Featured Good News

ഏഴാം അങ്കത്തിൽ ഐഎഎസ്! രണ്ട് കുട്ടികളുടെ അമ്മ, കേൾവിപരിമിതിയെയും തോൽപ്പിച്ച് നിസ ഉണ്ണിരാജൻ

വിജയം എന്നത് അവസാന വാക്കല്ല, പരാജയം എന്നത് മാരകവുമല്ല; തുടരാനുള്ള ധൈര്യമാണ് പ്രധാനം.” ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ പരീക്ഷകളിൽ ഒന്നാണ് സിവിൽ സർവീസസ് പരീക്ഷ. പ്രിലിംസ്, മെയിൻസ്, ഇന്റർവ്യൂ എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളിലായാണ് ഈ പരീക്ഷ നടക്കുന്നത്. നിരവധി ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾ പരീക്ഷ എഴുതാറുണ്ടെങ്കിലും ചുരുക്കം ചിലർക്ക് മാത്രമേ ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ വിജയിക്കാൻ സാധിക്കാറുള്ളൂ. തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിനിയും, നിലവിൽ ഓഡിറ്റ് അസിസ്റ്റന്റായി ജോലി ചെയ്യുന്ന നിസ ഉണ്ണിരാജന്റെ അത്ഭുതകരമായ കഥ തെളിയിക്കുന്നത്, അഭിനിവേശവും അർപ്പണബോധവുമുണ്ടെങ്കിൽ സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകും Read More…
Featured Travel

ഗോവയും ഹംപിയും പഴങ്കഥ; ഇത്തവണത്തെ ഹോളി ആഘോഷിക്കാൻ എല്ലാവരും ഉദയ്പൂരിലേക്ക്! എന്തുകൊണ്ട്?

കഴിഞ്ഞ വര്‍ഷത്തെ അപേക്ഷിച്ച് ഈ വര്‍ഷം ഹോളി വാരത്തിലേക്കുള്ള ഫ്‌ലൈറ്റ് ബുക്കിംഗില്‍ 70-75% വര്‍ദ്ധനവാണ് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത്. ഇത് വളരെ വലിയൊരു കുതിച്ചുചാട്ടമാണ്. വിമാനങ്ങളില്‍ മാത്രമല്ല, ബസ് ബുക്കിംഗിലും സമാനമായ തിരക്കാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഒരുകാലത്ത് നിറങ്ങളുടെ ഉത്സവമായിരുന്ന ഹോളി, ഇന്ന് പുതിയ സ്ഥലങ്ങള്‍ തേടിയുള്ള യാത്രകളുടെ കൂടി ഉത്സവമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഇത്തവണത്തെ ഹോളിയുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം പ്രധാനമായും ടയര്‍ 2, ടയര്‍ 3 നഗരങ്ങളാണ്. വിനോദസഞ്ചാര കേന്ദ്രങ്ങളുടെ കാര്യമെടുത്താല്‍, 94% വര്‍ദ്ധനവോടെ ഉദയപ്പൂര്‍ ആണ് പട്ടികയില്‍ മുന്നില്‍. ഡെറാഡൂണ്‍, ശ്രീനഗര്‍, Read More…
Featured Health

കഴുത്തിലെയും കക്ഷത്തിലെയും കറുപ്പ് വെറും അഴുക്കല്ല; ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പായിരിക്കാം

കഴുത്തിലെയും കക്ഷത്തിലെയും ചര്‍മ്മം ഇരുണ്ട് വെല്‍വെറ്റ് പോലെയാകുന്നത് വെറുമൊരു സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നമല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ചില ആരോഗ്യമാറ്റങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം. മെറിലാന്‍ഡ് ആസ്ഥാനമായുള്ള ഡോക്ടര്‍ കുനാല്‍ സൂദ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയുന്നത്, ഇന്‍സുലിന്‍ റെസിസ്റ്റന്‍സ് (Insulin resistance) പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കാരണം ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളില്‍ കറുപ്പ് നിറം വരാമെന്നാണ്. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കഴുത്തിലും കക്ഷത്തിലും ചര്‍മ്മം ഇരുണ്ടിരിക്കുന്നത് പലരിലും കാണാറുണ്ട്. ആദ്യകാഴ്ചയില്‍ ഇത് വൃത്തിക്കുറവ് കൊണ്ടാണെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും, വാസ്തവം അതല്ല. സോപ്പിട്ട് ഉരച്ചു കഴുകുന്നത് കൊണ്ട് ഈ Read More…
Featured Healthy Food

