ലോകമെമ്പാടും കുരങ്ങ്പോക്സ് കേസുകളുടെ വര്ദ്ധനവിനു പിന്നാലെ അന്താരാഷ്ട്ര ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് ഇപ്പോള് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നത് ‘സ്ലോത്ത് ഫീവറി’നെക്കുറിച്ചാണ് (sloth fever). രോഗബാധയുള്ള മിഡ്ജുകളുടെയും ചില കൊതുകുകളുടെയും കടിയിലൂടെയാണ് രോഗം പകരുന്നത്. ഒറോപുച്ചെ വൈറസ് (Oropuche virus) മൂലമാണ് സ്ലോത്ത് ഫീവര് പടരുന്നത്, ഇത് ഒറോപുച്ചെ പനി എന്നാണ് ഔദ്യോഗികമായി അറിയപ്പെടുന്നത്. 1955-ല് ട്രിനിഡാഡ് ടൊബാഗോയില് ഒറോപൗച്ചെ നദിയിലാണ് ഈ വൈറസ് ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയത്. ലാറ്റിനമേരിക്കയും കരീബിയന് രാജ്യങ്ങളിലുമാണ് ആദ്യം ഈ വൈറസ് ബാധ ഉണ്ടായത്. ഒറോപൗച്ചെ വൈറസില് Read More…
Tag: health news
പകലുറക്കം പണിതരും… അമിതമായ പകലുറക്കം സൂക്ഷിക്കണം !
പകലുറങ്ങുന്നവരാണ് പലരും, പ്രത്യേകിച്ചും ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണുകഴിഞ്ഞ് . എന്നാല് പകല് അമിതമായി ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് ഒരു പഠനത്തില് പറയുന്നത്. ശരീരത്തിലെ ഇന്സുലിന് ലെപ്ട്ടിന് പോലെയുള്ള ഹോര്മോണുകളുടെ പ്രവര്ത്തനത്തെ ഈ പകലുറക്കം തകിടംമറിക്കും. ഇത് അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം എന്നീ രോഗങ്ങള്ക്കും കാരണമാകും. നാഷണല് സ്ലീപ്പ് ഫൗണ്ടേഷന്റെ കണക്കനുസരിച്ച് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഇരുപത് ശതമാനം ആളുകള്ക്ക് അമിതമായ പകല് ഉറക്കം ഉണ്ടെന്നാണ് റിപ്പോര്ട്ട്. എന്നാല് പതിനഞ്ചോ ഇരുപതോ മിനിറ്റ് നീണ്ടു നില്ക്കുന്ന ചെറിയ ഉറക്കം ഉന്മേഷം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായും പറയുന്നു. Read More…
ദീര്ഘനേരം കാറിൽ സഞ്ചരിക്കാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കുക, കാര് നിങ്ങളെ അര്ബുദരോഗിയാക്കാം
കാറിനുള്ളിലെ വായുവിന്റെ നിലവാരം ഒരാളെ അര്ബുദരോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് വാഷിങ്ടണിലെ ഗവേഷകര് നടത്തിയ പഠനത്തില് കണ്ടെത്തി. ഇപ്പോള് പുതിയ വെളിപ്പെടുത്തലിലേക്ക് നയിച്ചത് ഓര്ഗനോഫോസ്ഫേറ്റ് എസ്റ്ററുകള് എന്ന് ഒരു കൂട്ടം രാസവസ്തുക്കളെ കുറിച്ച് നടത്തിയ പഠനമാണ്. 101 തരം ഇലക്ട്രിക്, ഗ്യാസ് , ഹൈബ്രിഡ് മോഡല് കാറുകളിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഒപി ഇകള് വാഹനത്തിന്റെ സീറ്റ് കുഷ്യനുകളും പാഡിങ്ങും തീപിടിക്കാതിരിക്കാന് ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളാണ്. ഒപിഇകളില് ഒന്നായ ട്രിസില് (1-ക്ലോറോ-2-പ്രൊപൈല്) ഫോസ്ഫേറ്റിന്റെ അംശം (ടിസിഐപിപി) കണ്ടെത്തി. അതും പരിശോധിച്ച 99ശതമാനം വാഹനങ്ങളിലും. Read More…
95കാരിയായ ‘സൂപ്പര് ഏജര്’ ദീര്ഘായുസ്സിനുള്ള ഒമ്പത് രഹസ്യങ്ങള് പങ്കിടുന്നു
