പല മാതാപിതാക്കളും പറയുന്ന ഒരു പ്രധാന ആകുലതകളാണ് കുട്ടികള് സംസാരിയ്ക്കാന് വൈകുന്നു എന്നത്. സാധാരണ രീതിയില് ഒരു വയസ് കഴിയുന്നതോടെ കുട്ടികള് ഓരോ വാക്കുകള് പറയാന് തുടങ്ങും. അത് സാവധാനം കൂടി വരും. രണ്ടു വയസ് പൂര്ത്തിയാകുമ്പോള് കുട്ടികള് ഇരുപത്തഞ്ചിനും അമ്പതിനും ഇടയില് വാക്കുകള് സംസാരിക്കണമെന്നും രണ്ടു വാക്കുകള് കൂട്ടി ചേര്ത്ത് വാചകങ്ങളാക്കി പറഞ്ഞു തുടങ്ങണമെന്നുമാണ് പറയുന്നത്. എന്നാല് കുട്ടികള് സംസാരിക്കുന്നതിലും പുതിയ വാക്കുകള് പഠിക്കുന്നതിലും വിമുഖത കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില് അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. കുട്ടികള് സംസാരിക്കാന് വൈകുന്നതിന് Read More…
കൂടുതല് ലൈംഗിക പങ്കാളികള് ഉള്ളവര്ക്ക് പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ക്യാന്സര് വരാന് സാധ്യത ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങള്
കൂടുതല് ലൈംഗിക പങ്കാളികള് ഉള്ളവര്ക്ക് പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ക്യാന്സര് വരാന് സാധ്യത ഇരട്ടിയാണെന്ന് പഠനങ്ങള്. ഏഴ് പങ്കാളികള് വരെ ഉള്ളവര്ക്ക് പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ക്യാന്സര് വരുമെന്ന് പഠനത്തില് വ്യക്തമാക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരുടെ വളരെ നേരത്തെയുള്ള ലൈംഗികബന്ധവും പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ക്യാന്സര് ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നുവെന്നും ഗവേഷകര് പറയുന്നു. അമിതഭാരവും പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ക്യാന്സര് സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനത്തില് പറയുന്നു. പ്രശ്നങ്ങള് ഉള്ളവര് തുറന്ന് പറയാത്തത് ഈ അസുഖം കണ്ടുപിടിക്കാന് വൈകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. 50 വയസ്സില് കൂടുതലുള്ളവര് എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകള് ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കില് സ്വന്തം ഡോക്ടറുമായി ഇതേക്കുറിച്ച് Read More…
ഇന്ത്യക്കാരില് ഏറ്റവും സാധാരണമായ 5 നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങള്, വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം
ഇന്ത്യയില് ഏകദേശം 83 ശതമാനം ആളുകള് നടുവേദന കാരണം ദൈനംദിന ജീവിതത്തില് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു എന്നാണ് റിപ്പോര്ട്ടുകള് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് . ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, ശരീരഭാരം, കനത്ത ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, നീണ്ട സമയം ഇരിക്കുക, സമ്മര്ദ്ദകരമായ ജോലികളില് ഏര്പ്പെടുക തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങള് നടു വേദനയ്ക്ക് കാരണം ആകുന്നുവെന്നാണ് ബെംഗളൂരുവിലെ എസ്ബിഎഫ് ഹെല്ത്ത്കെയറിലെ സീനിയര് ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് തെറാപ്പി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ മോനിഷ വ്യക്തമാക്കുന്നത് . നട്ടെല്ല്, കഴുത്ത് മുതല് താഴത്തെ പുറം വരെ നീളുന്ന എസ് ആകൃതിയിലുള്ളതോ വളഞ്ഞതോ ആയ Read More…
എല്ലാ മാസവും കൃത്യമായി ആര്ത്തവം സംഭവിക്കുന്നില്ലേ? എങ്കില് കാരണം ഇതായിരിക്കാം
കൃത്യമായി എല്ലാ മാസവും ആര്ത്തവം സംഭവിക്കാത്തവര് ഉണ്ടാകാം. ഗര്ഭിണിയാകുമ്പോളല്ലാതെ ആര്ത്തവം സംഭവിച്ചില്ലെങ്കില് നിങ്ങളുടെ മാനസിക ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തില് ചില മാറ്റങ്ങള് സംഭവിച്ചു എന്നാണ് അര്ത്ഥം. നമ്മുടെ ശരീരത്തേയും മനസിനെയും അറിയാന് ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കില് എന്തുകൊണ്ടാണ് ആര്ത്തവം നഷ്ടമായതെന്ന് വ്യക്തമാകുന്നതാണ്. ആര്ത്തവം നഷ്ടമാകുന്നുണ്ടെങ്കില് ചില കാരണങ്ങളിതാണ്. ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള് – ദിവസവും ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികള് കഴിക്കുന്നത് ആര്ത്തവചക്രത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഉറക്കഗുളിക കഴിക്കുന്നത് അണ്ഡോല്പ്പാദനത്തെ ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആര്ത്തവം നഷ്ടമാകാന് സാധ്യതയേറെയാണ്. വ്യായാമങ്ങള് – കൂടുതല് ചിട്ടയായ വ്യായാമങ്ങള് ആര്ത്തവചക്രത്തെ Read More…
വൃക്ക തകരാറിലായേക്കാം : 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാര് ശ്രദ്ധിക്കുക