അമ്മൂമ്മയുടെ കൈപ്പുണ്യത്തിന് ഇപ്പോൾ വന്‍ ഡിമാൻഡ്; ജെൻ-സിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട 6 നാടൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള യുവാക്കള്‍ തങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാര്‍ക്കും മുത്തച്ഛന്മാര്‍ക്കും അറിയാമായിരുന്ന പഴയകാല ഭക്ഷണ വിജ്ഞാനത്തെ വീണ്ടും നെഞ്ചേറ്റുകയാണ്. ജെന്‍ സി (Gen Z) തലമുറ പാരമ്പര്യങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അവയ്ക്ക് പുതിയ ഭാവം നല്‍കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. പുളിപ്പിച്ച ലളിതമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ മുതല്‍ പോഷകസമൃദ്ധമായ നെയ്യും മില്ലറ്റുകളും (ചാമ, തിന തുടങ്ങിയവ) വരെ ആധുനിക ജീവിതത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ വിഭവങ്ങളായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ജെന്‍ സി തലമുറയ്ക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ചില വിഭവങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്.
Featured Good News

വെറും ‘മണ്ണ്’ വിറ്റ് യുവാവ് ഒരു ദിവസം സമ്പാദിക്കുന്നത് 2,200 രൂപ ! എങ്ങനെയെന്നല്ലേ…

വെറും മണ്ണ് വിറ്റ് ഒരാള്‍ക്ക് ഒരു ദിവസം 2,000 രൂപയില്‍ കൂടുതല്‍ സമ്പാദിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ വിശ്വസിക്കാന്‍ പ്രയാസമായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഡല്‍ഹിയില്‍ നിന്നുള്ള ഒരു യുവാവ് ഇത് സാധ്യമാക്കിയിരിക്കുകയാണ്. സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ വൈറലായ ഒരു വീഡിയോയിലാണ് ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ കൗതുകകരമായ ഈ ബിസിനസ് ഐഡിയ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്നത്. ഒരു വിജനമായ സ്ഥലത്തുനിന്നും മണ്ണ് ശേഖരിക്കുന്ന യുവാവിനെ വീഡിയോയില്‍ കാണാം. ഒരു സ്യൂട്ട്‌കേസ് നിറയെ മണ്ണ് ശേഖരിച്ച ശേഷം അദ്ദേഹം അത് പൊടിച്ചെടുക്കുന്നു. യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഇത് സാധാരണ മണ്ണല്ല, മറിച്ച് ‘മുള്‍ട്ടാണി Read More…
Featured Lifestyle

ഉറക്കം കുറവാണോ? സൂക്ഷിക്കുക! ഹൃദ്രോഗവും കാൻസറും പടിവാതിൽക്കൽ; ഡോക്ടറുടെ മുന്നറിയിപ്പ്!

ആറുമണിക്കൂറില്‍ താഴെയുള്ള ഉറക്കം ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍ക്കും ചിലതരം ക്യാന്‍സറുകള്‍ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് 25 വര്‍ഷത്തെ പരിചയസമ്പത്തുള്ള കാര്‍ഡിയോതൊറാസിക് സര്‍ജന്‍ ഡോ. ജെറമി ലണ്ടന്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തില്‍ 6 മണിക്കൂറില്‍ താഴെയോ 9 മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതലോ ഉറങ്ങുന്നത് അപകടകരമാണ്. 6 മുതല്‍ 8 മണിക്കൂര്‍ വരെ ലഭിക്കുന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ഉറക്കമാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. ഉറക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ‘കൂടുതല്‍ ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്’ എന്ന ധാരണ തെറ്റാണെന്ന് ഡോ. ലണ്ടന്‍ പറയുന്നു. ആരോഗ്യവും ഉറക്കവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ അദ്ദേഹം ഒരു Read More…
Featured Sports

ഇംഗ്ലണ്ടിന്റെ അന്തകനായത് അക്ഷർ പട്ടേലെന്ന ‘സൂപ്പർമാൻ’ ! ഈ മൂന്ന് വീഡിയോ മറുപടി തരും

