മൈക്രോസോഫ്റ്റ്, ഗൂഗിൾ, ആപ്പിൾ തുടങ്ങിയ പ്രമുഖ ഐടി കമ്പനികളിലെ ജീവനക്കാർ തങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ജീവിതത്തിലെ സൗകര്യങ്ങളും ആനുകൂല്യങ്ങളും കാണിച്ച് പങ്കുവെക്കുന്ന വീഡിയോകൾ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ എന്നും ശ്രദ്ധനേടാറുണ്ട്. സൗജന്യ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും സംഗീതം ആസ്വദിക്കുന്നതും ജിമ്മിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതുമെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തി ‘മൈക്രോസോഫ്റ്റ് എൻജിനീയറുടെ ഒരു ദിവസം’, ‘മൈക്രോസോഫ്റ്റ് ഓഫീസിൽ നിന്ന് ഞാൻ കഴിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ’ തുടങ്ങിയ തലക്കെട്ടുകളോടെ നിരവധി ജീവനക്കാരാണ് മുൻകാലങ്ങളിൽ വീഡിയോകൾ പങ്കുവെച്ചിരുന്നത്. എന്നാൽ, മൈക്രോസോഫ്റ്റിൽ ജീവനക്കാർക്കായി ‘വോളന്ററി എക്സിറ്റ് ഓഫർ’ (VEO) പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കുന്നു എന്ന Read More…
Month: October 2026
വ്യായാമം ഹൃദയത്തിലെ ഞരമ്പുകളെ പുനഃക്രമീകരിക്കുമോ? ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ നിർണായക കണ്ടെത്തല്!
വ്യായാമം ഹൃദയത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അത് ഹൃദയപേശികളെ ശക്തമാക്കുകയും റെസ്റ്റിംഗ് ഹാർട്ട് റേറ്റ് (Resting heart rate) കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ വേഗത നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമെന്നാണ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ബ്രിസ്റ്റോളിലെ (University of Bristol) ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ചിന്തകളുടെ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ തന്നെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ദഹനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യൂഹമാണ് (Autonomic nervous system). ഈ പഠനത്തിന്റെ ഭാഗമായി 10 ആഴ്ച തുടർച്ചയായി ട്രെഡ്മില്ലിൽ ഓടിയ Read More…
ഹൃദയമിടിപ്പും ഉറക്കവും വിരൽത്തുമ്പിൽ; സ്മാർട്ട്വാച്ചുകൾ ശരിക്കും നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുമോ?
സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ കേവലം സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറുകളും ഫിറ്റ്നസ് ആക്സസറികളും എന്ന നിലയിൽ നിന്ന് മാറി, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്കത്തിന്റെ നിലവാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളായി വളർന്നിരിക്കുന്നു. പല ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഈ കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് അവരുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ആരോഗ്യ നിരീക്ഷണത്തിന് ഈ വിവരങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാണ്? ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനും വെയറബിൾ ടാക്നോളജിക്ക് സാധിക്കുമെങ്കിലും, പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് പകരമായി Read More…
മുട്ട താർട്ടിനു മുകളിൽ ‘വമ്പൻ പാറ്റ’! ഭക്ഷണപ്രിയരെ ഞെട്ടിച്ച് ചൈനീസ് വിഭവം! സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറൽ!
