വിവിധ കാരണങ്ങളാല് ആളുകള് കൈകാലുകളില് ‘ഞൊട്ട’ വിടാറുണ്ട്. സമ്മര്ദ്ദമോ പിരിമുറുക്കമോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോള് ആള്ക്കാര് വിരലുകള് മുമ്പോട്ട് അമര്ത്തി മടക്കിയോ പിറകിലേക്ക് ബലത്തില് ആയം കൊടുത്തോ ഒക്കെ ചെയ്ത് ശബ്ദം കേള്പ്പിക്കാറുള്ള ‘ഞൊട്ട’ ഏതെങ്കിലും തരത്തില് ശരീരത്തിന് ദോഷകരമായി മാറാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കില് സന്ധിവാതം പോലെയുള്ള രോഗത്തിനോ കാരണമാകാറുണ്ടോ? സാധാരണ മനുഷ്യര്ക്കിടയില് സര്വസാധാരണമായ കാര്യം ഈ ചോദ്യം നേരിടാന് തുടങ്ങിയിട്ട് കുറേ കാലമായി. എന്നാല് ഇത് വിനാശകരമായി തോന്നുമെങ്കിലും, സന്ധിവാതം ഉള്പ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കില് ശാശ്വതമായ ദോഷം ഉണ്ടാക്കുന്നതായി ഇതുവരെ Read More…
Tag: Health
30 കളില് മറവിരോഗം ഉണ്ടാകാം: തിരിച്ചറിയാം ഈ ലക്ഷണങ്ങള്
60 കഴിഞ്ഞാല് മറവിരോഗത്തെ ഭയക്കുന്നവരാണ് ഇന്ന് അധികവും. പ്രായം കൂടുന്നതനുസരിച്ച് മറവിരോഗം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയും വര്ധിക്കുന്നു. എന്നാല് 60 കളില് മാത്രമല്ല 30കള് മുതല് മറവിരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് ചിലര്ക്ക് തുടങ്ങുമെന്ന് ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നു. യങ് ഓണ്സൈറ്റ് അല്ഹൈമേഴ്സ് എന്ന ഈ രോഗം ബാധിച്ച 30 നും 64 നും ഇടയില് പ്രായമുള്ള 39 ലക്ഷം പേര് ലോകത്ത് ആകെ ഉള്ളതായി കണക്കാക്കുന്നു. 30 കളില് ലക്ഷണങ്ങള് കണ്ട് തുടങ്ങുന്നത് അപൂര്വമാണെങ്കിലും 50-64 കാലഘട്ടത്തിലാണ് ഇത്തരം മറവിരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണം Read More…
അമ്പമ്പോ… വമ്പന് പാമ്പിനോടൊപ്പം യോഗ ചെയ്ത് യുവതി; വീഡിയോയ്ക്ക് കടുത്ത വിമര്ശനം
പാമ്പിനെ പേടിയില്ലാവര് വിരളമാണ്. പാമ്പെന്ന് കേട്ടാല് തന്നെ ഓടുന്നവരാണ് മിക്ക ആളുകളും. പാമ്പുകളെ പേടിയില്ലാതെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരുടെ പല വീഡിയോകളും സോഷ്യല്മീഡിയയില് വൈറലാകാറുണ്ട്. അത്തരം വീഡിയോകള് പലപ്പോഴും വിമര്ശനങ്ങള് നേരിടാറുമുണ്ട്. ഇപ്പോള് jenz_losangeles and lxrpythons എന്ന യൂസര് സോഷ്യല് മീഡിയയില് പോസ്റ്റ് ചെയ്ത ഒരു വീഡിയോയാണ് വിമര്ശനം നേരിടുന്നത്. ഒരു വമ്പന് പാമ്പിനോടൊപ്പം യോഗ ചെയ്യുകയാണ് യുവതി. സാധാരണ യോഗ ചെയ്യുന്നതു പോലെ തന്നെയാണ് യുവതി ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല് യുവതിയ്ക്കൊപ്പം പാമ്പിനെയും ഉപയോഗിച്ചതാണ് വീഡിയോ വിമര്ശനം Read More…
ബോറടി മാറ്റാന് റീലുകളും ഷോട്സുമൊക്കെ കാണുന്നവരാണോ നിങ്ങള് ? ശ്രദ്ധേയമായി പുതിയ പഠനം
