്കിലും നൽകാനുണ്ട്. എന്നാൽ, വടക്കേ ഇന്ത്യയിലെ അവസാനത്തെ ഗ്രാമീണ വാസസ്ഥലം ഏതാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇന്തോ-ചൈന അതിർത്തിയോട് ചേർന്ന് അഭിമാനത്തോടെ തലയുയർത്തി നിൽക്കുന്ന ഈ ഗ്രാമത്തിന് സാംസ്കാരികവും ചരിത്രപരവും ഭൂമിശാസ്ത്രപരവുമായ വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഗംഭീരമായ പർവതങ്ങൾ, ശാന്തമായ Read More…

Featured Fitness

നിങ്ങൾ നടക്കുന്നത് ശരിയായ രീതിയിലാണോ? 10,000 ചുവടുകൾ വച്ചിട്ട്മാത്രം കാര്യമില്ല, പിന്നെയോ?

ദിവസവും 10,000 ചുവടുകൾ വെച്ചാൽ പോലും, നിങ്ങൾ നടക്കുന്നത് ശരിയായ രീതിയിലായിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന വേഗതയ്ക്ക്, നിങ്ങൾ വെക്കുന്ന ചുവടുകളുടെ എണ്ണത്തോളം തന്നെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. അലസമായ ജീവിതശൈലി ഒഴിവാക്കാനും മികച്ച ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടി ഒരു വ്യക്തി ദിവസവും 10,000 ചുവടുകൾ വെക്കുന്നത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഈ ‘മിനിമം’ ശരിയായ രീതിയിലാണോ ചെയ്യുന്നത്? 2025 ഒക്ടോബർ 28-ന് ‘അന്നൽസ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ’ (Annals of Internal Medicine) എന്ന ജേണലിൽ Read More…

Featured Oddly News

ഇവിടെ പോലീസ് പട്രോളിംഗ് നടത്തുന്നത് പോത്തിന്റെ പുറത്ത് ! കാരണം അറിയുക- വീഡിയോ

ഇന്ത്യക്കാരെ സംബന്ധിച്ചടത്തോളം നമ്മുടെ അറിവില്‍ പോത്തിനെ വാഹനമാക്കിയിരിക്കുന്നത് മരണദൂതനായ കാലനാണ്. എന്നാല്‍ ബ്രസീലിന്റെ വടക്കേ അറ്റത്തുള്ള മറാജോയില്‍ പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർ പട്രോൾ കാറുകൾക്കോ കുതിരകൾക്കോ പകരം ഏഷ്യൻ വാട്ടർ ബഫലോകളുടെ (പോത്ത്) പുറത്താണ് യാത്ര ചെയ്യുന്നത്. ഉദ്യോഗസ്ഥർ പോത്തിന് പുറത്ത് സഞ്ചരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അടുത്തിടെ വന്ന ഒരു റോയിട്ടേഴ്‌സ് പോസ്റ്റ് വലിയ ആകാംഷ ഉണർത്തി. ഇവിടെയാണ് ആമസോൺ നദി അറ്റ്‌ലാന്റിക് സമുദ്രത്തെ ചുംബിക്കുന്നത്. ഏകദേശം സ്വിറ്റ്സർലൻഡിന്റെ വലുപ്പമുള്ള ഈ പ്രദേശം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും അസാധാരണമായ നിയമ നിർവ്വഹണ Read More…

Featured Sports

15 സിക്സ്, 11 ഫോർ; 32-ാം പന്തിൽ സെഞ്ചറി, 42 പന്തിൽ 144; വൈഭവിന്റെ ‘കൊലവെറി’ ഇന്നിങ്സ്