തെക്കൻ ചൈനയിലെ ഒരു റെസ്റ്റോറന്റ് പാറ്റയ്ക്ക് സമാനമായ ഭീമാകാരമായ പ്രാണി വച്ച് തയ്യാറാക്കിയ വിചിത്രമായ ഡെസേർട്ട് (Dessert) വിളമ്പിയത് വലിയ വിവാദത്തിന് വഴിവെച്ചിരിക്കുകയാണ്. ‘സൗത്ത് ചൈന മോർണിംഗ് പോസ്റ്റ്’ പുറത്തുവിട്ട റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, ഷുണ്ടേയിലെ (Shunde) ഒരു റെസ്റ്റോറന്റാണ് പരമ്പരാഗത കാന്റനീസ് എഗ്ഗ് ടാർട്ടുകൾക്ക് (Egg tarts) മുകളിൽ വറുത്ത പ്രാണികളെ വെച്ച് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് നൽകിയത്. ‘വാട്ടർ റോച്ച് എഗ്ഗ് ടാർട്ടുകൾ’ (Water roach egg tarts) എന്ന പേരിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഈ വിഭവത്തിന്റെ മൂന്നെണ്ണമടങ്ങുന്ന ഒരു Read More…
സ്പാ പീഡനക്കേസ്: ബിനാമി ഉടമ വനിതാ ഹെൽത്ത് ഇൻസ്പെക്ടറും അറസ്റ്റിൽ! 16-കാരി മാസങ്ങളോളം ക്രൂര പീഡനത്തിനിരയായി
തിരുവനന്തപുരം കോവളം സ്പാ പീഡനക്കേസിൽ വനിതാ ഹെൽത്ത് ഇൻസ്പെക്ടർ മായ പൊലീസിന്റെ പിടിയിൽ. ആന്ധ്രപ്രദേശ് സ്വദേശിയായ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത പെൺകുട്ടിയെ കോവളത്തെ സ്പായിൽ എത്തിച്ച് പീഡിപ്പിച്ച സംഭവത്തിൽ നഗരൂർ പഞ്ചായത്തിലെ താൽക്കാലിക ജൂനിയർ ഹെൽത്ത് ഇൻസ്പെക്ടറായ മായ കൂടി പിടിയിലായതോടെ കേസിൽ അറസ്റ്റിലായവരുടെ എണ്ണം ആറായി ഉയർന്നു. അറസ്റ്റിലായ മായ കോവളത്തെ സ്പായുടെ ബിനാമി ഉടമയാണെന്ന് പൊലീസ് സ്ഥിരീകരിച്ചു. കേസിലെ പ്രധാന പ്രതിയും തിരുവനന്തപുരം നഗരസഭ ഹെൽത്ത് ഇൻസ്പെക്ടറുമായ അനുരൂപിന്റെ അടുത്ത സുഹൃത്താണ് ഇവർ. കഴിഞ്ഞ ഒന്നര വർഷമായി Read More…
തകര്ക്കാന് പറ്റാത്ത വിശ്വാസം! കലാപകാരികള് എത്ര അടിച്ചിട്ടും ഷോറൂമിന്റെ ചില്ല് തകർക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല! ചില്ല് കമ്പനിക്ക് വൻ പ്രചാരം!- വീഡിയോ
ഫ്രാൻസിലെ കലാപത്തിനിടെ ആഡംബര കടയുടെ ശക്തമായ ചില്ല് തകർക്കാൻ പ്രക്ഷോഭകർ നടത്തിയ ശ്രമം പരാജയപ്പെട്ടു. ഇതോടെ ഈ ചില്ലിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ കരുത്ത് സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ വലിയ ചർച്ചയാവുകയും ചൈനയിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് നിർമാണ കമ്പനിക്ക് അപ്രതീക്ഷിതമായി വൻ പ്രചാരം ലഭിക്കുകയും ചെയ്തു. ആയുധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചില്ലിൽ പലതവണ ആഞ്ഞടിച്ചിട്ടും അത് തകരാതെ ഉറച്ചുനിന്നതിന്റെ ദൃശ്യങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ തരംഗമാകുന്നത്. പരസ്യങ്ങൾക്കായി ഒരു രൂപ പോലും ചെലവാക്കാതെ തന്നെ കമ്പനിക്ക് വലിയ ലോകശ്രദ്ധ നേടാൻ കഴിഞ്ഞെന്നാണ് ജനങ്ങളുടെ പ്രതികരണം. Read More…
200 രൂപയുടെ കൂപ്പണ്, 6 വയസ്സുകാരന് സമ്മാനം 50 ലക്ഷത്തിന്റെ ഫോർച്യൂണർ കാര്! നാടൊട്ടുക്കും ആഘോഷം!
