വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും കണ്ണുകളും മഞ്ഞയായി മാറുന്നുണ്ടോ? വിട്ടു മാറാത്ത വയറുവേദനയുണ്ടോ? ഇത് നിങ്ങളുടെ കരൾ അപകടത്തിലാണെന്നതിന്റെ സൂചനകളാകാം. വളരെ വൈകിയാൽ മാത്രമേ മിക്ക ആളുകളും ഇത് തിരിച്ചറിയാറുള്ളൂ . ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പല ചെറുപ്പക്കാരിലും കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടാറുണ്ട് . ഒരു ദശാബ്ദത്തിന് മുമ്പ് മിക്ക കരൾ തകരാർ കേസുകളും 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ മാത്രമേ കണ്ടിരുന്നുള്ളൂ. എന്നാൽ ഇന്ന് യുവാക്കളും ഈ പ്രശ്നം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ഫോർട്ടിസ് Read More…
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിൽ അപകടങ്ങളുണ്ടാകാൻ സാധ്യത, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
പങ്കാളികള് തമ്മിലുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധം എപ്പോഴും സുരക്ഷിതമായി വേണം ചെയ്യാന്. ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും സന്തോഷം നല്കുന്ന ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലും ചില അപകടങ്ങള് ഉണ്ടായേക്കാം. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടെ സംഭവിയ്ക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങള് പലപ്പോഴും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയില് ഇക്കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിയ്ക്കാം…. മൂത്രാശയ അണുബാധ – സെക്സിനു ശേഷം മൂത്രാശയ രോഗങ്ങള് സ്ത്രീകളില് പൊതുവേ ധാരാളമായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്. വ്യക്തി ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ലൈംഗികബന്ധത്തിന് മുന്പും ശേഷവും മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും ലൈംഗികാവയവം കഴുകുന്നതും അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. യോനിയിലോ Read More…
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാന്സര് ഉമിനീര് പരിശോധനയിലൂടെ തിരിച്ചറിയാം
ഉമിനീര് പരിശോധനയിലൂടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാന്സര് തിരിച്ചറിയാന് കഴിയുമെന്നു ബ്രിട്ടീഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ കണ്ടെത്തല്. പുരുഷന്മാരുടെ ഡി.എന്.എയില് 130 ജനിതകമാറ്റങ്ങള് തിരിച്ചറിഞ്ഞാണു പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാന്സര് സാധ്യത കണ്ടെത്തുന്നത്. 55- -69 വയസ് പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരെ കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു ഗവേഷണം നടന്നത്. ഇതില് ബയോപ്സിയും എം.ആര്.ഐ. സ്കാനും അടക്കമുള്ള പരിശോധനകളാണ് തുടക്കത്തില് നടത്തിയത്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാന്സര് സാധ്യത തോന്നിയ 745 പുരുഷന്മാരില് 468 പേരെ കൂടുതല് പരിശോധനകള്ക്കു വിധേയരാക്കി. അവരില് 187 പേര്ക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാന്സര് കണ്ടെത്തി. 103 പേര്ക്കുണ്ടായിരുന്നത് അപകടസാധ്യതയുള്ള ട്യൂമറുകളായിരുന്നു, Read More…
1000 ദിവസം നീണ്ടുനിന്ന ആർത്തവം; അപൂർവ രോഗാവസ്ഥ വെളിപ്പെടുത്തി യുവതി
സ്ത്രീകള് പ്രധാനമായും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ആര്ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്. ഓരോ സ്ത്രീകള്ക്കും അവരുടെ ശാരീരിക ക്രമം അനുസരിച്ച് രണ്ടു മുതല് ഏഴുദിവസം വരെ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം. എന്നാല് തനിക്ക് 1000ത്തോളം ദിവസമായിരുന്നു ആര്ത്തവ ദൈര്ഘ്യം എന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി രംഗത്ത് എത്തിയിരിയ്ക്കുകയാണ് ഒരു യുവതി. പോപ്പി എന്ന യുവതിയ്ക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായത്. മൂന്നുവര്ഷത്തോളം നീണ്ടുനില്ക്കുന്നതായിരുന്നു പോപ്പിയുടെ ആര്ത്തവദിനങ്ങള്. രക്തസ്രാവം നീണ്ടു നില്ക്കുന്നതിനാല് തന്റെ ശരീരത്തില് അയേണിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞ് പേശികളിലെല്ലാം കഠിനവേദന അനുഭവപ്പെട്ടതായും പോപ്പി പറയുന്നു. കടുത്ത Read More…
പുരുഷന്മാർക്കും വരാം പ്രസവവേദനയും ഗര്ഭകാല പ്രശ്നങ്ങളും; എന്താണ് കൂവേഡ് സിന്ഡ്രോം?