ബെനിന് പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പര്പ്ലാസിയ ( ബിപിഎച്ച്) എന്ന രോഗം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് . ഒരു വാല്നട്ടിന്റെ വലിപ്പമുള്ള മൂത്രാശയത്തിനും ലിംഗത്തിനും ഇടയില് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് . ബിപിഎച്ച് കാരണം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതാകുമ്പോള്, മൂത്രനാളി ചുരുങ്ങുകയും മൂത്രം പോകാന് പ്രയാസം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു . ഇത് വൃക്ക തകരാര് ഉള്പ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും. ലക്ഷണങ്ങള് ക്ഷീണം ഓക്കാനം, കണങ്കാല്, പാദങ്ങള്, കാലുകള് എന്നിവയില് വീക്കം ശ്വാസം മുട്ടല് Read More…
ഫര്ണീച്ചറുകളിലെ ഈ വസ്തു ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം, PBDE-കളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം
നിത്യോപയോഗ സാധനങ്ങളില്പോലും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉളവാക്കുന്ന അപകടകരവും വിഷലിപ്തവുമായ വസ്തുക്കള് അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്ന് ആര്ക്കൈവ്സ് ഓഫ് ടോക്സിക്കോളജിയില് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തില് വ്യക്തമാക്കുന്നു . കട്ടിലുകള്, കുട്ടികളുടെ കാര് സീറ്റുകള്, ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങള്, മറ്റ് നിരവധി ഉല്പ്പന്നങ്ങള് എന്നിവയില് പലപ്പോഴും പോളിബ്രോമിനേറ്റഡ് ഡിഫെനൈല് ഈഥറുകള് (പിബിഡിഇ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തീപിടുത്തം കുറയ്ക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും ഇവ അഗ്നിശമന വസ്തുക്കളായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിലും ഇത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണെന്ന് പഠനം ചൂണ്ടി കാണിക്കുന്നു . അഗ്നിശമന രാസവസ്തുക്കളുടെ അപകടങ്ങള് വീട്ടുപകരണങ്ങളിലെ ഈ രാസവസ്തുക്കളുടെ ഉദ്ദേശ്യം പ്രധാനമായും Read More…
ചുംബിച്ചാല് പകരുന്ന വൈറസ്! സൂക്ഷിക്കണം
ചിലര്ക്ക് പനിയും ജലദോഷവുമുള്ളപ്പോള് ചുണ്ടില് ദ്രാവകങ്ങള് നിറഞ്ഞ ചെറു വ്രണങ്ങള് രൂപപ്പെടാറില്ലേ. കവിളിലും താടിയിലും മൂക്കിനുള്ളിലും ഇത് വരാം. കോള്ഡ് സോറുകള് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ്(എച്ച്എസ് വി) മൂലമാണ് വരുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് എച്ച്എസ് വി ടൈപ്പ് 1 എന്ന എച്ച് എസ് വി -1 മൂലം പനിക്കൊപ്പം ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച കള്ക്കുള്ളില് ഈ കോള്ഡ് സോറുകള് അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വൈറസ് സിംപിള് ആണെങ്കിലും ചുംബിച്ചാല് ഇത് വളരെ വേഗത്തില് ഒരാളില് Read More…
ശരീരത്തില് ഓക്സിജന്റെ അളവ് കൂട്ടാനുള്ള ചില പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്
നമ്മുടെ ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്ക് അനിവാര്യമായ ഘടകമാണ് ഓക്സിജന് . ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തി മണിക്കൂറില് ഏകദേശം 700 തവണ ശ്വാസമെടുക്കുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങള് വ്യക്തമാക്കുന്നു . ശ്വസനം ഒരു ലളിതമായ പ്രവര്ത്തനമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, വായുവില് നിന്ന് ഓക്സിജന് വേര്തിരിച്ചെടുക്കുന്നത് മുതല് ശ്വാസകോശത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലുടനീളം അവ വിതരണം ചെയ്യുന്നത് വരെയുള്ള സങ്കീര്ണ്ണമായ സംവിധാനങ്ങള് ഇതില് ഉള്പ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക മാറ്റങ്ങള് അല്ലെങ്കില് ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങള് (ഓട്ടം പോലെയുള്ളവ) ശ്വസന പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും Read More…
സ്ത്രീകള്ക്ക് രതി ആസ്വദിക്കാന് കൂടുതല് സമയം വേണ്ടിവരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ? രതിമൂര്ച്ഛയുടെ രസതന്ത്രം
രതി എന്നത് ഗുരുവില്ലാത്ത കല എന്നതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് രതിമൂര്ച്ഛയെപ്പറ്റി ഇത്രയേറെ സംശയങ്ങളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും നിലനില്ക്കുന്നത്. മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലൈംഗികാവയവം ഏതെന്ന് ചോദിച്ചാല് അല്പ്പം അത്ഭുതംതോന്നാമെങ്കിലും ഇരുചെവികള്ക്കിടയിലുള്ള മസ്തിഷ്കം എന്നതുതന്നെയാണ് ശരിയായ ഉത്തരം. പ്രധാന ലൈംഗികാവയവങ്ങളായ പുരുഷനിലെ ലിംഗവും വൃഷ്ണവും, സ്ത്രീയിലെ യോനിയും, ഗര്ഭാശയവും അണ്ഡാശയവും എല്ലാം മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ നിര്ദേശങ്ങള്ക്ക് അനുസരണമായാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് ലൈംഗികത എന്നത് മനസുമായി അഭേദ്യബന്ധമുണ്ടെന്ന് പറയുന്നത്. ഓക്സിട്ടോസിന്, ഡോപ്പമിന് എന്നീ ജൈവരാസതന്മാത്രകള് തലച്ചോറില് സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രകമ്പനങ്ങളാണ് രതിമൂര്ച്ഛ എന്ന അവസ്ഥയിലെത്തിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ Read More…














