ബോഡിബിൽഡിംഗിന്റെ അവിഭാജ്യഘടകമാണ് ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമവും ചിക്കൻ, മുട്ട, ഇറച്ചി വിഭവങ്ങളും. അപ്പോള് വെജിറ്റേറിയന്മാര് എന്തുചെയ്യും? അവര്ക്കും വേണ്ടേ ദൃഢപേശികളും മസിലുകളും? കരുത്തും പേശീബലവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എപ്പോഴും മാംസാഹാരം തന്നെ വേണമെന്നില്ല എന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ക്രിയേറ്റർമാരെ ഇന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ധാരാളമായി കാണാം. അത്തരത്തിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ ശ്രദ്ധ നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരാളാണ് തമൽ കൃഷ്ണ കൃപാ ദാസ്. സനാതന ധർമ്മ വിശ്വാസിയായ ഈ പ്രൊഫഷണൽ ബോഡിബിൽഡർ, ഒരു “ശുദ്ധ സസ്യാഹാരിയായ ബോഡിബിൽഡർ” ആണ്. തന്റെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ Read More…
