2023 ല് വാര്ത്തകളില് നിറഞ്ഞു നിന്ന ‘ക്രോസ്-ബോര്ഡര് ദമ്പതികള്’ സീമ ഹൈദറും സച്ചിന് മീനയും വീണ്ടും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകുന്നു! ഇത്തവണ, പ്രണയ പക്ഷികള് മാര്ച്ച് 18 ന് ഒരു പെണ്കുഞ്ഞിനെ സ്വാഗതം ചെയ്തതായിട്ടാണ് റിപ്പോര്ട്ട്. സീമഹൈദര് അഞ്ചാം തവണയാണ് അമ്മയായി മാറിയത്. വാര്ത്ത ഓണ്ലൈനില് പ്രചരിക്കാന് തുടങ്ങിയതോടെ ഇരുവരും വീണ്ടും ട്രെന്ഡില് ആയി. സീമയും സച്ചിന്റെ നിയമോപദേശകനായ എ.പി. സിംഗും മാര്ച്ച് 18 ന് ദമ്പതികള്ക്ക് ഒരു പെണ്കുഞ്ഞിനെ ലഭിച്ചതായി പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഗ്രേറ്റര് നോയിഡയിലെ ആശുപത്രി യില്വെച്ചാണ് സീമ Read More…
ഈ സ്ത്രീകളുടെ മുടിയുടെ നീളം ഏഴടി; അവരുടെ പ്രകൃതിദത്ത ഷാംപൂ ഉണ്ടാക്കുന്നതിങ്ങനെ
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല സമൂഹങ്ങളിലും, നീണ്ട മുടിയെ സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രതീകമായിട്ടാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചൈനയിലെ ഹുവാങ്ലുവോ യാവോ ഗ്രാമത്തിലെ റെഡ് യാവോ സ്ത്രീകളെപ്പോലെ നീളമുള്ള മുടിയുടെ സാംസ്കാരിക പ്രാധാന്യം ലോകത്തിലുള്ള ഒരു സമൂഹവും സംരക്ഷിച്ചിട്ടില്ല എന്ന് വേണം കരുതാൻ. പറഞ്ഞുവരുന്നത് ചൈനയിലെ ഗ്വാ ങ്സി ഷുവാങ് മേഖലയിൽ സ്ഥിതിചെയുന്ന”ലോംഗ് ഹെയർ വില്ലേജ്” എന്നും വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഗ്രാമത്തിലെ സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ ഗ്രാമത്തിലെ സ്ത്രീകൾക്ക് ആറോ ഏഴോ അടി വരെ മുടി വളർത്തുന്ന പാരമ്പര്യമാണുള്ളത്. അതിനാൽ ജനപ്രിയ നാടോടിക്കഥയിലെ കഥാപാത്രമായ Read More…
പുതിയ വീട് പണിയുമ്പോള് പഴയ വീടുപൊളിച്ച സാധനങ്ങള് ഉപയോഗിക്കാമോ?
