വീട്ടില്വച്ച് ചെയ്യാന് കഴിയുന്ന (Do It Yourself) പൊടിക്കൈകള് കൂടുതലും ‘ഓർഗാനിക്’ ആണെന്നും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതാ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ സ്ട്രോബെറി പല്ലില് ഉരസുന്നത് ശരിക്കും ഫലപ്രദമാണോ? അതോ ഇതിന് എന്തെങ്കിലും ദോഷങ്ങളുണ്ടോ? താനെയിലെ കിംസ് ഹോസ്പിറ്റൽസിലെ കൺസൾട്ടന്റ് ദന്തഡോക്ടറായ ഡോ. പ്രകാശ് ടെക്വാനി പറയുന്നു. അദ്ദേഹം പറയുന്നത് സ്ട്രോബെറി വെളുത്ത പല്ലുകൾ എന്ന തോന്നൽ മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂവെന്നും, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത് ശരിയായ ദന്തചികിത്സയ്ക്കോ പ്രൊഫഷണൽ വെളുപ്പിക്കൽ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമാവില്ല എന്നുമാണ്. ഈ താത്കാലിക Read More…
ഗര്ഭകാലത്ത് പാരസെറ്റമോള് ഉപയോഗം; കുഞ്ഞുങ്ങളില് ഓട്ടിസം സാധ്യത കൂട്ടുമെന്ന് പഠനം
പനിക്കും വേദനയ്ക്കും ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളിലൊന്നായ പാരസെറ്റമോൾ ഗർഭകാലത്ത് കഴിക്കുന്നത് നവജാതശിശുക്കളിൽ ഓട്ടിസം, എ.ഡി.എച്ച്.ഡി (അറ്റൻഷൻ-ഡെഫിസിറ്റ്/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില ന്യൂറോ ഡെവലപ്മെന്റൽ ഡിസോർഡറുകൾക്ക് കാരണമാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. ആഗോളതലത്തിൽ അസെറ്റാമിനോഫെൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പാരസെറ്റമോൾ, ക്രോസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡോലോ തുടങ്ങിയ ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡുകളിലും ലഭ്യമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പകുതിയിലധികം ഗർഭിണികളും ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് വേദന സംഹാരികളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് വളരെക്കാലമായി കരുതപ്പെട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോൾ ഈ ധാരണയെ Read More…
‘എന് വഴി തനി വഴി’; 74വയസ്സിലും രജനീകാന്ത് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ? വീഡിയോ
അഞ്ച് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഇന്ത്യൻ സിനിമയുടെ വെള്ളിത്തിര അടക്കിവാഴുന്ന ഇതിഹാസ സൂപ്പർസ്റ്റാറാണ് രജനികാന്ത്. എണ്ണമറ്റ ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്ററുകളിലൂടെ ആഗോള തലത്തിൽ ആരാധകവൃന്ദത്തെ നേടിയ അദ്ദേഹം ഇപ്പോഴും തന്റെ ആരാധകരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും വിസ്മയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ‘കൂലി’ എന്ന സിനിമയിലെ ഈ നടൻ 74-ാം വയസ്സിലും ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള തന്റെ പ്രതിബദ്ധതയിലൂടെ ആരാധകർക്ക് പ്രചോദനമാകുന്നു. പ്രായത്തെ തോൽപ്പിച്ച് ഈ മുതിർന്ന നടൻ പതിവായി ജിമ്മിൽ പോകുന്നു, അടുത്തിടെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വർക്ക്ഔട്ടിന്റെ ഒരു വീഡിയോ പുറത്തുവന്നു. ഒരു X ഉപയോക്താവ് പങ്കുവെച്ച, താരം വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്ന Read More…
ഗര്ഭം ധരിക്കാനും ഇനി റോബോട്ട് ! പ്രസവിക്കാൻ ശേഷിയുള്ള ഹ്യൂമനോയിഡ് ചൈനയില് തയാറാകുന്നു
അത്യാധുനികമായ ഈ കണ്ടുപിടുത്തം മനുഷ്യസമൂഹത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും നമ്മുടെ സാമൂഹിക ധാരണകളിലും വരുത്താൻ സാധ്യതയുള്ള മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രതിപാദിക്കുന്ന ഒരു ലേഖനമാണിത്. ഇതിലെ പ്രധാന വിവരങ്ങളെല്ലാം താഴെ നൽകുന്നു:ഗർഭം ധരിക്കുന്ന റോബോട്ട്: ഒരു ശാസ്ത്രസാങ്കേതിക വിപ്ലവം ഭാവിയിൽ മനുഷ്യസ്ത്രീയ്ക്ക് പകരം ഒരു റോബോട്ടിന് ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഒൻപത് മാസം ഗർഭം ധരിച്ച് സുരക്ഷിതമായി പ്രസവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ദിവസം വന്നേക്കാം ! മനുഷ്യ ശാസ്ത്രത്തെ എ.ഐ. എങ്ങനെ മാറ്റിമറിക്കും എന്നതിന്റെ ഉദാഹരണമായി ഇത് ചുണ്ടിക്കാണിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭധാരണം പൂർണ്ണമായി അനുഭവിക്കാൻ Read More…
HDL കുറയുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് അപകടം: നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് ലോ-ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (LDL) അല്ലെങ്കിൽ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ നീക്കം ചെയ്യാനും, അവയെ പുറന്തള്ളാനായി കരളിലേക്ക് മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹൈ-ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (HDL) അഥവാ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധയായ അഞ്ജലി മുഖർജി പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ധാരാളം ആളുകൾക്ക് 40 mg/dL-ൽ താഴെയാണ് HDL-ന്റെ അളവ്, ഇത് അനാരോഗ്യകരവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാധ്യതയും വർധിപ്പിക്കുന്നു. അഞ്ജലി അടുത്തിടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ച ഒരു പോസ്റ്റിൽ, പുതിയ ജീവിതശൈലി കാരണം HDL-ന്റെ അളവ് കുറയുകയാണെന്ന് പറയുന്നു. Read More…
വർഷത്തിൽ 300 ദിവസം ഉറക്കം ! ഈ ‘കുംഭകർണ്ണന്’ രാജസ്ഥാന്കാരന്, എന്താണ് ആക്സിസ് ഹൈപ്പർ സോംനിയ?
