Health

മാറിടവലിപ്പം കൂട്ടാന്‍ ശസ്ത്രക്രിയ; യുവതിക്ക് കുത്തിവെച്ചത് കന്നുകാലികളുടെയും ഗൊറില്ലകളുടെയും DNA

മാറിടം വലിപ്പപ്പെടുത്താന്‍ നടത്തിയ ശസ്ത്രക്രിയ വിനയായി മാറിയ യുവതി നടത്തിയ പരിശോധനയില്‍ കണ്ടെത്തിയത് ഇംപ്ലാന്റുകളില്‍ കന്നുകാലികളുടെ ഡിഎന്‍എ. സ്തനവളര്‍ച്ചാ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഗുരുതരമായി വൈകല്യം സംഭവിച്ചതിനെ തുടര്‍ന്ന് അവര്‍ ഇപ്പോള്‍ നീതി തേടുകയാണ്്. തെക്കുകിഴക്കന്‍ ചൈനയിലെ ജിയാങ്സി പ്രവിശ്യയില്‍ നിന്നുള്ള ലിങ്ലിംഗ് എന്ന ചൈനീസ് സ്ത്രീയ്ക്കാണ് തിരിച്ചടി കിട്ടിയത്. ബ്രെസ്റ്റ് ഇംപ്ലാന്റുകള്‍ക്കും തുടര്‍ ചികിത്സകള്‍ക്കുമായി ലിങ്ലിംഗ് ഏകദേശം 2.8 കോടി രൂപ (2.4 ദശലക്ഷം യുവാന്‍) ചെലവഴിച്ചു. നൂതനമായ ഒരു എന്‍ഹാന്‍സ്മെന്റ് ടെക്നിക് എന്ന് പ്രചരണം നല്‍കിയ ചികിത്സയുടെ Read More…

Featured Fitness

‘മസില്‍ ഗ്രാന്‍ഡ്മാ’; 55 കാരി ഇപ്പോള്‍ ശരീരസൗന്ദര്യ മത്സര വിജയി, 20 വര്‍ഷത്തെ ജിമ്മിലെ കഠിനാദ്ധ്വാനം

പതിറ്റാണ്ടുകളുടെ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ‘മസില്‍ മുത്തശ്ശി’ ബോഡിബില്‍ഡിംഗ് കിരീടം നേടി. 20 വര്‍ഷത്തെ പരിശീലനം കൊണ്ട് 30 കാരിയുടെ ശരീരഘടന നേടിയ 55 കാരിയാണ് ബോഡിബില്‍ഡിംഗ് മത്സരത്തില്‍ വിജയിച്ചത്. പ്രായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മുന്‍ധാരണകളെ വെല്ലുവിളിക്കാന്‍ താന്‍ വ്യായാമം ചെയ്തുവെന്ന് ചൈനക്കാരി വാങ് ജിയാന്റോങ് പറഞ്ഞു. മാര്‍ച്ചില്‍ ചൈനയില്‍ നടന്ന ബോഡിബില്‍ഡിംഗ് മത്സരത്തില്‍ വാങ് മറ്റ് ചെറുപ്പക്കാരെ പിന്തള്ളി വിജയിച്ചു. മെയിന്‍ലാന്‍ഡ് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ‘മസില്‍ ഗ്രാന്‍ഡ്മാ’ എന്ന പേരിലാണ് അവര്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്. അഞ്ച് വര്‍ഷമായി ഷാങ്ഹായില്‍ സ്വന്തമായി ജിമ്മും Read More…

Health

വെള്ളം ചൂടോടെ കുടിക്കുന്നതാണോ നല്ലത്? ഏത് സമയത്ത് കുടിച്ചാലാണ് നല്ലത്‌? അറിയാം

ചൂട് കാലമായിരിക്കേ നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താനായി അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ വെള്ളം ഏത് സമയത്ത് കുടിക്കണമെന്ന് പ്രാധാന്യം അര്‍ഹിക്കുന്നു. ഉണര്‍ന്നാല്‍ ഉടനെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. തണുത്തവെള്ളത്തിന് പകരമായി ചൂട് വെള്ളമാണ് കുടിക്കുന്നതെങ്കില്‍ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. ഏത് സമയത്ത് വേണമെങ്കിലും ചൂട് വെള്ളം കുടിക്കാം. ഉണര്‍ന്ന ഉടനെ ചൂട് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള്‍ ദഹനം മെച്ചപ്പെുത്തുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഉന്മേഷവും നിലനിര്‍ത്തുന്നു. 54 മുതല്‍ 71 ഡിഗ്രി Read More…

Health

ചിക്കന്‍ ലിവര്‍ കഴിക്കാമോ? ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

കരൾ മൃഗങ്ങളുടേയും മനുഷ്യന്റേയും പക്ഷികളുടേയും ഒരു പ്രധാന അവയവമാണ്. നൂറുകണക്കിന് മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കൊപ്പം, കരൾ രക്തം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാനും മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്ന വസ്തുവായ പിത്തരസവും ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടും മനുഷ്യര്‍ പലതരം മൃഗങ്ങളുടെ കരളാണ് കഴിക്കുന്നത്. ബീഫ്, ചിക്കൻ, പന്നിയിറച്ചി, ആട്ടിൻമാംസം ഇവയ്ക്കൊപ്പമെല്ലാം കരള്‍ വാങ്ങാന്‍ കിട്ടും. കരളിന്റെ രുചി ചിലർ ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് വെറുപ്പാണ്. കരൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ചില പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ Read More…

Health

കഴുത്തിനും തോളിനും ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ശ്വാസകോശാർബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണമോ?