പഴയ വീടുപൊളിച്ച് പുതിയ വീട് പണിയുമ്പോള് ഒരുപാട് സാധനങ്ങള് ഉപയോഗപ്രദമായവ ഉണ്ടാകും. അത് പഴയതാണെന്ന് കരുതി കളയണോ എന്ന് പലര്ക്കും സംശയമുണ്ട്. പഴയവീടിന്റെ കല്ലും മരവും മണലുമൊക്കെ വീണ്ടും ഉപയോഗിച്ചുകൂടേ? പഴയ മരം ഉപയോഗിച്ച് പണിയുന്ന കട്ടിളയും ജനാലകളും ഒക്കെ ഇപ്പോള് പണിത് വില്ക്കുന്നുമുണ്ടല്ലോ? ഇതാണ് ആളുകളെ ഇങ്ങനെ ചിന്തിപ്പിക്കാന് കാരണം. കൂടാതെ നിര്മാണവസ്തുക്കളുടെ വിലക്കയറ്റവും ദൗര്ലഭ്യതയും. പുതിയ കല്ലും മരവും ഒക്കെ പരമാവധി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് തന്നെ പഴയതും ഉപയോഗിക്കാം. അതില് തെറ്റില്ല. പഴയതും പുതിയതുമായ മരങ്ങളെ Read More…
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടിപ്പോയോ? അധിക ഉപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ 5 എളുപ്പവഴികൾ
ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി നിർണയിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന ഘടകം ഉപ്പാണെന്ന് പറയാം. എന്നാൽ ഉപ്പ് അധികമുണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി നഷ്ടപ്പെടുക മാത്രമല്ല, അത് ഉപയോഗശൂന്യമാകുകയും ചെയ്യും. ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ചില വിദ്യകൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് ഉപ്പ് കുറയ്ക്കാം. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പ് അധികമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അധിക ഉപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. തൈര് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പ് അധികമുണ്ടെങ്കിൽ അത് കുറയ്ക്കാൻ തൈര് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ പാകം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ Read More…
വധു സമ്മതം പറഞ്ഞ വരന് പകരം വിവാഹത്തിനെത്തിയത് 40-കാരന്; കാരണം വിചിത്രം
വിവാഹം ഉറപ്പിച്ച വരന് പകരം പന്തലില് എത്തിയത് മറ്റൊരാള്. വിവാഹത്തിനായി ബരാത്ത് ഘോഷയാത്രയോടെ വരന് വധുവിന്റെ വീട്ടിലെത്തിയപ്പോഴാണ് സംഭവം പുറത്തായത്. ഉത്തരേന്ത്യയില് വിവാഹ ആഘോഷങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വരനും ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും വധുവിന്റെ വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്ന ആഘോഷപൂര്വ ചടങ്ങിന് ബരാത്ത് എന്നാണ് പറയുക. നൃത്തവും സംഗീതവും ആഘോഷങ്ങളുമെല്ലാം അടങ്ങിയതാണ് ഈ ബരാത്ത് ഘോഷയാത്ര. ഉത്തര്പ്രദേശിലെ റായ്ബറേലിയിലായിരുന്നു സംഭവം. റായ്ബറേലിയിലെ രഘന്പൂര് ഗ്രാമവാസിയായ സുനില് കുമാറിന്റെ സഹോദരിക്ക് വേണ്ടി നടത്തിയ വിവാഹ ആഘോഷങ്ങളാണ് അവസാന നിമിഷം റദ്ദാക്കിയത്. ഝജ്ജാര് ജില്ലയിലെ Read More…
പ്ലാസ്റ്റിക് സ്റ്റൂളുകളിലെ നടുവിലുള്ള ദ്വാരം വെറുതെയല്ല; കാരണമറിയാമോ?
പല ആകൃതിയിലും വലുപ്പത്തിലും തടിയിലും മെറ്റലിലും പ്ലാസ്റ്റിക്കിലുമൊക്കെ നിര്മിക്കുന്ന സ്റ്റൂളുകള് ഇപ്പോള് വിപണിയില് ലഭ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ വില, കുറഞ്ഞ ഭാരം, കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള സൗകര്യം എന്നിവയെല്ലാം പ്ലാസ്റ്റിക് സ്റ്റൂളുകള്ക്ക് ആവശ്യക്കാര് ഏറെയാകാന് കാരണമാണ്. എന്നാല് പ്ലാസ്റ്റിക് സ്റ്റൂളുകള്ക്ക് മറ്റൊരു പ്രത്യേകത കൂടിയുണ്ട്. പ്ലാസ്റ്റിക് സ്റ്റൂളുകള് മുകള് പ്രതലത്തില് മധ്യഭാഗത്തായി കാണപ്പെടുന്ന ദ്വാരമാണ് ഇവ. വെറും ഡിസൈനായി മാത്രം കാണേണ്ട ഇതിനെ. അതിന് പ്രായോഗികമായ പല ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. പ്ലാസ്റ്റിക് സ്റ്റൂളുകളുടെ നടുവിലായി വൃത്താകൃതിയിലാണ് ഈ ദ്വാരം കാണുന്നത്. അവയുടെ Read More…
യുവത്വം നിലനിർത്തണോ? ഈ പ്രഭാത ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും
ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിലൂടെയും ജീവിതശൈലിയിലൂടെയും മാത്രമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം നിലനിര്ത്താന് സാധിയ്ക്കുകയുള്ളൂ. ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുമ്പോള് തന്നെ നമ്മള് ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിലൂടെയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യമെന്ന് തന്നെ പറയാം. ഒരു ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തില് ചെയ്യുന്ന തെറ്റായ ശീലങ്ങള് ശരീരത്തില് ഉണ്ടാകുന്ന അകാല ചുളിവുകള്, കൊളാജന് ഉല്പാദനം കുറയല്, ഉപാപചയത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ ശീലങ്ങള് ഒഴിവാക്കുകയും ശരിയായ ജലാംശം, അള്ട്രാവയലറ്റ് വികിരിണങ്ങളില് നിന്നുളള ചര്മ്മ സംരക്ഷണം, പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങള് സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് Read More…
ആവശ്യങ്ങൾ ജോലി സ്ഥലത്തും ഉറച്ച ശബ്ദത്തിൽ പറയണം; സ്വയം സ്നേഹിക്കാന് സ്ത്രീകള് മറക്കുന്നുണ്ടോ?