സോഷ്യല് മീഡിയയില് കൂടുതല് സമയം ചിലവഴിയ്ക്കുന്നവരാണ് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും. ഇന്സ്റ്റാഗ്രാമിലും, യൂട്യൂബിലുമൊക്കെ റീലുകളും ഷോട്സുമൊക്കെ കണ്ടാണ് പലരും ഒഴിവു സമയത്തെ ബോറടി മാറ്റുന്നത്. എന്നാല് ഈ ശീലത്തെ കുറിച്ചുള്ള പുതിയ പഠനമാണ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. ബോറടി മാറ്റാന് റീലുകളും ഷോട്സുമൊക്കെ കാണുന്നത് ശരിയ്ക്കും പറഞ്ഞാല് ബോറടി വര്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നാണ് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. ടോറന്റോ സര്വകലാശാലയുടെ പുതിയ പഠനമാണ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. യൂട്യൂബിലും ഇന്സ്റ്റാഗ്രാമിലും ഫേസ്ബുക്കിലും മാത്രമല്ല നെറ്റ്ഫ്ളിക്സ് പോലുള്ള ഒടിടി പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിലും ഇന്ന് നിരവധി ഷോര്ട്ട് വീഡിയോകള് ലഭ്യമാണ്. Read More…
അടുത്തിരിക്കുന്നയാള് ചവയ്ക്കുന്ന ശബ്ദം കേട്ടാല് ദേഷ്യം വരുമോ? എങ്കില് നിങ്ങള് ഈ അസുഖത്തിന്റെ ഇരയാണ്
അടുത്തിരിക്കുന്നയാള് ചവയ്ക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ കൈകൊട്ടുകയോ നഖം കൊണ്ടു പോറുകയോ പോലുള്ള ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ എപ്പോഴെങ്കിലും പ്രകോപിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതെ എങ്കില്, നിങ്ങള് ‘മിസോഫോണിയ’ എന്ന അസുഖത്തിന്റെ ഇരയാണ്. ജീവിതകാലം മുഴുവന് ഈ അവസ്ഥയില് കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് നടി മെലിസ ഗില്ബെര്ട്ട്, അടുത്തിടെയാണ് വെളിപ്പെടുത്തിയത്. മിസോഫോണിയ ഒരു വ്യക്തിയെ ദൈനംദിന ശബ്ദങ്ങളില് കോപിപ്പിക്കുന്നു. ഷോയുടെ ഷൂട്ടിംഗിനിടെ, ‘കുട്ടികളില് ആരെങ്കിലും ച്യൂയിംഗം ചവയ്ക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ മേശപ്പുറത്ത് നഖം തട്ടുകയോ ചെയ്താല്, അവിടുന്ന് എഴൂന്നേറ്റ് ഓടാന് തോന്നുമായിരുന്നു.’ മെലീസ പറഞ്ഞു. താന് സ്നേഹിക്കുന്ന Read More…
‘സ്ലോത്ത് ഫീവര്’; കുരങ്ങുപനിയ്ക്ക് ശേഷം അടുത്ത മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്
ലോകമെമ്പാടും കുരങ്ങ്പോക്സ് കേസുകളുടെ വര്ദ്ധനവിനു പിന്നാലെ അന്താരാഷ്ട്ര ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് ഇപ്പോള് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നത് ‘സ്ലോത്ത് ഫീവറി’നെക്കുറിച്ചാണ് (sloth fever). രോഗബാധയുള്ള മിഡ്ജുകളുടെയും ചില കൊതുകുകളുടെയും കടിയിലൂടെയാണ് രോഗം പകരുന്നത്. ഒറോപുച്ചെ വൈറസ് (Oropuche virus) മൂലമാണ് സ്ലോത്ത് ഫീവര് പടരുന്നത്, ഇത് ഒറോപുച്ചെ പനി എന്നാണ് ഔദ്യോഗികമായി അറിയപ്പെടുന്നത്. 1955-ല് ട്രിനിഡാഡ് ടൊബാഗോയില് ഒറോപൗച്ചെ നദിയിലാണ് ഈ വൈറസ് ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയത്. ലാറ്റിനമേരിക്കയും കരീബിയന് രാജ്യങ്ങളിലുമാണ് ആദ്യം ഈ വൈറസ് ബാധ ഉണ്ടായത്. ഒറോപൗച്ചെ വൈറസില് Read More…