മധ്യപ്രദേശിലെ ബുർഹാൻപൂരിൽ ആറുവയസ്സുകാരനായ കുട്ടിക്ക് ഗർബ ആഘോഷത്തിനിടെ എടുത്ത 200 രൂപയുടെ ലക്കി ഡ്രോ കൂപ്പണിലൂടെ 50 ലക്ഷം രൂപ വിലമതിക്കുന്ന ടൊയോട്ട ഫോർച്യൂണർ കാർ സമ്മാനമായി ലഭിച്ചു. സീലംപുര സ്വദേശിയായ മേദാൻഷ് റൈക്വാർ എന്ന കുട്ടിയാണ് അഭാപുരിയിലെ ശ്രീ സർക്കാർ ധാമിൽ സംഘടിപ്പിച്ച ലക്കി ഡ്രോയിൽ ഒന്നാം സമ്മാനം കരസ്ഥമാക്കിയത്. മേദാൻഷിന്റെ മുത്തശ്ശി കിരൺ റൈക്വാറാണ് കഴിഞ്ഞ വർഷം ഗർബ ആഘോഷത്തിൽ പങ്കെടുക്കവേ പേരക്കുട്ടിയുടെ പേരിൽ 200 രൂപ നൽകി ലക്കി ഡ്രോ ടിക്കറ്റ് എടുത്തത്. Read More…
തുറന്ന ജയിലില് വിവാഹിതരായി മുന് മാവോയിസ്റ്റ് കമാന്ഡര്മാര്, വധൂവരന്മാരുടെ ബന്ധുക്കളായി മുതിർന്ന പൊലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർ!
റാഞ്ചി: തോക്കുകൾ താഴെവെച്ച് മുഖ്യധാരയിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയ രണ്ട് മുൻ മാവോയിസ്റ്റ് കമാൻഡർമാർ ഹസാരിബാഗ് ഓപ്പൺ ജയിലിൽ വെച്ച് വിവാഹിതരായി. മുൻ നക്സലുകളുടെ പുനരധിവാസത്തിന് കരുത്തേകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമായി പൊലീസും ജില്ലാ ഭരണകൂടവും സംയുക്തമായാണ് അപൂർവ്വമായ ഈ മംഗളകർമ്മത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയത്. സുരേഷ് സിംഗ് മുണ്ട, സോംവാരി ഹെംബ്രാം എന്നിവരാണ് ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടന്നത്. ജാർഖണ്ഡിലെ ഓപ്പൺ ജയിലിൽ തടവുശിക്ഷ അനുഭവിക്കുന്നവർ തമ്മിൽ നടക്കുന്ന ആദ്യത്തെ വിവാഹമാണിതെന്നാണ് വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്. റാഞ്ചിയിലെ ബുണ്ടു സ്വദേശിയായ സുരേഷും തമർ സ്വദേശിയായ സോംവാരിയും Read More…
WPL ലേലചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ താരം, 15-കാരി ഉമ കശ്വി! കുരങ്ങിന്റെ ആക്രമണത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടതിന് പിന്നാലെ ഡൽഹി ക്യാപിറ്റൽസിൽ
ഡൽഹി ക്യാപിറ്റൽസ് 10 ലക്ഷം രൂപയ്ക്ക് സ്വന്തമാക്കിയതോടെ വനിതാ പ്രീമിയർ ലീഗ് (ഡബ്ല്യുപിഎൽ) താരലേലത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ താരമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് പതിനഞ്ചുകാരിയായ ഉമ കശ്വി . കർണാടകയിൽ നിന്നുള്ള ഈ യുവ ക്രിക്കറ്റ് താരം തന്റെ മികച്ച സ്പിൻ ബോളിങ് മികവ കൊണ്ടും ഓൾറൗണ്ട് പ്രകടനം കൊണ്ടും ശ്രദ്ധനേടി. കർണാടകയിൽ നിന്നുള്ള വലങ്കയ്യൻ സ്പിൻ ബോളറും ഓൾറൗണ്ടറുമാണ് ഉമ കശ്വി. വെറും 15-ാം വയസ്സിൽ തന്നെ ശ്രീലങ്കൻ അണ്ടർ-19 ടീമിനെതിരെയുള്ള പരമ്പരയിൽ ഇന്ത്യ അണ്ടർ-19 ടീമിനെ Read More…