ദീര്ഘായുസ്സ് ഈ ലോകത്ത് ജീവിക്കുന്നവരില് ഭൂരിഭാഗം പേരുടേയും സ്വപ്നമാണ്. അമേരിക്കന് ഫെഡറേഷന് ഫോര് ഏജിംഗ് റിസര്ച്ചിന്റെ സൂപ്പര് ഏജേഴ്സ് ഫാമിലി പഠനത്തില് പങ്കെടുത്ത 600 പേരില് ഒരാളാണ് 95 വയസ്സുള്ള സാലി ഫ്രോലിച്ച്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായി നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള 95 വയസും അതില് കൂടുതലുമുള്ള ആളുകളെ റിക്രൂട്ട് ചെയ്താണ് ഈ പഠനം നടത്തിയത്. പഠനത്തില് സൂപ്പര് ഏജേഴ്സിന്റെ കുട്ടികളും സൂപ്പര് ഏജര് മാതാപിതാക്കളില്ലാത്ത കുട്ടികളുടെ പങ്കാളികളും ഉള്പ്പെട്ടിരുന്നു. ‘സൂപ്പര് ഏജേഴ്സിനെപ്പോലെ തന്നെ മക്കളും പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവരുടെ Read More…
ഒരു പ്രസവത്തില് ഇരട്ടക്കുട്ടികള്, അച്ഛന്മാര് രണ്ട് പേര്; ഇതെങ്ങിനെ സംഭവിക്കുന്നു?
ആനന്ദ് തിവാരി സംവിധാനം ചെയ്ത് വിക്കി കൗശല് മുഖ്യ വേഷത്തിലെത്തുന്ന കോമഡി സിനിമയാണ് ബാഡ് ന്യൂസ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് രണ്ട് പുരുഷന്മാരില് നിന്ന് ഒരു പ്രസവത്തില് ഇരട്ടക്കുട്ടികള് ജനിക്കുന്ന അപൂര്വതയാണ് ചിത്രത്തിന് പ്രമേയമാകുന്നത്. ഈ അപൂര്വ പ്രതിഭാസത്തിന് ഹെട്ടെറോപാറ്റേണല് സൂപ്പര്ഫീക്കണ്ടേഷന് എന്നാണ് പേര്. ഒരു ആര്ത്തവ ചക്രത്തില് തന്നെ രണ്ടോ അതിലധികവോ അണ്ഡങ്ങള് ഉണ്ടാകുകയം വ്യത്യസ്ത പുരുഷന്മാരില് നിന്നുള്ള ബീജങ്ങളാള് അവ ഫെര്ട്ടിലൈസ് ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് നടക്കുന്നത്. എന്നാല് ഇത് ശാസ്ത്രീയമായി നടക്കാന് സാധിക്കുന്ന ഒരു Read More…
നോണ് സ്റ്റിക് പാനുകള് അമിതമായി ചൂടാക്കരുത്, നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ടെഫ്ളോണ് ഫ്ളൂ
നമ്മുടെ പാചകത്തില് കൂുതല് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ടെഫ്ലോണ്കോട്ടിങ്ങോട് കൂടിയ നോണ് സ്റ്റിക് പാനുകള്. എന്നാല് അമിതമായി ഇവ ചൂടാക്കുന്നതിലൂടെ ഇതില് നിന്ന് വരുന്ന രാസവസ്തു ടേഫ്ളോണ് ഫ്ളുവിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കിയിരിക്കുന്നത്. ടെഫ്ളോണ് ആവരണത്തിലെ രാസവസ്തുവായ പിഎഫ്എ ‘ഫോര്എവര് കെമിക്കലുകള്’ എന്ന് കൂടി അറിയപ്പെടുന്നവയാണ്. ഇവ ആയിരക്കണക്കിനു വര്ഷം നാശമില്ലാത്തവയാണ്. കഴിഞ്ഞ വര്ഷം അമേരിക്കയില് പനിപോലുള്ള ഈ രോഗം 267 പേര്ക്ക് റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്തിരുന്നു. നോണ്സ്റ്റിക് പാത്രങ്ങള് 500 ഡിഗ്രി ഫാരന്ഹീറ്റിനും അധികമായി ചൂടാകുമ്പോള് Read More…
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം, തടിയും കുറയും; പിയോപ്പി ഡയറ്റിനെ കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ശരിയായ രീതിയില് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല് മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കനാവും. ഭക്ഷണംതന്നെ മരുന്നായി മാറുന്നു. ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരെല്ലാവരും നല്ലൊരു ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നവരാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉപരിയായി ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താനായി സ്ഥിരമായ ഒരു ഡയറ്റ് ഫോളോ ചെയ്യാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര് തീര്ച്ചയായും പിയോപ്പി ഡയറ്റിനെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. തെക്കന് ഇറ്റലിയിലെ ഒരു ഗ്രാമത്തിന്റെ പേരിലാണ് ഈ ഭക്ഷണ രീതി അറിയപ്പെടുന്നത് . മെഡിറ്റേനിയന് ശൈലിയിലുള്ള ഭക്ഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കുറഞ്ഞ കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് , ഉയര്ന്ന അളവില് നല്ല കൊഴുപ്പ് എന്നിവയിലാണ് ഈ ഭക്ഷണരീതി Read More…
അരിയോ ഗോതമ്പോ മില്ലറ്റോ കൂടുതൽ നല്ലത്? അറിയാം മില്ലെറ്റുകളുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
എല്ലാവര്ക്കും മില്ലറ്റു് എന്ന ചെറുധാന്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാവുന്നതാണ്. റാഗി എന്ന പഞ്ഞപ്പുല്ല് കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്ക് എത്രയോ കാലമായി നാം കൊടുക്കുന്നു?. മലയാളിയുടെ പതിവു പ്രഭാത ഭക്ഷണമായ ഇഡ്ഡലിയും ദോശയുമൊക്കെ മില്ലറ്റുകൊണ്ടും ഉണ്ടാക്കാം. ഈ പറഞ്ഞ മില്ലറ്റിന് ഇഷ്ടക്കാരും ഏറെയാണ്. എന്നാല് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാമോ? റാഗി പോലുള്ള മില്ലറ്റില് കൂടുതല് അളവില് കാത്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പല മില്ലറ്റിനും അരിയെക്കാള് കൂടുതല് പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.പ്രമേഹം ഉള്ളവര്ക്കും വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുമൊക്കെ മിതമായ അളവില് മാത്രം മില്ലറ്റുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നതാവും നല്ലതെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. ശരീരഭാരം, ബിഎംഐ, Read More…
ദിവസവും ഒരു സ്പൂൺ വെണ്ണ കഴിക്കാമോ? ഔഷധസമ്പുഷ്ടം, ഗുണങ്ങള് എണ്ണിയാല് തീരില്ല
ഏറെ ഔഷധസമ്പുഷ്ടമായ പാലുല്പന്നമായ വെണ്ണ ദേഹത്തിന് നിറവും ശക്തിയും ബലവും നല്കുന്നു. വെണ്ണയുടെ ഉപയോഗം വാതം, രക്തപിത്തം, അര്ശസ്, അര്ദിതം എന്ന വാതരോഗം, ക്ഷയം ഇവയെ ശമിപ്പിക്കുന്നതായി ആയുര്വേദം വിവരിക്കുന്നു.ശരീരസൗന്ദര്യം വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വെണ്ണ നല്ലതാണ്. ഔഷധഗുണം പശുവിന് വെണ്ണ ശിശുകള്ക്ക് അമൃതുപോലെ ഗുണമുള്ളതായി വിവരിക്കുന്നു. വയറുവേദനയുള്ളപ്പോള് വെണ്ണ എരിക്കിന്റെ ഇലയില് തേച്ച് വയറ്റത് പതിച്ചിട്ടാല് വേദന മാറും. മൈഗ്രേയ്നുള്ളവർ ദിവസവും ഒരു സ്പൂൺ വെണ്ണ കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്.വാഴയിലമേല് വെണ്ണ പുരട്ടി തീപ്പൊള്ളലുള്ളിടത്ത് പതിക്കാറുണ്ട്. Read More…