Sports

കാറ്റിനെ തോൽപ്പിച്ച് പരമ്പര പിടിക്കുമോ ഇന്ത്യ? മൂന്നാം ട്വന്റി-20യിൽ കണ്ണുകൾ ഭുവനേശ്വറിലേക്ക്

ചൊവ്വാഴ്ച വെല്ലിംഗ്ടണിൽ ന്യൂസിലൻഡിനെതിരായ മൂന്നാം ട്വന്റി-20 മത്സരത്തിൽ പരമ്പര സ്വന്തമാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ട് ഉറച്ച പോരാട്ടത്തിനൊരുങ്ങുകയാണ് ഇന്ത്യൻ ടീം. നാല് വർഷത്തെ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം ടീമിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയ ഭുവനേശ്വർ കുമാറിനും സ്ഥിരതയാർന്ന പ്രകടനം പുറത്തെടുക്കുന്ന അർഷ്ദീപ് സിങ്ങിനും ഈ മത്സരത്തിൽ വലിയ ഉത്തരവാദിത്തമാണുള്ളത്. 2020 മുതൽ ആരംഭിച്ച തോൽവിയറിയാത്ത റെക്കോർഡ് നിലനിർത്തുകയാണ് ഇന്ത്യയുടെ ലക്ഷ്യം. 2020-ൽ വിരാട് കോഹ്‌ലിയുടെ നേതൃത്വത്തിലിറങ്ങിയ ഇന്ത്യൻ ടീം ന്യൂസിലൻഡിനെ 5-0 ത്തിന് തോൽപ്പിച്ചിരുന്നു. അതിനുശേഷം 2022-23 ൽ നടന്ന പര്യടനത്തിലും മഴ മുടക്കാത്ത Read More…

Crime

‘ഇപ്പോൾ കല്യാണം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജീവനൊടുക്കും’: കാമുകനുമായി വിഡിയോ കോൾ; പിന്നാലെ യുവതി തൂങ്ങി മരിച്ച നിലയിൽ

ഹൈദരാബാദിൽ കാമുകനെ വിളിച്ച് ഇപ്പോൾ വിവാഹം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജീവനൊടുക്കുമെന്ന് അറിയിച്ച ശേഷം 29-കാരിയായ സോഫ്റ്റ്‌വെയർ ജീവനക്കാരി തൂങ്ങിമരിച്ചു. ഞായറാഴ്ച പുലർച്ചെയാണ് യുവതിയെ സ്വന്തം താമസസ്ഥലത്ത് മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തിയത്. സംഭവത്തിൽ കേസെടുത്ത പോലീസ് യുവതിയുടെ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ച സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായ അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉത്തർപ്രദേശ് സ്വദേശിനിയും മൈൻഡ്‌സ്‌പേസ് ഐ.ടി കോറിഡോറിലെ പ്രമുഖ സോഫ്റ്റ്‌വെയർ കമ്പനി ജീവനക്കാരിയുമായ അർച്ചന ചൗധരി മാലിക്കാണ് മരിച്ചത്. ഞായറാഴ്ച പുലർച്ചെ 2:30-ഓടെ യുവതി തന്റെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ ഒരാളെ വീഡിയോ കോൾ ചെയ്യുകയായിരുന്നു. ഈ Read More…

Sports

ഇഷാൻ മൂന്നാം ട്വന്റി-20യിലും പുറത്ത്; വൈഭവ് തുടരും; സഞ്ജുവിന്റെ സ്ഥാനം മാറുമോ?

ന്യൂസീലൻഡിനെതിരായ മൂന്നാം ട്വന്റി-20 മത്സരത്തിലും വിക്കറ്റ് കീപ്പർ ബാറ്റർ ഇഷാൻ കിഷൻ പ്ലേയിങ് ഇലവനിൽ കളിക്കില്ല. കാലിന്റെ പേശീവലിവിനെ തുടർന്ന് വിശ്രമത്തിലുള്ള കിഷന് പകരക്കാരനായി കുമാർ കുശാഗ്രയെ ബിസിസിഐ നിർദേശിച്ചെങ്കിലും, വൈഭവ് സൂര്യവംശിയെത്തന്നെ പ്ലേയിങ് ഇലവനിൽ നിലനിർത്താനാണ് മാനേജ്മെന്റ് തീരുമാനിച്ചതെന്നാണ് വിവരം. അടുത്ത മത്സരത്തിലും വൈഭവ് മൂന്നാം നമ്പറിൽ തന്നെ ബാറ്റ് ചെയ്യുമെന്നാണ് ലഭിക്കുന്ന സൂചനകൾ. നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം കഴിഞ്ഞ കളിയിൽ പ്ലേയിങ് ഇലവനിൽ തിരിച്ചെത്തിയ വൈഭവിന് എട്ടു പന്തിൽ നാലു റൺസ് മാത്രമാണ് നേടാനായത്. Read More…