രാജസ്ഥാനിലെ നാഗൗർ സ്വദേശിയായ 42-കാരന് രാമായണത്തിലെ കഥാപാത്രമായ “കുംഭകർണ്ണൻ” എന്ന വിളിപ്പേര് ലഭിച്ചു. അതിശയിക്കേണ്ട, തുടർച്ചയായി ആറ് മാസത്തോളം ഉറങ്ങുന്നതിനാലാണ് അദ്ദേഹത്തിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്. മാധ്യമ റിപ്പോർട്ടുകൾ അനുസരിച്ച്, പുർഖാറാം എന്ന ഈ വ്യക്തിക്ക് ആക്സിസ് ഹൈപ്പർസോംനിയ എന്ന അപൂർവ രോഗാവസ്ഥയാണ്. സാധാരണ ആളുകൾ ഒരു ദിവസം 7-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുമ്പോൾ പുർഖാറാം തുടർച്ചയായി 20-25 ദിവസം വരെ ഉറങ്ങും. എന്താണ് ആക്സിസ് ഹൈപ്പർസോംനിയ? മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, തലച്ചോറിലെ ടിഎൻഎഫ്-ആൽഫ എന്ന പ്രോട്ടീന്റെ വ്യതിയാനം Read More…
മുടിയില്നിന്നുള്ള ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലത്! ഫ്ലൂറൈഡ് അധിഷ്ഠിത ഉല്പ്പന്നങ്ങളേക്കാള് മികച്ചത്
ദന്താരോഗ്യത്തിനു നല്ലത് മനുഷ്യരുടെ തലമുടിയില്നിന്നു നിര്മിക്കുന്ന ടൂത്ത്പേസ്റ്റെന്നു ഗവേഷകര്. ലണ്ടന് കിങ്സ് കോളജിലെ ഗവേഷകരുടേതാണു ശിപാര്ശ. മനുഷ്യ മുടിയില്നിന്നു നിര്മിച്ച പേസ്റ്റ് ഫ്ലൂറൈഡ് അധിഷ്ഠിത ഉല്പ്പന്നങ്ങളേക്കാള് മികച്ച രീതിയില് പല്ലുകളിലെ കേടുപാടുകള് നീക്കുമെന്നാണ് അവകാശവാദം. മുടി, കമ്പിളി തുടങ്ങിയവയില്നിന്ന് വേര്തിരിക്കുന്ന കെറാറ്റിന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സകള് പല്ലിന്റെ കേടുപാടുകള് തടയുമത്രേ. അതു പേസ്റ്റിന്റെ രൂപത്തിലോ ജെല്ലായോ പ്രയോഗിക്കാന് കഴിയും. രണ്ടോ മൂന്നോ വര്ഷത്തിനുള്ളില് പുതിയ ഉത്പന്നം വിപണിയില് ലഭ്യമാകും. പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യ ദന്തരോഗങ്ങളെ തടയുക മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലുള്ള Read More…
മുഖത്ത് ഈ 6 ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ തകരാറിലാകാൻ പോകുന്നു ! ഉടൻ ഡോക്ടറെ കാണുക
അസുഖങ്ങൾമൂലം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മുഖത്ത് പ്രതിഫലിക്കാറുണ്ട്. വൃക്കകളുടെ തകരാറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചില മാറ്റങ്ങളും മുഖത്ത് ദൃശ്യമാകും. ഈ മാറ്റങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സ തേടുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിലെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രധാന അവയവമാണ് വൃക്ക. ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഫലം ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ പ്രകടമാകും, അത് ആദ്യമായി മുഖത്താണ് കാണുന്നത്. മുഖത്തെ ഈ മാറ്റങ്ങൾ യഥാസമയം തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം. കണ്ണുകൾക്ക് Read More…
ഈ ചായ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ‘ശുദ്ധീകരിക്കും’, ഡിമെൻഷ്യ പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയും
തലച്ചോറ് വൃത്തിയാക്കാനും ചിട്ടപ്പെടുത്താനും നമുക്ക് സാധിക്കുമോ? സാധിക്കുമെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം പറയുന്നു, തലച്ചോറിന് ദോഷകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി അതിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കും. ഇത് ഡിമെൻഷ്യ, അൽഷിമേഴ്സ് പോലുള്ള ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഇതെല്ലാം ചെയ്യാന് ഒരു ചായയുടെ സഹായം മാത്രം മതിയത്രേ! പ്രകൃതിദത്തമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു മിശ്രിതം തലച്ചോറിനെ “വൃത്തിയുള്ളതാക്കി” നിലനിർത്തുമെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണത്തിൽ കണ്ടെത്തി. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് കാലിഫോർണിയ അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നത്, സ്വാഭാവിക Read More…














