ഇന്ത്യയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണം വായുമലിനീകരണം?

വായുമലിനീകരണം ശ്വാസകോശത്തെ മാത്രമല്ല, രാജ്യത്ത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തിനും കാരണമാകുന്നതായി പൊതുജനാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഗുരുതരമായ പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശം മുതൽ പ്രമേഹം, ഹൃദയം, അർബുദം വരെയുള്ള രോഗങ്ങളിൽ അതിന്റെ പങ്ക് പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വായു മലിനീകരണം ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു . എങ്കിലും, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ വായു മലിനീകരണം ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് നാം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വായു മലിനീകരണം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വഴിവയ്ക്കുന്നതായി വിഎംഎംസി & സഫ്ദർജംഗ്, വെൽനെസ് സമ്മിറ്റ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ മെഡിക്കൽ സൂപ്രണ്ട് ഡോ. സന്ദീപ് ബൻസാൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

“പാർട്ടിക്കുലേറ്റ് മാറ്റർ 2.5 ന് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, മാത്രമല്ല രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും കഴിയും. കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിനെ ഓക്സിഡൈസ്ഡ് കൊളസ്ട്രോളാക്കി മാറ്റാനും കഴിയും. ഇത് ഗുരുതരമായ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, കണികാ പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ 0.5 വർദ്ധനവ് ഹൃദയാഘാത കേസുകളുടെ വർദ്ധനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ബൻസാൽ സംഘം കണ്ടെത്തി. വായു മലിനീകരണം തടയുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങൾക്കായി അദ്ദേഹം അഭ്യർത്ഥിച്ചു.

BMJ-യിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നത്, എല്ലാ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുമുള്ള ഔട്ട്ഡോർ വായു മലിനീകരണം ഇന്ത്യയിൽ പ്രതിവർഷം 2.18 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നുവെന്നാണ്. ഇതിൽ 30 ശതമാനവും ഹൃദ്രോഗം മൂലമാണ്.

ഹൃദ്രോഗമാണ് ഒന്നാമത്തെ കാരണം

അമിതവണ്ണം എന്ന അവസ്ഥ രക്താതിമർദ്ദം, പ്രമേഹം, ക്യാൻസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്, ഇവയെല്ലാം ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ, ഫിറ്റ് ഇന്ത്യ, ഖേലോ ഇന്ത്യ, പോഷൻ അഭിയാൻ, ഈറ്റ് റൈറ്റ് ഇന്ത്യ തുടങ്ങിയ നിരവധി സംരംഭങ്ങൾ സർക്കാർ ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.

“ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും കായിക വിനോദങ്ങളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി സർക്കാർ ഫിറ്റ് ഇന്ത്യ പ്രസ്ഥാനം ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇലക്‌ട്രോണിക് ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളിൽ കൂടുതല്‍ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നതിനു പകരം കൂടുതൽ ഔട്ട്‌ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ യുവതലമുറയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഈറ്റ് റൈറ്റ് ഇന്ത്യ പ്രസ്ഥാനം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, മതിയായ ഉറക്കം നേടുക, പതിവ് പരിശോധനകളിലൂടെയും നല്ല ശുചിത്വത്തിലൂടെയും പ്രതിരോധ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക എന്നതാണ് അടൽ ബിഹാരി വാജ്പേയി ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസിലെയും ഡോ. ​​രാം മനോഹർ ലോഹ്യ ഹോസ്പിറ്റലിലെയും അഡീഷണൽ മെഡിക്കൽ സൂപ്രണ്ട് ഡോ. മനോജ് കുമാർ ഝാ പറയുന്നത്. .