കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 3 പാനീയങ്ങൾ; ഹാർവാർഡ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

ന്യൂഡൽഹി: മികച്ച ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഹാർവാർഡ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പങ്കുവെച്ച വീഡിയോ വൈറലാകുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ, ഗ്രീൻ സ്മൂത്തി, മഞ്ഞൾ ചേർത്ത ലാറ്റെ എന്നിവ ശരീരത്തിന് സഹായകമായേക്കാം, എന്നാൽ നിലനിൽക്കുന്ന ആരോഗ്യം എന്നത് സ്ഥിരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

“ചിലപ്പോൾ ആരോഗ്യം ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ലളിതമായ ദിനചര്യകളിലാണ്.”ഹാർവാർഡ് വിദഗ്ദ്ധൻ പങ്കുവെച്ച ഒരു വീഡിയോ ഓൺലൈനിൽ ശ്രദ്ധ നേടി. ഈ ഹ്രസ്വ വീഡിയോയിൽ, ദൈനംദിന ശീലങ്ങളുടെ ഭാഗമായ മൂന്ന് പാനീയങ്ങൾ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രതിരോധം തീർക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു.

കാൻസർ പ്രതിരോധ പാനീയങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് ഹാർവാർഡ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻ്ററോളജിസ്റ്റ്

ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് പലരും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ചെറിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അടുത്തിടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ച ഒരു വീഡിയോയിൽ, ഡോ. സൗരഭ് സേഥി താൻ ദിവസവും കുടിക്കുന്ന മൂന്ന് പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു. ഇവ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്നും അദ്ദേഹം കാണിച്ചുതന്നു.

View this post on Instagram

Shared post on Time