നിരവധി ആളുകളെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ് ശ്വാസകോശ കാന്‍സര്‍. ശ്വാസകോശത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ വളര്‍ച്ചയാണ് അര്‍ബുദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. രോഗം അധികമായതിന് ശേഷമായിരിക്കും ലങ് കാന്‍സര്‍ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍പുറത്തുകാട്ടുന്നത്. വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, ശ്വാസതടസ്സവും ഇതിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമാണ്. ചില കേസുകളില്‍ തോളുകളിലും കഴുത്തിന്റെ ഭാഗത്തും വേദന വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.ലങ് കാന്‍സര്‍ ട്യൂമര്‍ അടുത്തുള്ള നാഡികളില്‍ പ്രഷര്‍ ചെലുത്തുന്നത് കാരണമാണ് വേദന വരുന്നത്. പലപ്പോഴും തോള്‍ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പലരും ഗൗനിക്കാറില്ല. ട്യൂമര്‍ എല്ലുകളുടെ മുകള്‍ഭാഗത്തായി Read More…

Health

ഇന്ത്യയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണം വായുമലിനീകരണം?

വായുമലിനീകരണം ശ്വാസകോശത്തെ മാത്രമല്ല, രാജ്യത്ത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തിനും കാരണമാകുന്നതായി പൊതുജനാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഗുരുതരമായ പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശം മുതൽ പ്രമേഹം, ഹൃദയം, അർബുദം വരെയുള്ള രോഗങ്ങളിൽ അതിന്റെ പങ്ക് പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. വായു മലിനീകരണം ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു . എങ്കിലും, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ വായു മലിനീകരണം ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് നാം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വായു മലിനീകരണം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വഴിവയ്ക്കുന്നതായി വിഎംഎംസി & സഫ്ദർജംഗ്, വെൽനെസ് Read More…

Health

നമ്മൾ ശിശുക്കളായിരുന്നെന്ന് ഓർത്തെടുക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? പുതിയ കണ്ടെത്തലുമായി ഗവേഷകർ

നിങ്ങള്‍ ഒരു ശിശുവായിരുന്ന കാലത്തെ എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങള്‍ ഓര്‍ത്തെടുക്കാന്‍ കഴിയുമോ? ഇല്ല എന്നുതന്നെയാണ് ഉത്തരം. തീരെ കുഞ്ഞായിരിക്കുമ്പോഴുണ്ടായിരുന്ന കളിപ്പാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചോ കുഞ്ഞിക്കുറുമ്പുകളെക്കുറിച്ചോ മാതാപിതാക്കളെ ഉറങ്ങാന്‍ സമ്മതിക്കാതെ വാശിപിടിച്ച് കരഞ്ഞ രാത്രികളെക്കുറിച്ചോ മുതിര്‍ന്നവര്‍ പറയുമ്പോള്‍ ‘ഇതൊക്കെ ഞാനോ?’ എന്ന അമ്പരപ്പില്‍ കേട്ടിരിക്കാനേ ഇന്നത്തെ നമുക്ക് കഴിയൂ. ജീവിതത്തിലെ ആദ്യ കാലഘട്ടങ്ങളിലാണ് മനുഷ്യൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും അറിവുകൾ നേടിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഇത്രയെല്ലാം നമ്മുക്ക് സ്വായത്തമാക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടും താൻ ഒരു ശിശുവായിരുന്നു എന്ന്‌ ഓർത്തെടുക്കാൻ നമ്മുക്ക് കഴിയാതെ വരുന്നത് Read More…

Health

ആർത്തവ വേദന അകറ്റാൻ പൈനാപ്പിള്‍ ബെസ്റ്റാണ്! ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ

ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന അതികഠിനമായ വയറുവേദനയും തലവേദനയും അസ്വസ്ഥതതയും കാരണം വിഷമിക്കുന്ന ഒരുപാട് സ്ത്രീകളുണ്ട്. ഡിസ്‌മെനോറിയ എന്നാണ് ഈ ആര്‍ത്തവ വേദനയുടെ പേര്.ആര്‍ത്തവത്തിന് മുമ്പും ആ സമയത്തോ വേദന വരാം. സ്വാഭാവികമായി മാര്‍ഗങ്ങളലൂടെ ഈ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനായി സാധിക്കും. ഹോട്ട് വാട്ടര്‍ ബാഗ് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്ഥലത്ത് അമര്‍ത്തി വെക്കാവുന്നതാണ്. ആര്‍ത്തവത്തിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് ധാരാളമായി പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നതും ആര്‍ത്തവ വേദന കുറയ്ക്കാനായി സഹായിക്കുമെന്നാണ് ഡോ. കൂനാല്‍ സൂദ പറയുന്നത്.ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമില്‍ പങ്കുവച്ച വീഡിയോയിലാണ് ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. പഞ്ചസാരയോ Read More…

Health

ഫാറ്റി ലിവർ ആണോ പ്രശ്നക്കാരന്‍? പരിഹാരമുണ്ട്! ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവയവമാണ് കരള്‍. ശരീരത്തിലെ ശുദ്ധീകരണശാല കൂടിയാണ് കരള്‍. കരളിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ താറുമാറാക്കുന്ന ചില പ്രവര്‍ത്തികള്‍ നമ്മുടെ ഭാഗത്ത് നിന്നുണ്ടാകാറുണ്ട്. അതൊക്കെ ഒന്ന് ഒഴിവാക്കിയാല്‍ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിച്ചു പൂര്‍ണ ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിയാം. കരളില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നതു മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍ ഡിസീസ്. പോഷകക്കുറവും ജീവിതശൈലിയും രോഗസാധ്യത കൂട്ടും. രാവിലത്തെ ദിനചര്യകളില്‍ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. കരളിന് ആരോഗ്യമേകുന്ന പ്രവൃത്തികള്‍ ചെയ്ത് Read More…