ഡിജിറ്റൽ രംഗത്ത് ഇന്ത്യ കൈവരിച്ച വൻകുതിച്ചുചാട്ടം തികച്ചും അപകടകരമായ ഒരു യാഥാർത്ഥ്യത്തിലാണ് നിലകൊള്ളുന്നത് എന്ന വിവരം ആശങ്ക ജനിപ്പിക്കുന്നതാണ്. രാജ്യത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര ഇന്റർനെറ്റ് വിതരണത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും മുംബൈയിലെ വെർസോവയിലുള്ള വെറും 6 കിലോമീറ്റർ നീളമുള്ള ഒരൊറ്റ തീരപ്രദേശത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്. ബി.ബി.സി റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ഇന്ത്യയിലേക്ക് വരുന്ന 18 അന്താരാഷ്ട്ര സബ്മറൈൻ കേബിളുകളിൽ 13 എണ്ണവും കടന്നുവരുന്നത് ഈ തീരത്തിലൂടെയാണ്. യൂറോപ്പ്, ആഫ്രിക്ക, പശ്ചിമേഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിലേക്കുള്ള രാജ്യത്തിന്റെ 95 ശതമാനത്തോളം ഡാറ്റാ കൈമാറ്റവും ഈ കേബിളുകൾ വഴിയാണ് Read More…
Author: Aswathy
‘അവധി’യുടെ മധുരത്തിൽ വീണുപോയി; യു.പി.യിലെ പ്രാദേശിക ഭാഷയെ പ്രണയിച്ച ദക്ഷിണേന്ത്യൻ ഡോക്ടർ, വൈറൽ വീഡിയോ!
ദക്ഷിണേന്ത്യക്കാരിയായ വനിതാ ഡോക്ടർ ഉത്തർപ്രദേശിലെ പ്രാദേശിക ഭാഷയായ ‘അവധി’യോടുള്ള തന്റെ സ്നേഹം വെളിപ്പെടുത്തിയത് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ശ്രദ്ധ നേടുന്നു. ഉത്തർപ്രദേശിലെ ഗോണ്ടയിലുള്ള മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ പ്രസവ ചികിത്സാ വിദഗ്ദ്ധയായി സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഡോ. അനിത പുണ്യോദയ മിശ്രയാണ് തനിക്ക് ഈ ഭാഷയോടുള്ള താല്പര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലൂടെ പങ്കുവെച്ചത്. വിവാഹശേഷമാണ് താൻ ഹിന്ദി സംസാരിക്കാൻ പഠിച്ചതെന്നും, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ തന്റെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭാഷ ‘അവധി’യാണെന്നും ഡോക്ടർ പറയുന്നു. തന്റെ അടുക്കൽ എത്തുന്ന രോഗികൾ അവധി ഭാഷയിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിവരിക്കുമ്പോൾ കേട്ടിരിക്കാൻ Read More…
പ്രമേഹം മുതൽ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം വരെ, അത്ഭുതഗുണങ്ങളുള്ള വെണ്ടയ്ക്ക! എന്നാല് ഈ രോഗങ്ങളുള്ളവര് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം
അടുക്കളകളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് വെണ്ടയ്ക്ക. പെട്ടെന്ന് പാകം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യവുമായ വെണ്ടയ്ക്ക രുചിയിൽ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും മുൻപന്തിയിലാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നാരുകൾ, വൈറ്റമിനുകൾ, മിനറലുകൾ, മറ്റ് സസ്യ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ഇത്. എന്നാൽ വെണ്ടയ്ക്ക വറുത്തു കഴിക്കുന്നത് അതിലെ പോഷകഗുണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും. അതിനാൽ മിതമായ രീതിയിൽ പാകം ചെയ്തു കഴിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരം. പ്രശസ്ത ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ലൂക്ക് കുട്ടീഞ്ഞോ വെണ്ടയ്ക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് Read More…
കിണറ്റിൽ വീണ ആനക്കുട്ടിക്ക് രക്ഷകരായി വനപാലകരും നാട്ടുകാരും; ഒരു ഗ്രാമത്തിന്റെ നന്മക്കഥ! വീഡിയോ
ഒഡീഷയിലെ ധെൻകനാൽ ജില്ലയിൽ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ട ഒരു തുറന്ന കിണറ്റിൽ വീണ പരിക്കേറ്റ ആനക്കുട്ടിയെ വനംവകുപ്പും ഗ്രാമവാസികളും ചേർന്ന് രക്ഷപ്പെടുത്തി. സെപ്റ്റംബർ 1-നാണ് ധെൻകനാൽ ഫോറസ്റ്റ് ഡിവിഷന് കീഴിലുള്ള ബഹന്ദേയ് ഗ്രാമത്തിന് സമീപം 3-4 വയസ്സ് പ്രായം തോന്നിക്കുന്ന ആനക്കുട്ടി കിണറ്റിൽ അകപ്പെട്ടതായി നാട്ടുകാരുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടത്. രക്തസ്രാവവും പരിക്കുകളുമായി വളരെ ക്ഷീണിതനായ നിലയിലായിരുന്നു ആനക്കുട്ടി. വിവരമറിഞ്ഞ് സ്ഥലത്തെത്തിയ ഫോറസ്റ്റ് ഉദ്യോഗസ്ഥർ ധെൻകനാൽ ഫയർ സർവീസ് സംഘത്തിന്റെയും നാട്ടുകാരുടെയും സഹായത്തോടെ ഉടൻ തന്നെ രക്ഷാപ്രവർത്തനം ആരംഭിച്ചു. കൂട്ടായ പ്രയത്നത്തിനൊടുവിൽ ആനക്കുട്ടിയെ Read More…
നിങ്ങള്ക്കും പിന്തുടരാം! വീട്ടുജോലികളും കുടുംബകാര്യങ്ങളും നോക്കുന്ന ഭാര്യയ്ക്ക് പ്രതിമാസം ‘ശമ്പളം’; തരംഗമായി ഭർത്താവിന്റെ ആശയം
ഇന്ത്യൻ കുടുംബങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും വീട്ടുജോലികളും കുടുംബകാര്യങ്ങളും പ്രതിഫലമില്ലാത്ത കടമകളായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടാറുള്ളത്. എന്നാൽ വീട്ടമ്മയായ ഭാര്യയ്ക്ക് വീട്ടുജോലികൾക്കായി പ്രതിമാസം നിശ്ചിത തുക നൽകുന്ന ഒരു സർക്കാർ ഉദ്യോഗസ്ഥന്റെ കഥ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വലിയ ചർച്ചയാകുകയാണ്. ഒരു റെഡ്ഡിറ്റ് (Reddit) ഉപയോക്താവാണ് തന്റെ ജ്യേഷ്ഠന്റെയും ഭാര്യയുടെയും ഈ വേറിട്ട സാമ്പത്തിക രീതിയെക്കുറിച്ച് പങ്കുവെച്ചത്. ഭക്ഷണമുണ്ടാക്കലും ശുചീകരണവുമടക്കം വീടുകളിലെ മുഴുവൻ കാര്യങ്ങളും നോക്കിനടത്തുന്നത് ഭാര്യയാണ്. എന്നാൽ ഇത് സൗജന്യമായി ചെയ്യേണ്ട ഭാര്യയുടെ മാത്രം കടമയല്ലെന്നാണ് ഭർത്താവിന്റെ നിലപാട്. പുറത്തുനിന്ന് ഒരാളെ ഈ Read More…
ഐ ഡ്രോപ്സ് തുറന്നാൽ 30 ദിവസത്തിനുശേഷം ഉപയോഗിക്കല്ലേ; കാരണം വെളിപ്പെടുത്തി ഡോക്ടർ!