Crime

ഹോട്ടൽമുറിയിലേക്ക് കയറി, ഉടൻ നവവധു കുഴഞ്ഞുവീണു; പിന്നാലെ മരണം; രണ്ടാം വിവാഹം മറച്ചുവെച്ച് ഭര്‍ത്താവ്, ദുരൂഹത- വീഡിയോ

ഉത്തർപ്രദേശിലെ ഝാൻസിയിലുള്ള ഹോട്ടൽ മുറിയിൽ വച്ച് നവവധു ദുരൂഹ സാഹചര്യത്തിൽ മരിച്ച സംഭവത്തിൽ ഭർത്താവിനെതിരെ ഗുരുതര ആരോപണങ്ങളുമായി യുവതിയുടെ കുടുംബം രംഗത്തെത്തി. ഭർത്താവിനൊപ്പം ഹോട്ടലിലെത്തിയ 28 കാരിയായ മുസ്കാൻ സിമോലിയ കുഴഞ്ഞുവീഴുകയും പിന്നീട് മരണം സംഭവിക്കുകയുമായിരുന്നു. സംഭവത്തിന്റെ സിസിടിവി ദൃശ്യങ്ങൾ പുറത്തുവന്നതോടെയാണ് മകളുടെ മരണത്തിൽ ദുരൂഹതയുണ്ടെന്ന് ആരോപിച്ച് കുടുംബം രംഗത്തെത്തിയത്. ഈ വർഷം ജൂൺ 29-നായിരുന്നു മധ്യപ്രദേശ് വിദിഷ സ്വദേശിയായ ബാങ്ക് മാനേജർ നിനേഷും മുസ്കാനും തമ്മിലുള്ള വിവാഹം നടന്നത്. ഒക്ടോബർ 10-ന് റെയിൽവേ ജൂനിയർ എൻജിനീയർ Read More…

Featured Good News

13-ാം വയസ്സിൽ കെഎഫ്‌സിയുടെ അടുക്കളയില്‍ പാത്രം കഴുകൽ; ഇന്ന് കെഎഫ്‌സി മേധാവി! തരംഗമായി ഒരു വനിതാ പ്രസിഡന്റിന്റെ കഥ

പതിമൂന്നാം വയസ്സിൽ മണിക്കൂറിന് വെറും 1.20 പൗണ്ട് ശമ്പളത്തിൽ ഒരു പാത്രം കഴുകുകാരിയായി ജോലി ആരംഭിച്ച കാതറിൻ ടാൻ-ഗില്ലെസ്പി, ഇന്ന് കെ.എഫ്.സി (KFC) യു.എസിന്റെ പ്രസിഡന്റാണ്. എന്നാൽ തന്റെ ഈ വലിയ വളർച്ചയ്ക്ക് പിന്നിൽ പണമോ ഉയർന്ന പദവികളോ ആയിരുന്നില്ലെന്ന് 52-കാരിയായ കാതറിൻ പറയുന്നു. വെല്ലുവിളികൾ നിറഞ്ഞ അവസരങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാനും ധൈര്യപൂർവ്വം റിസ്ക് എടുക്കാനും തയ്യാറായതാണ് തന്റെ വിജയത്തിന് കാരണമെന്ന് അവർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. സൗകര്യപ്രദമായ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളിൽ (comfort zone) ഒതുങ്ങിക്കൂടാതെ, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങളാണ് താൻ Read More…

Health

നടന്ന ശേഷം കാൽമുട്ടിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? പരിഹരിക്കാനും പ്രതിരോധിക്കാനും ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികൾ!

