തൈറോയ്ഡ് വളർച്ച തടയാൻ ഈ മാന്ത്രിക പ്രഭാത ചായ കുടിക്കൂ… സ്വാഭാവികമായി നിയന്ത്രിക്കാം
Posted onAuthorAksaComments Off on തൈറോയ്ഡ് വളർച്ച തടയാൻ ഈ മാന്ത്രിക പ്രഭാത ചായ കുടിക്കൂ… സ്വാഭാവികമായി നിയന്ത്രിക്കാം
തൈറോയിഡ് പ്രവർത്തനങ്ങളെ സ്വാഭാവികമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി മല്ലി, ജീരകം, മുരിങ്ങയില, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്നു.
ഹെർബൽ ടീ റെസിപ്പി: ഇന്നത്തെ വേഗത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലിയിൽ തൈറോയിഡ് രോഗങ്ങൾ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. കഴുത്തിന് മുന്നിലായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥി ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയം ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ ഗ്രന്ഥി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, ആളുകൾക്ക് ക്ഷീണം, പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുക, മുടികൊഴിച്ചിൽ, മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
മരുന്നാണ് പ്രധാന ചികിത്സയെങ്കിലും, പല ആളുകളും ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രകൃതിദത്തമായ പ്രതിവിധികൾ തേടാറുണ്ട്. പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധയും ഹോർമോൺ കോച്ചും കൂടിയായ മൻപ്രീത് കാൽറ, തൈറോയിഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഹെർബൽ ടീ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഈ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒരു ടീസ്പൂൺ മല്ലിയും ഒരു ടീസ്പൂൺ ജീരകവും എടുക്കുക. അവ വറുത്ത് പൊടിച്ചെടുക്കുക. അതിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ മുരിങ്ങയില പൊടിയും ഒരു ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി പൊടിയും ചേർത്ത് എല്ലാം ഒന്നുകൂടി പൊടിച്ച് ഒരു ടീ പ്രീമിക്സ് തയ്യാറാക്കുക. ഈ മിശ്രിതം 30 ദിവസം വരെ സൂക്ഷിക്കാം. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഈ പ്രീമിക്സ് ചേർത്ത് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കുടിക്കുക.
ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ
മല്ലി വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും തൈറോയിഡ് ബാലൻസിന് ആവശ്യമായ ധാതുക്കൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ജീരകം കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നു. സിങ്ക്, സെലിനിയം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ മുരിങ്ങ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഇഞ്ചി, തൈറോയിഡ് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ചായ ഒരു സ്വാഭാവിക സഹായകമായി വർത്തിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് രോഗികൾ ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ശാരീരികമായ പല വേദനകളും നമ്മളെ ബാധിയ്ക്കാറുണ്ട്. അസഹ്യമായ വേദനകള് ആകുമ്പോള് വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യും. പലപ്പോഴും ചെറുതും വലുതുമായ പല വേദനകളെയും നിസ്സാരമായി കാണുകയാണ് പലരും ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല് ഈ വേദനകളെയൊക്കെ നിസാരമായി ഒരിയ്ക്കലും കാണരുത്. ചിലപ്പോള് അവ മറ്റു പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളോ രോഗസൂചനയോ ആവാം. നിസ്സാരമാക്കാന് പാടില്ലാത്ത ഇത്തരം വേദനകള് ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം… * നെഞ്ചുവേദന – നെഞ്ചുവേദന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഹൃദയത്തില് ഓക്സിജന് ലഭ്യമല്ലാതായാല് വേദന വരും. താടിയെല്ല്, തോള്, കഴുത്ത് എന്നിവിടങ്ങളിലേക്കും Read More…
അടുത്തിരിക്കുന്നയാള് ചവയ്ക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ കൈകൊട്ടുകയോ നഖം കൊണ്ടു പോറുകയോ പോലുള്ള ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ എപ്പോഴെങ്കിലും പ്രകോപിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതെ എങ്കില്, നിങ്ങള് ‘മിസോഫോണിയ’ എന്ന അസുഖത്തിന്റെ ഇരയാണ്. ജീവിതകാലം മുഴുവന് ഈ അവസ്ഥയില് കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് നടി മെലിസ ഗില്ബെര്ട്ട്, അടുത്തിടെയാണ് വെളിപ്പെടുത്തിയത്. മിസോഫോണിയ ഒരു വ്യക്തിയെ ദൈനംദിന ശബ്ദങ്ങളില് കോപിപ്പിക്കുന്നു. ഷോയുടെ ഷൂട്ടിംഗിനിടെ, ‘കുട്ടികളില് ആരെങ്കിലും ച്യൂയിംഗം ചവയ്ക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ മേശപ്പുറത്ത് നഖം തട്ടുകയോ ചെയ്താല്, അവിടുന്ന് എഴൂന്നേറ്റ് ഓടാന് തോന്നുമായിരുന്നു.’ മെലീസ പറഞ്ഞു. താന് സ്നേഹിക്കുന്ന Read More…
എല്ലുകള്ക്കുള്ളിലെ മജ്ജയില് ആരംഭിച്ച് രക്തകോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന കാൻസറാണ് രക്താര്ബുദം. രോഗികളിൽ രക്തകോശങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമായി വളരുകയും ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങൾ കുറയുകയും ശരീരത്തിൽ അണുബാധക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്ക രക്താർബുദങ്ങളും ഹെമറ്റോളജിക് മാലിഗ്നൻസി എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത് . രക്തകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് അസ്ഥിമജ്ജയിൽ നിന്നാണ്. ഹോഡ്ജ്കിൻ, നോൺ-ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ, മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമ, മൈലോപ്രോലിഫെറേറ്റീവ് നിയോപ്ലാസങ്ങൾ, മൈലോഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവ വിവിധ ബ്ലഡ് ക്യാൻസറുകളാണ്. ഇവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് രോഗചികിത്സയില് നിര്ണായകമാണ്. ബ്ലഡ് ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള കാരണം Read More…