ജോലി, കുടുംബം കുട്ടികള് അവരുടെ കാര്യങ്ങള് എന്നിവയ്ക്കിടയില് പലപ്പോഴും സ്ത്രീകള് സ്വയം പരിപാലിക്കുകയെന്ന കാര്യം മറന്നുപോകാറുണ്ട്. സ്വന്തം സന്തോഷത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനു പ്രധാന്യം നല്കി സ്വയം പരിചരണത്തിനായി കുറച്ച് നേരം നീക്കിവയ്ക്കുന്നത് ആഡംബരമല്ലെന്നും അത് മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്നും തിരിച്ചറിയണം. സ്വയം സ്നേഹിക്കുക പരിപാലിക്കുകയെന്നത് സമ്മര്ദം കുറയ്ക്കാനും ചുറുചുറുക്കോടെയിരിക്കാനും ജീവിതത്തില് സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിര്ത്താനുമെല്ലാം സഹായിക്കും. സ്വയം പരിപാലിക്കാനായി കുറച്ച് വഴികളുണ്ട്. ശരിയായ വിശ്രമം ശരീരവും മനസ്സും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന് ആവശ്യമാണ്. 7മുതല് 9 മണിക്കൂര് ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.മനസ്സിന് ഊര്ജ്ജം പകര്ന്ന് Read More…
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഉറക്കമില്ലേ? മാതാപിതാക്കളുടെ പരാതിക്ക് പരിഹാരം, പോസിറ്റിവ് ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ ശീലിക്കാം
മിക്ക മാതാപിതാക്കളും സ്ഥിരമായി പറയുന്ന ഒരു പല്ലവിയാണ് കുട്ടിയ്ക്ക് ഉറക്കമില്ല എന്നുള്ളത്. കുട്ടി ശരിയായി ഉറങ്ങുന്നില്ല. ഉറങ്ങേണ്ട സമയത്ത് കളിയാണ്. രാത്രി ഉറങ്ങാതെ ഇരിയ്ക്കുകയാണ്. എന്നൊക്കെയുള്ള പരാതികള് സ്ഥിരമായി അമ്മമാര് പറയാറുള്ളതാണ്. കുട്ടിയുടെ ഉറക്കത്തെ ഏത് രീതിയില് മാനേജ് ചെയ്യണമെന്നത് അവര്ക്ക് വേണ്ടത്ര പരിചയം ഉള്ള കാര്യമോ ആയിരിയ്ക്കില്ല. രാത്രി ശരിയായ ഉറക്കം കിട്ടിയില്ലെങ്കില് പകല് സമയത്ത് ഉറക്കം തൂങ്ങുകയും സ്കൂളില് പോകുന്ന കുട്ടിയാണെങ്കില് ക്ലാസില് ശ്രദ്ധിക്കാന് കഴിയാതെ ഉറങ്ങിപ്പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അവസ്ഥ കുട്ടിയുടെ പഠനത്തെ Read More…