ചര്മ്മത്തിന് സ്വര്ണ്ണവര്ണ്ണം നല്കും, മഞ്ഞളെന്ന അത്ഭുത ഔഷധം
സുഗന്ധവ്യഞ്ജന റാണിയായ ഈ മഞ്ഞള് ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ രംഗങ്ങളിലും ജ്വലിച്ചു നില്ക്കുന്നു. എപ്പോഴും കാഴ്ചകള്ക്ക് മനുഷ്യ മനസുകളില് വളരെയധികം സ്വാധീനം ചെലുത്തുവാന് കഴിയും. കണ്ണുകള് പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളില് വച്ച് ഏറ്റവും ശക്തമായ ഇന്ദ്രിയമാണ്. ഏതു കറി കൂട്ടുകളിലും മഞ്ഞള് ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ഒന്നാണ്. ഭക്ഷണവിഭവങ്ങള് ഏതുമാകട്ടെ അതു രുചിച്ചു നോക്കുന്നതിന് മുന്നോടിയായി കണ്ണിന് നല്ലത് എന്നു തോന്നുന്ന വിഭവങ്ങള് ആണ് ആദ്യം നാം കഴിക്കുന്നത് അങ്ങനെ കണ്ണിനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തി വിഭവങ്ങള്ക്ക് മഞ്ഞള് ഏഴഴക് നല്കുന്നു. മുക്കിന് സുഗന്ധവും നാവിന് രുചിയും Read More…
പച്ചക്കറിയുടെ കരുത്ത്; ലൈംഗിക ഉണര്വിന് മാംസാഹാരത്തെ തോല്പ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്
സന്തോഷകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനുമുണ്ട് സ്ഥാനം. പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരം ലൈംഗികാസ്വാദ്യത വര്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള് തെളിയിക്കുന്നു. ആഹാരത്തിലെ പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും മാംസ്യവുമൊക്കെ ശരീരപുഷ്ടിക്ക് സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തില് ആകെയുണ്ടാകുന്ന ഈ ഉണര്വ് ലൈംഗികശേഷിയിലും പ്രകടമാകും. മാംസാഹാരം മാത്രമാണ് ലൈംഗിക ഉത്തേജനം പകരുന്ന ഭക്ഷണത്തില് മുന്പന്തിയിലെന്നാണ് പണ്ടു മുതലുള്ള വിശ്വാസം. മാംസാഹാരത്തേക്കാളും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം. ശരീരത്തില് ഹോര്മോണ് ഉല്പാദനത്തിന് ആവശ്യമായ ധാതുക്കളും ജീവകങ്ങളും ഇവ നല്കുന്നു. പഴങ്ങള് തരുന്ന ഉണര്വ് പഴത്തിന്റെ കൊതിപ്പിക്കുന്ന ഗന്ധവും നിറവും Read More…
ചായയില് ഏലക്ക ചേര്ത്താല് അസിഡിറ്റി കുറയുമോ? ഇക്കാര്യം അറിയാതെ പോകരുത്
ചായയെ സ്നേഹിക്കുന്നവരാണ് അധികം ആളുകളും. എന്നാല് ഒരു നാണയത്തിന്റെ രണ്ട് വശങ്ങള് പോലെ ചായയ്ക്ക് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി ചായയില് ഏലക്ക ചേര്ക്കുന്നത് ഗുണമോ ദോഷമോ?ചായയില് ഏലക്ക ചേര്ക്കുന്നത് അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം ഇല്ലായെന്നാണ്. സാധാരണയായി ചായക്ക് 6.4 മുതല് 6.8 വരെയാണ് പി എച്ച് മൂല്യം ഉള്ളത്. ഇതിന് പിന്നാലെ അസിഡ് ഗുണങ്ങളടങ്ങിയ പാല് കൂടി ചേര്ക്കുന്നതിലൂടെ ചായയുടെ അസിഡിറ്റിയില് പ്രത്യേക മാറ്റങ്ങളൊന്നും വരുന്നില്ല. എന്നാല് ചായയുടെ പി എച്ച് Read More…