ദോഹ: ഏഷ്യാ കപ്പ് റൈസിങ് സ്റ്റാര്‍സ് ക്രിക്കറ്റ് ടൂര്‍ണമെന്റില്‍ യുണൈറ്റഡ് അറബ് എമിറേറ്റ്‌സിനെതിരേ 148 റണ്ണിന്റെ തകര്‍പ്പന്‍ ജയവുമായി ഇന്ത്യ എ. ബി ഗ്രൂപ്പ് മത്സരത്തില്‍ ആദ്യം ബാറ്റ് ചെയ്ത ഇന്ത്യ നിശ്ചിത 20 ഓവറില്‍ നാല് വിക്കറ്റിന് 297 റണ്ണെടുത്തു. മറുപടി ബാറ്റ് ചെയ്ത യു.എ.ഇ. അവസാന പന്തെറിയുമ്പോള്‍ ഏഴിന് 149 റണ്ണെന്ന നിലയിലായിരുന്നു. ടോസ് നേടിയ ഇന്ത്യ എ നായകന്‍ ജിതേഷ് ശര്‍മ ആദ്യം ബാറ്റ് ചെയ്യാന്‍ തീരുമാനിച്ചു. കൗമാരക്കാരന്‍ ഓപ്പണര്‍ വൈഭവ് സൂര്യവംശിയുടെ Read More…

Featured The Origin Story

ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യ ജില്ല, ഒരുകാലത്ത് കൊള്ളക്കാരുടെ കേന്ദ്രം, ഇപ്പോൾ സ്മാർട്ട് സിറ്റി, സ്വാതന്ത്ര്യദിനത്തില്‍ രാത്രി 12:07-ന് ദേശീയ പതാക ഉയർത്തുന്ന നഗരം

ഇന്ത്യ ഇന്ന് 28 സംസ്ഥാനങ്ങളിലായും എട്ട് കേന്ദ്രഭരണ പ്രദേശങ്ങളിലായും വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന 780 സെൻസസ് ജില്ലകളും ഭരണപരമായ ജില്ലകളുമുള്ള ഒരു വലിയ രാജ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ ജില്ല, ബ്രിട്ടീഷ് ഈസ്റ്റ് ഇന്ത്യാ കമ്പനി 1770-ൽ സ്ഥാപിച്ചതാണെന്നും, ഈ പ്രദേശം ഒരുകാലത്ത് കൊള്ളക്കാരുടെയും കവർച്ചക്കാരുടെയും താവളമായിട്ടാണ് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നത് എന്നും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ ജില്ല ഏതാണ്? രാജ്യത്തെ ആദ്യത്തെ ജില്ലയെന്ന പദവി അലങ്കരിക്കുന്ന ബിഹാറിലെ പൂർണ്ണിയ ജില്ലയെ, ഇന്ത്യയിലെ മുഗൾ ഭരണത്തിന്റെ അവസാന കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരു സൈനിക Read More…

Featured Oddly News

ഇത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലയേറിയ ആപ്പിൾ, വില 10 കോടി, ഉണ്ടായത് ഇന്ത്യയില്‍

യാഥാർത്ഥ്യവും കെട്ടുകഥയും തമ്മിലുള്ള അതിർവരമ്പുകൾ മായ്ച്ചുകളയുന്ന ഒരു ലോകത്ത്, അതും ആര്‍ട്ടിഫഷ്യല്‍ ഇന്റലിജന്‍സ് കാലത്ത്, അടുത്തിടെ പുറത്തുവന്ന ഒരു വാർത്ത ഇന്റർനെറ്റിനെ ഞെട്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തവണ ഇത് പൂർണ്ണമായും സത്യമാണ്. മുംബൈ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഒരു സ്വർണ്ണപ്പണിക്കാരൻ അത്രയും സവിശേഷമായ ഒരു വസ്തു നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു. അത് ലോകശ്രദ്ധയും നേടിയിരിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായും സ്വർണ്ണത്തിലും വജ്രത്തിലും തീർത്ത ഒരു ആപ്പിൾ, അതിന്റെ ഞെട്ടിക്കുന്ന മൂല്യം 10 കോടി രൂപയാണ്. സ്വർണ്ണത്തിന്റെയും വജ്രത്തിന്റെയും ഒരു മാസ്റ്റർപീസ് പ്രശസ്ത ആഭരണ നിർമ്മാതാവായ രോഹിത് പിസാൽ Read More…