അണുബാധ പല രീതിയില്‍ ഉണ്ടാകാം. മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്നൊരു പ്രശ്‌നമാണ് നഖങ്ങളിലെ അണുബാധ. കാലുകളിലെ നഖങ്ങളിലായിരിയ്ക്കും അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതല്‍. ഷൂസ് അല്ലെങ്കില്‍ ചെരുപ്പില്‍ ഈര്‍പ്പം തങ്ങി നില്‍ക്കുന്നത്, നഖങ്ങളില്‍ ഫംഗസ് വളരാന്‍ ആരോഗ്യകരമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം, നഖങ്ങള്‍ പൊട്ടുന്നതോ ആകൃതി മാറുന്നതോ ഇരുണ്ട നിറത്തിലാകുന്നതോ ആകാം. ഇതിന് പരിഹാരമായി വീട്ടില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്ത് നോക്കാം….
* ഓറഞ്ച് ഓയില്‍ – ഈ എണ്ണയുടെ ആന്റിഫംഗല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ അണുബാധ ബാധിച്ച നഖങ്ങള്‍ ചികിത്സിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഓറഞ്ച് ഓയില്‍ തുല്യ അളവില്‍ എടുത്ത് ടീ ട്രീ ഓയില്‍ പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും കാരിയര്‍ എണ്ണയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക. ഒരു ഡ്രോപ്പറിന്റെ സഹായത്തോടെ, പ്രശ്‌നം ബാധിച്ച കാല്‍വിരലുകള്‍ക്കിടയിലും നഖങ്ങളുടെ അടിയിലും പുരട്ടുക. 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക. ഏതാനും ആഴ്ചകള്‍ ദിവസത്തില്‍ മൂന്ന് തവണ വീതം ഇത് പ്രയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.
* പ്രോബയോട്ടിക്‌സ് – പരാന്നഭോജികളുടെയും മറ്റ് സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെയും വളര്‍ച്ചയ്ക്കും വ്യാപനത്തിനും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ജീവനുള്ള ബാക്ടീരിയകളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണ് പ്രോബയോട്ടിക്‌സ്. നല്ല അളവില്‍ തൈര് അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റേതെങ്കിലും പ്രോബയോട്ടിക്‌സ് പ്രശ്‌നം ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് പ്രയോഗിച്ച് സ്വാഭാവികമായി ഉണങ്ങാന്‍ വിടുക. പിന്നീട് തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക. മധുരമില്ലാത്തതും രുചികരമല്ലാത്തതുമായ പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ ഫംഗസ് പ്രതിവിധി പ്രയോഗിക്കുവാനും കഴിയും.
* മൗത്ത് വാഷ് – മൗത്ത് വാഷില്‍ ആല്‍ക്കഹോള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ നിരവധി സംയുക്തങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും ഫംഗസുകളെയും അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ നല്ല ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആയി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ ബക്കറ്റില്‍, മൂന്നോ നാലോ കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളവും കാല്‍ കപ്പ് മൗത്ത് വാഷും എടുക്കുക. ഈ ലായനിയില്‍ ദിവസവും ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ മുക്കി വയ്ക്കുക. ശേഷം, അവ നന്നായി ഉണക്കുക.
* കര്‍പ്പൂരം – കര്‍പ്പൂരം, മെന്തോള്‍, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയില്‍ എന്നിവ ചേര്‍ന്ന ചര്‍മ്മത്തില്‍ പുരട്ടാവുന്ന തൈലം കാല്‍വിരല്‍ നഖങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന ഫംഗസിനെ ചികിത്സിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇതില്‍ അടങ്ങിയ കര്‍പ്പൂരവും യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണയും അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുമ്പോള്‍ മെന്തോള്‍ അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കോട്ടണ്‍ തുണി അല്ലെങ്കില്‍ പഞ്ഞിയുടെ സഹായത്തോടെ, ദിവസത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ചെറിയ അളവില്‍ ഇത് അണുബാധ ബാധിച്ച വിരലുകളില്‍ പുരട്ടുക.
* വെളിച്ചെണ്ണ – വെളിച്ചെണ്ണയിലെ ഫാറ്റി ആസിഡായ കാപ്രിലിക് ആസിഡ് ഫംഗസ് അണുബാധയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു കോട്ടണ്‍ പഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണയുടെ നേര്‍ത്ത പാളി നഖങ്ങളില്‍ പ്രയോഗിച്ച് ഒരു രാത്രി വിടുക. രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് എല്ലാ രാത്രിയും പിന്തുടരുക.