മാസങ്ങളോളം ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചുവെക്കുന്ന ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്വഭാവം നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? എങ്കിൽ അതിൽ അച്ചടിച്ചിരിക്കുന്ന എക്സ്പയറി ഡേറ്റ് നിങ്ങളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിച്ചേക്കാം. ഐ ഡ്രോപ്പുകളുടെ പാക്കറ്റിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന എക്സ്പയറി ഡേറ്റ് മാത്രം നോക്കുന്നത് കണ്ണുകളുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ബോട്ടിൽ തുറന്ന് കഴിഞ്ഞ് മരുന്ന് തീർന്നില്ലെങ്കിലും അച്ചടിച്ച എക്സ്പയറി ഡേറ്റ് കഴിയാൻ ഏറെ സമയമുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു മാസത്തിന് ശേഷം മൾട്ടി-ഡോസ് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ഇല്ലാത്ത സിംഗിൾ-യൂസ് മരുന്നുകൾ തുറന്ന് Read More…
അധികാരികളെ കാത്തില്ല, മലിനമായ നദി വൃത്തിയാക്കി മാതൃകയായി യുവാവ്; വേണം പൗരബോധം! വീഡിയോ കണ്ടുനോക്കൂ…
മധ്യപ്രദേശിൽ നിന്നുള്ള ബിട്ടു തബാഹി എന്ന ഇരുപതുകാരൻ മലിനമായ അജ്നാർ നദി ഒറ്റയ്ക്ക് ശുചീകരിച്ച വാര്ത്ത സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ തരംഗമാകുന്നു. സ്വന്തം പണം ഉപയോഗിച്ച് ശുചീകരണ സാമഗ്രികൾ വാങ്ങി, രണ്ടു മാസത്തെ കഠിനാധ്വാനം കൊണ്ടാണ് പ്ലാസ്റ്റിക്കും മാലിന്യങ്ങളും നിറഞ്ഞ നദിയെ ബിട്ടു പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയാക്കിയെടുത്തത്. നദിയുടെ മാറ്റം വ്യക്തമാക്കുന്ന വീഡിയോകൾ വൈറലായതോടെ, ബിട്ടുവിൻ്റെ ശ്രമങ്ങൾക്ക് വലിയ അഭിനന്ദനങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ഇതിനോടൊപ്പം തദ്ദേശസ്വയംഭരണ സ്ഥാപനങ്ങളുടെയും നഗരസഭകളുടെയും ഉത്തരവാദിത്തമില്ലായ്മയെക്കുറിച്ചുള്ള വലിയൊരു ചർച്ചയ്ക്കും ഇത് വഴിവെച്ചു. ചെയ്യേണ്ട ജോലികൾ ഒരു Read More…
മാതാപിതാക്കൾക്ക് പ്രമേഹം, അഞ്ചര മാസത്തിൽ ഷുഗർ ലെവൽ 10.4%-ൽ നിന്ന് 5.3%-ലേക്ക്! 51-കാരിയുടെ അത്ഭുത മാറ്റം, മരുന്നില്ലാതെ പ്രമേഹം തുരത്താം
പാരമ്പര്യമായി പ്രമേഹരോഗമുള്ള കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച 51-കാരിയായ ഒരു സ്ത്രീ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും താൻ ഇനി എപ്പോഴും സഹിക്കേണ്ടി വരുമെന്നാണ് കരുതിയിരുന്നത്. അവരുടെ എച്ച്.ബി.എ1സി (HbA1c) ലെവൽ 10.4 ശതമാനവും, ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഷുഗർ 241 mg/dL വരെയും ഉയർന്നിരുന്നു. എന്നാൽ പ്രശസ്ത ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ് ലവ്നീത് ബത്രയുടെ നിർദ്ദേശാനുസരണം ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വരുത്തിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ഇവരുടെ എച്ച്.ബി.എ1സി ലെവൽ 10.4 ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് 5.3 ശതമാനത്തിലേക്ക് താഴ്ത്താൻ സാധിച്ചു. “ജനിതക ഘടകങ്ങൾ നമ്മളെ രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, Read More…
ആദ്യ പ്രണയതകർച്ച, ആത്മഹത്യാശ്രമം രണ്ട് വിവാഹമോചനങ്ങൾ, മോശമായി പെരുമാറിയത് 28 പേർ: ഒന്നും പഠിച്ചില്ല, മനസ്സ് തുറന്ന് നടി
തമിഴിൽനിന്ന് വന്ന് മലയാള സിനിമയിലൂടെ പ്രശസ്തിയിലേക്ക് ഉയർന്ന നടിയാണ് ചാർമിള. ‘ധനം’, ‘അങ്കിൾ ബൺ’, ‘കേളി’ എന്നീ ഹിറ്റ് ചിത്രങ്ങളിലൂടെ മലയാളികളുടെ പ്രിയങ്കരിയായി മാറിയ ചാർമിളയുടെ വ്യക്തിജീവിതം പലപ്പോഴും വലിയ തിരിച്ചടികൾ നിറഞ്ഞതായിരുന്നു. നടൻ ബാബു ആന്റണിയുമായുള്ള പ്രണയതകർച്ചയാണ് അവരുടെ ജീവിതത്തെ ആദ്യം ബാധിച്ചത്. തനിക്ക് 19 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ബാബു ആന്റണിയോട് തോന്നിയ പ്രണയവും, പിന്നീട് അദ്ദേഹം അമേരിക്കയിലേക്ക് പോയി തിരിച്ചുവരാതിരുന്നതും ചാർമിള ഓർത്തെടുക്കുന്നു. ഈ പ്രണയതകർച്ചയെത്തുടർന്ന് താൻ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് വരെ ശ്രമിച്ചിരുന്നതായി അവർ വെളിപ്പെടുത്തി. എന്നാൽ Read More…