ഗര്ഭകാലത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് അമ്മയാകാന് പോകുന്നവര്ക്ക് മാത്രമാകണമെന്നില്ല, ചില സമയത്ത് അച്ഛനാകാനായി പോകുന്നവര്ക്കും വരാമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് പറയുന്നു. മോണിങ് സിക്ക്നസും ഓക്കാനവും ഛര്ദ്ദിയും വയറുവേദന അടക്കം പുരുഷന്മാർക്കും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ അപൂര്വ സാഹചര്യമാണ് കൂവേഡ് സിന്ഡ്രോം. സിംപതെറ്റിക് പ്രഗ്നന്സി, മെയില് പ്രെഗ്നന്സി എന്നൊക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന സ്ഥിതി വിശേഷമാണിത്. സ്ത്രീകളെപോലെ ഓക്കാനം, ഭാരം വര്ധിക്കുക, ദേഷ്യം, ഉത്കണ്ഠ, പ്രസവ വേദന, ചില ഭക്ഷണത്തിനോട് വെറുപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളും ഇത് കാണിക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടെന്ന് ചണ്ഡീഗഢ് ക്ലൗഡ് നയന് ഗ്രൂപ്പ് Read More…
നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഈ മാര്ഗങ്ങൾ പിന്തുടരുക
നമ്മൾ ധരിക്കുന്ന ഷൂസ് നമ്മുടെ പാദങ്ങളെയും നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. പ്രശസ്ത ഫിസിയോതെറാപ്പി മേധാവി ഡോ. ലക്ഷയ് ഭക്തിയാനി പറയുന്നത് ഷൂസ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനും പുറം വേദനയ്ക്കും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്നാണ്. ഉചിതമായ ഷൂ നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ തെറ്റായ ഷൂ ശരീര വേദനയും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശരിയായ തരത്തിലുള്ള ഷൂസ് ,നടത്തം, ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടം തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോള് സഹായകമാകുന്നു. ശരിയായ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും നടുവേദന Read More…
ഇനി വിരലില് കുത്താതെ തന്നെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മനസ്സിലാക്കാം; വഴികള് പലവിധം
ലോകത്തില് പ്രമേഹ രോഗികള് ദിനംപ്രതി വര്ധിക്കുന്നു. നേരത്തെ തന്നെ കണ്ടെത്തി വേണ്ട മുന്കരുതലുകള് എടുത്താല് പ്രമേഹം കൊണ്ടുള്ള രോഗസങ്കീര്ണ്ണതകള് ഒരു പരിധി വരെ ഒഴിവാക്കാനായി സാധിക്കും. എന്നാല് ശരീരത്തിലേക്ക് സൂചി കുത്തി രക്തമെടുക്കണമെന്ന ചിന്ത പല വ്യക്തികളെയും പ്രമേഹ പരിശോധനയില് നിന്ന് പിന്തിരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാല് സൂചി ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ പ്രമേഹം പരിശോധിക്കാനുള്ള മാര്ഗങ്ങളുണ്ട്. കൺടിന്യുവസ് ഗ്ലുക്കോസ് മീറ്റർ ചര്മത്തിന്റെ അടിയില് ഒരുചെറിയ സെന്സര് ഘടിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം മിനിട്ടുകള് തേറും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ തോത് അളക്കുന്ന യന്ത്രമാണ് കണ്ടിന്യുവസ് Read More…
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം യുവാക്കളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി പഠനം
യുവാക്കളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് 15-24 വയസ് പ്രായമുള്ളവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കാര്യമായ ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി ഏറ്റവും പുതിയ പഠനം. പ്രൈമസ് പാർട്ണേഴ്സിന്റെ “ദ കോസ്റ്റ് ഓഫ് ക്ലൈമറ്റ് ചേഞ്ച് : യങ് വോയിസ് ഇൻ എ വാമിംഗ് വേൾഡ്” എന്ന ജേർണലിലാണ് ഇത് സംബന്ധിച്ച കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രതിപാദിച്ചിരിക്കുന്നത്. പഠനത്തിലെ പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകളും ശുപാർശകളും ഇങ്ങനെയാണ് ഇതിലൊന്ന് മാനസികാരോഗ്യപരമായി ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതങ്ങളാണ്. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും. പഠനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സർവേയിൽ Read More…
അമിത സ്ക്രീൻ ടൈം: 30% കുട്ടികളും ഓട്ടിസത്തിനു സമാനമായ പെരുമാറ്റം കാണിക്കുന്നു, ആശങ്ക സൃഷ്ടിച്ച് ‘സ്യൂഡോ ഓട്ടീസം’
ഇന്ത്യയിൽ 68 കുട്ടികളിൽ ഒരാൾക്ക് ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ (എഎസ്ഡി) ബാധിക്കുന്നതായി പുതിയ പഠനം. 2 നും 9 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 1-1.5% പേർക്കും ASD രോഗനിർണയം നടത്തിയതായി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. COVID-19 പാൻഡെമിക്കിന് ശേഷം അതിവേഗം വർദ്ധിക്കുന്ന ‘സ്യൂഡോ-ഓട്ടിസം’ എന്ന രോഗാവസ്ഥ മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ കടുത്ത ആശങ്കയാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരും വിദഗ്ധരും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് അനുസരിച്ച് കപട-ഓട്ടിസം അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടിസം പോലുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളാണ്, ഇപ്പോൾ നഗരത്തിലെ ആശുപത്രികളിൽ Read More…