നീണ്ട ദൂരം നടക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ടിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടുകളിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം വരികയോ ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്ക് ബലക്കുറവുണ്ടാവുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഈ വേദന താൽക്കാലികവും അമിതമായ ഉപയോഗം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതുമാകാം എങ്കിലും, ഇടയ്ക്കിടെയോ തുടർച്ചയായോ ഉള്ള അസ്വസ്ഥത കാൽമുട്ടിന്റെ മറ്റു പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. വിശ്രമിച്ചും പരിചരിച്ചും മാറാതിരുന്നാൽ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതാണ്. കൂടുതൽ സമയം നടക്കുമ്പോൾ മുട്ടിലോ ചുറ്റുമോ ഉള്ള വേദന, ഇരുന്ന ശേഷം എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന കാഠിന്യം, നേരിയ വീക്കമോ ഭാരക്കൂടുതലോ തോന്നുക, Read More…

Featured Good News

അടുക്കളയിലെ ഉപ്പിൽ നിന്ന് 5 കോടിയുടെ ബിസിനസ്സ്! ഗ്രാമീണ സ്ത്രീകൾക്ക് തൊഴിൽ നൽകി ഒരു വീട്ടമ്മയുടെ വൻ മുന്നേറ്റം

ഉപ്പുപൊടിയും വിവിധതരം പച്ചമരുന്നുകളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ലളിതമായ ഒരു കൂട്ടിലൂടെ ഉത്തരാഖണ്ഡിന്റെ പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണ സംസ്കാരത്തിന് ജീവൻ പകരുകയാണ് ഒരു സംരംഭം. ശശി ബാഹുഗുണ എന്ന വനിതയാണ് ഈ വിജയഗാഥയ്ക്ക് പിന്നിൽ. ഉത്തരാഖണ്ഡിന്റെ പരമ്പരാഗത രുചികൾ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നതിനും തന്റെ നാട്ടിലെ സ്ത്രീകൾക്ക് തൊഴിലവസരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുമായി 2018-ലാണ് അവർ ‘നമക്വാലി’ (Namakwali) എന്ന സംരംഭത്തിന് തുടക്കമിട്ടത്. പരമ്പരാഗതമായി കല്ലിൽ അരച്ചെടുക്കുന്ന ‘പിസ്യൂ ലൂൺ’ (pisyu loon) എന്ന പ്രത്യേക തരം പാറയുപ്പും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ചേർത്ത കൂട്ട് Read More…

Featured Fitness

ദിവസവും നടക്കാറുണ്ടോ? വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് ഈ ഒരു കാര്യം ഉടൻ ‘ഒഴിവാക്കൂ’ എന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ!

നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി ദിനചര്യകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ സാധാരണയായി ജിമ്മിലേക്കാണ് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാറുള്ളത്. ഭാരമുയർത്തുന്നതും മറ്റ് കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളും കാർഡിയോയും ഒക്കെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ മികച്ചതാണെങ്കിലും, ലളിതമായ ഒരു വ്യായാമമുറ അന്വേഷിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ് നടപ്പ്. ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റായ ന്മാമി അഗർവാളിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമങ്ങളിലൊന്നാണ് നടക്കുന്നത്. അടുത്തിടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ച കുറിപ്പിൽ, നിങ്ങളുടെ നടത്തം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കാനുള്ള ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ അവർ പങ്കുവെക്കുന്നുണ്ട്. ദിവസവും നടക്കാനും നടത്തത്തിന്റെ വേഗതയും കഠിനതയും ക്രമേണ കൂട്ടാനും അഗർവാൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത Read More…

Good News

തബലയിൽ 12 താളങ്ങൾ അനായാസം വായിച്ച് രണ്ട് വയസ്സുകാരി ! വിസ്മയമായ തബല വായന ഇന്ത്യ ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡ്സിൽ- വീഡിയോ

കർണാടകയിൽ നിന്നുള്ള രണ്ട് വയസ്സും പത്ത് മാസവും പ്രായമുള്ള പെൺകുട്ടി തബലയിൽ 12 താളങ്ങൾ വായിച്ചും ചൊല്ലിയും ഇന്ത്യ ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡ്സിൽ ഇടം നേടി. കൊച്ചുപ്രായത്തിലെ ഈ സംഗീത പ്രതിഭ വലിയ ശ്രദ്ധയാണ് പിടിച്ചുപറ്റിയിരിക്കുന്നത്. ഉത്തര കന്നഡ ജില്ലയിലെ ഹോന്നാവര സ്വദേശിയായ സ്വരശ്രീ ഹെഗ്ഡെയാണ് ഈ അപൂർവ നേട്ടത്തിലൂടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ മനം കവർന്നത്. എക്‌സിൽ (X) പങ്കുവെച്ച സ്വരശ്രീയുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ വീഡിയോ ഇതിനകം തരംഗമായിക്കഴിഞ്ഞു. നിരവധി ആളുകളാണ് കൊച്ചുമിടുക്കിയെ പ്രശംസിച്ചും ആശംസിച്ചും രംഗത്തെത്തുന്നത്. ഇന്ത്യൻ Read More…