Featured Lifestyle

കഞ്ഞി വെള്ളം ഒഴിച്ചാൽ മുടി വളരുമോ? സോഷ്യൽ മീഡിയ ട്രെൻഡിന് പിന്നിലെ സത്യം തുറന്നുപറഞ്ഞ് വിദഗ്ദ്ധർ!

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ തരംഗമായി മാറിയിരിക്കുന്ന അരിവെള്ളം ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും മുടി വളർച്ചയ്ക്കും ഉത്തമമാണെന്ന അവകാശവാദങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ സത്യമെന്തെന്ന് പരിശോധിക്കുകയാണ് വിദഗ്ധർ. ബാംഗ്ലൂർ ഡോ. സ്വേതാസ് സ്കിൻ സൂത്ര ക്ലിനിക്കിലെ മെഡിക്കൽ ഡയറക്ടറായ ഡോ. സ്വേത ശ്രീധർ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. മുടി നീളത്തിലും കട്ടിയിലും വളരാൻ അരിവെള്ളം സഹായിക്കുമെന്നാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇൻഫ്ലുവൻസർമാർ പ്രധാനമായും അവകാശപ്പെടുന്നത്. അരിവെള്ളത്തിൽ ധാന്യപ്പൊടിയും (starch), അമിനോ ആസിഡുകളും, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇത് മുടി നീളത്തിലും കട്ടിയിലും വളരാൻ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ശക്തമായ Read More…

Health

മുടികൊഴിച്ചിലിന് പിന്നിൽ വായുമലിനീകരണമോ? പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ!

നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും മലിനമായ വായുവിനെ ചുമ, ആസ്ത്മ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായാണ് ബന്ധപ്പെടുത്താറുള്ളത്. എന്നാൽ നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന അതേ സൂക്ഷ്മകണികകൾ തലയോട്ടിയിൽ അടിയുകയും മുടിയുടെ വേരുകളെ (follicles) ബലഹീനമാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കണ്ടെത്തുന്നു. വായുവിലെ ഖരകണികകളുടെയും ദ്രാവകത്തുള്ളികളുടെയും മിശ്രിതമായ പാര്ട്ടിക്കുലേറ്റ് മാറ്ററാണ് (PM) ഇതിലെ പ്രധാന വില്ലൻ. 10 മൈക്രോമീറ്ററോ അതിൽ കുറവോ വലിപ്പമുള്ള കണികകളെ PM10 എന്നും, മുടിയുടെ വേരുകളിലേക്ക് വരെ തുളച്ചുകയറാൻ ശേഷിയുള്ള 2.5 മൈക്രോമീറ്ററോ അതിൽ കുറവോ വലിപ്പമുള്ള കണികകളെ Read More…

Health Lifestyle

മഴ നനയാൻ ഇഷ്ടമാണോ? എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് അത് അത്ര ഇഷ്ടമല്ല ! ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പ്

മഴക്കാലത്ത് ലഭിക്കുന്ന മഴവെള്ളം പ്രകൃതിയുടെ സൗജന്യ ഹെയർ സ്‌പാ പോലെ തോന്നാമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് അത് ദോഷം ചെയ്തേക്കാം. മഴക്കാലത്ത് കൂടുതൽ മുടി കൊഴിച്ചിലോ, തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിച്ചിലോ, വിട്ടുമാറാത്ത താരനോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതിന് പിന്നിൽ കൃത്യമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ മഴവെള്ളം മാത്രമല്ല പ്രശ്നം, മറിച്ച് അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്ന് അത് ഒപ്പം കൊണ്ടുവരുന്ന മലിനവസ്തുക്കളാണ് മുടിയെ കേടുവരുത്തുന്നത്. മഴവെള്ളം പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധമാണെന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണ മാത്രമാണ്. സീസണിലെ ആദ്യ മഴവെള്ളം മണ്ണിലേക്ക് പതിക്കുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ പൊടി, പുക, Read More…

Featured Lifestyle

റോസ്മേരി ഓയിലോ ആവണക്കെണ്ണയോ? മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ചത് ഏതാണ്?

ഇന്ത്യയിൽ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും കണ്ടുവരുന്ന വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം, മാറിയ ജീവിതശൈലി, പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച് 2023-ൽ മാത്രം വലിയൊരു ശതമാനം ആളുകൾക്ക് മുടികൊഴിച്ചിൽ ബാധിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഫലമായി മുടികൊഴിച്ചിൽ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കായുള്ള തിരച്ചിലിലാണ് ആളുകൾ. ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളുള്ള അത്തരം രണ്ട് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് റോസ്മേരി ഓയിലും (Rosemary oil) ആവണക്കെണ്ണയും (Castor oil). റോസ്മേരി ഓയിലിന് മുടി വളരുന്ന സുഷിരങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും Read More…

Featured Lifestyle

ദിവസവും തല കുളിക്കുന്നത് മുടിക്ക് ദോഷമാണോ? ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ധർക്ക് പറയാനുള്ളത് ഇതാണ്!

ദിവസവും തലമുടി കഴുകുന്നത് നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ പണ്ടുമുതലേ വലിയ തർക്കങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് മുടിക്ക് ദോഷമാണെന്ന ധാരണയാണ് പലർക്കുമുള്ളത്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ സത്യാവസ്ഥ എന്താണെന്ന് ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ധർ വിശദീകരിക്കുന്നു. ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് ദോഷകരമാണോ എന്നത് ഓരോരുത്തരുടെയും തലയോട്ടിയുടെ (Scalp) സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഇതിന് എല്ലാവർക്കും ബാധകമായ ഒരു പൊതുനിയമമില്ല. നമ്മുടെ തലയോട്ടി സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണമയത്തെ ‘സീബം’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയുള്ളവർ ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് ഈ എണ്ണമയം Read More…

Health

കഷണ്ടിക്ക് മരുന്നുണ്ട് ! മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് പുതിയ പ്രതീക്ഷയുമായി അത്ഭുത മരുന്ന് എത്തുന്നു!

മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാമെന്ന വാഗ്ദാനവുമായി വിപണിയിൽ ധാരാളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, വൈദ്യശാസ്ത്രം അംഗീകരിച്ച ചുരുക്കം ചില മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണ് ‘ഫിനാസ്റ്ററൈഡ്’ . പുരുഷന്മാരിലെ കഷണ്ടി തടയുന്നതിനും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമായി 1997-ൽ അമേരിക്കൻ ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ അംഗീകരിച്ച ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്നാണിത്. പുരുഷന്മാരിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും ചിലരിൽ മുടി വീണ്ടും വളരാനും ഈ മരുന്ന് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ വീണ്ടും തുടങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ Read More…