മുംബൈ: ഇന്ത്യ 253, ഇംഗ്ലണ്ട് 246 – ടി20 സെമിഫൈനലിലെ ഈ നേരിയ വ്യത്യാസം തന്നെ മത്സരത്തിന്റെ ആവേശം വിളിച്ചോതുന്നുണ്ട്. കൂറ്റൻ സ്കോർ പ്രതിരോധിക്കുമ്പോൾ ഇന്ത്യൻ ടീം അനുഭവിച്ച സമ്മർദ്ദം ചെറുതല്ലായിരുന്നു. ജസ്പ്രീത് ബുംറയും ഹാർദിക് പാണ്ഡ്യയും പന്തുകൊണ്ട് മാസ്മരിക പ്രകടനം കാഴ്ചവെച്ചെങ്കിലും, ഈ വിജയത്തിലെ യഥാർത്ഥ ‘നിശബ്ദ നായകൻ’ അക്ഷർ പട്ടേൽ ആയിരുന്നു. മത്സരശേഷമുള്ള വിശകലനങ്ങളിൽ ഒരുപക്ഷേ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പേര് അധികം കേൾക്കില്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഫീൽഡിംഗിലും ബൗളിംഗിലും അക്ഷർ നടത്തിയ പോരാട്ടം സമാനതകളില്ലാത്തതാണ്. ഡ്രസ്സിംഗ് റൂമിനുള്ളിലെ Read More…
Featured Spotlight

മുന്നറിയിപ്പുമായി ട്രംപ്: മൂന്നാം ലോകമഹായുദ്ധത്തിന്റെ കരിനിഴലിൽ ലോകം?

ന്യൂഡൽഹി: ഇറാന്റെ മേലുള്ള അമേരിക്ക-ഇസ്രായേൽ സംയുക്ത സൈനിക നീക്കമായ “ഓപ്പറേഷൻ എപിക് ഫ്യൂറി” -യുടെ ഭാഗമായി ആക്രമണങ്ങളുടെ “മൂന്നാം തരംഗം” (Third Wave) ഉണ്ടാകുമെന്ന് യുഎസ് പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. ചൊവ്വാഴ്ച ഓവൽ ഓഫീസിൽ ജർമ്മൻ ചാൻസലർ ഫ്രീഡ്രിക്ക് മെർസുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുന്നതിന് മുന്നോടിയായി മാധ്യമങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. ഓപ്പറേഷന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ഇറാന്റെ പരമോന്നത നേതാവ് ആയത്തുള്ള അലി ഖമേനി കൊല്ലപ്പെട്ടതിന് പിന്നാലെയാണ് ട്രംപിന്റെ ഈ പ്രസ്താവന എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇറാന്റെ ഭരണസംവിധാനം Read More…
Featured Sports

ഹീറോ സഞ്ജുവാണെങ്കിലും കൈയടി ബൗളർമാർക്ക്! ‘മാൻ ഓഫ് ദി മാച്ച്’ പുരസ്‌കാരം ബുംറയ്ക്ക് സമർപ്പിച്ച് സഞ്ജു

മുംബൈ: 42 പന്തിൽ 89 റൺസ് നേടിയ സഞ്ജു സാംസണെയാണ് മത്സരത്തിലെ താരമായി (Player of the Match) തിരഞ്ഞെടുത്തത്. ഓപ്പണർ അഭിഷേക് ശർമ്മയെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ നഷ്ടമായെങ്കിലും, സ്‌കോർ ബോർഡ് ചലിപ്പിച്ച സഞ്ജു ഇംഗ്ലണ്ട് ബൗളർമാർക്കെതിരെ തകർപ്പൻ പ്രകടനം കാഴ്ചവെച്ചു. മധ്യനിര ബാറ്റർമാർക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കളിക്കാൻ ആവശ്യമായ അടിത്തറ സഞ്ജു ഒരുക്കിയതോടെ നിശ്ചിത ഓവറിൽ 253 റൺസെന്ന കൂറ്റൻ സ്കോർ ഇന്ത്യ പടുത്തുയർത്തി. മറുപടി ബാറ്റിംഗിന് ഇറങ്ങിയ ഇംഗ്ലണ്ടിന് ഫിൽ സാൾട്ടിനെയും ഹാരി ബ്രൂക്കിനെയും നേരത്തെ Read More…