പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് പാദങ്ങളിലെ ദുര്‍ഗന്ധം. എന്നാല്‍ ഇത് അനാരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അമിതമായി വിയര്‍ക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പര്‍ഹിഡ്രോസിസ്. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ഭാഗങ്ങള്‍ ധാരാളം വിയര്‍ക്കുമ്പോള്‍, വിയര്‍പ്പ് നിങ്ങളുടെ ഷൂസില്‍ കുടുങ്ങി അസുഖകരമായ ദുര്‍ഗന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങള്‍ വളരെയധികം സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലാകുകയോ അമിതമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ വിയര്‍പ്പ് കൂടുന്ന അവസ്ഥ സംഭവിക്കാം. ഈ ദുര്‍ഗന്ധപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഇനി പറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാവുന്നതാണ്….
* നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു ബക്കറ്റ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ലാവെന്‍ഡര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ റോസ് അവശ്യ എണ്ണ പോലുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളും ചേര്‍ക്കാം. അതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ അതില്‍ 20-25 മിനിറ്റ് നേരം മുക്കി വയ്ക്കുക.
* ഒരു ബക്കറ്റില്‍, കുറച്ച് വിനാഗിരിയും അതിന്റെ ഇരട്ടി അളവില്‍ വെള്ളവും കലര്‍ത്തുക. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ 10-15 മിനുട്ട് നേരം അതില്‍ മുക്കി വയ്ക്കുക. ഇത് കാലില്‍ നിന്ന് ദുര്‍ഗന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
* കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം കാലില്‍ പുരട്ടുക. കറ്റാര്‍ വാഴ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ക്ക് ഈര്‍പ്പം പകര്‍ന്നു ദുര്‍ഗന്ധം അകറ്റും.
* പകുതി കപ്പ് ഉപ്പ് നാല് കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ ലയിപ്പിക്കുക, തുടര്‍ന്ന് പാദങ്ങള്‍ 10 മുതല്‍ 15 മിനിറ്റ് വരെ അതില്‍ മുക്കി വയ്ക്കുക. ഇത് ദുര്‍ഗന്ധം എളുപ്പത്തില്‍ നീക്കംചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കും.
* ദുര്‍ഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ തുളസി ഇലകളില്‍ ഉണ്ട്. ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ ഒരു ബക്കറ്റിലേക്ക് ഇവ ചേര്‍ക്കുക. ഇതില്‍ കാലുകള്‍ മുക്കി വയ്ക്കുക
* ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം ഇഞ്ചിയില്‍ നിന്ന് നീര് എടുക്കുക. ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ ഇഞ്ചി നീര് ചേര്‍ത്ത് 10-15 മിനുട്ട് നേരം തിളപ്പിക്കുക. ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഈ ദ്രാവകം അരിച്ചെടുത്ത് കാലില്‍ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. കാല്‍പാദങ്ങളുടെ ദുര്‍ഗന്ധം ഒഴിവാക്കാന്‍ ഒരാഴ്ച്ച മുഴുവന്‍ എല്ലാ രാത്രിയിലും ഇത് ചെയ്യുന്നത് തുടരുക.
* നിങ്ങള്‍ക്ക് ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സ്‌പ്രേകള്‍, ബേബി പൗഡര്‍, ടാല്‍ക്കം പൗഡര്‍ തുടങ്ങിയ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കാം.
* നാരങ്ങ നല്ല ഡിയോഡറൈസറായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഒരു ബക്കറ്റ് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ത്ത് അതില്‍ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ മുക്കിവയ്ക്കുക.
