മഞ്ഞുകാലം ആരംഭിക്കുന്നതോടെ ജലദോഷവും ചുമയും പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സാധാരണമാകാറുണ്ട് . ഈ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ശൈത്യകാല ഭക്ഷണത്തില്‍ കൂണ്‍ ചേര്‍ക്കുന്നത് രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് മുതല്‍ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നല്‍കുന്നത് വരെ, നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഏഴ് ഗുണങ്ങള്‍ കൂണ്‍ നല്‍കുന്നു . ക്യാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധം മുതല്‍ വീക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ വരെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സൂപ്പര്‍ഫുഡാണ് കൂണ്‍. അവയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ താഴെ ചേര്‍ക്കുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് Read More…
