ashtagon – Page 112 – Hashtagonline

Featured Health

മദ്യപിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം; ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ ക്യാൻസർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്റ്റിന്റെ 5 നിർദ്ദേശങ്ങൾ

വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ പാർട്ടികൾ ആഘോഷമാക്കുമ്പോൾ മദ്യം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്കായി ഗുരുഗ്രാമിലെ പ്രമുഖ ക്യാൻസർ വിദഗ്ധയായ ഡോ. വർതിക വിശ്വാനി അഞ്ച് പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു. മദ്യം ശരീരത്തിന് ഒട്ടും സുരക്ഷിതമല്ലെങ്കിലും, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു. ഒന്നാമതായി, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്ന രീതി (Binge drinking) ഒഴിവാക്കണം. ഇത് കരളിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ ‘അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്’ എന്ന വിഷാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് Read More…

Featured Healthy Food

തണ്ണിമത്തന്റെ തൊലി ഇനി കളയരുത്! ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഇതിലും മികച്ച മറ്റൊരു ഔഷധമില്ല

വേനൽക്കാലത്തെ ഉറ്റ സുഹൃത്തായ തണ്ണിമത്തൻ അതിന്റെ മധുരവും കുളിർമയും കൊണ്ട് ഏവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയ്ക്കും ലൈക്കോപീൻ എന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റിനും മികച്ച സ്രോതസ്സായ തണ്ണിമത്തന്റെ ചുവന്ന ഭാഗം കഴിച്ച് ബാക്കി വരുന്ന തൊലി നമ്മൾ സാധാരണയായി എറിഞ്ഞുകളയാറാണ് പതിവ്. എന്നാൽ ഈ ഭാഗം കളയരുത് എന്നാണ് പ്രശസ്ത പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ ലൗനീത് ബത്ര നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. നമ്മൾ അവഗണിക്കുന്ന ഈ വെള്ള നിറത്തിലുള്ള ഭാഗം യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണെന്ന് അവർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. തണ്ണിമത്തന്റെ തൊലിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന Read More…

Featured Good News

മകളെ വരവേറ്റത് മേളക്കൊഴുപ്പോടെ! വിവാഹമോചനം ആഘോഷമാക്കി മീററ്റിലെ മുൻ ജഡ്ജി; സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറൽ

ഉത്തർപ്രദേശിലെ മീററ്റിൽ, പരാജയപ്പെട്ട ഒരു ദാമ്പത്യം അവസാനിപ്പിച്ച് മടങ്ങിയെത്തിയ മകളെ ആഘോഷപൂർവ്വം വരവേറ്റ് ഒരു കുടുംബം മാതൃകയായിരിക്കുകയാണ്. വിവാഹമോചനത്തെ ഒരു സാമൂഹിക കളങ്കമായി കാണുന്ന രീതിക്ക് പകരം, തന്റെ മകളുടെ അന്തസ്സും സ്വാതന്ത്ര്യവുമാണ് വലുതെന്ന് വിരമിച്ച ജഡ്ജിയായ ജ്ഞാനേന്ദ്ര ശർമ്മയും കുടുംബവും തെളിയിച്ചു. ശനിയാഴ്ച മീററ്റ് ഫാമിലി കോടതിക്ക് പുറത്ത് വാദ്യമേളങ്ങളുടെയും മധുരപലഹാര വിതരണത്തിന്റെയും അകമ്പടിയോടെയാണ് പ്രനീത ശർമ്മയെ ബന്ധുക്കൾ സ്വീകരിച്ചത്. “ഞാൻ എന്റെ മകളെ സ്നേഹിക്കുന്നു” എന്ന് അച്ചടിച്ച കറുത്ത ടി-ഷർട്ടുകൾ ധരിച്ചാണ് കുടുംബാംഗങ്ങൾ എത്തിയത്. Read More…

Featured Good News

പിന്നല്ലാതെ… ! ട്രെയിൻ കോച്ച് മുഴുവൻ ബുക്ക് ചെയ്ത് ഒരു വിവാഹയാത്ര, ഇന്റർനെറ്റിൽ ചർച്ചയായി വീഡിയോ

വിവാഹാഘോഷത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഇന്ത്യൻ കുടുംബം ഒരു ട്രെയിൻ കോച്ച് മുഴുവനായി ബുക്ക് ചെയ്ത വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വലിയ ചർച്ചകൾക്ക് വഴിയൊരുക്കിയിരിക്കുകയാണ്. ട്രെയിൻ ബോഗിയെ ഒരു ‘നടക്കുന്ന കല്യാണപ്പന്തൽ’ ആക്കി മാറ്റിക്കൊണ്ടുള്ള ഈ ആഘോഷം ഒരു വിനോദയാത്രയുടെ പ്രതീതിയാണ് നൽകുന്നത്. കോച്ചിന്റെ നെയിം പ്ലേറ്റിൽ മാല ചാർത്തുന്നതും അതിഥികളെ സ്വാഗതം ചെയ്തുകൊണ്ടുള്ള പോസ്റ്ററുകൾ ഒട്ടിച്ചതുമാണ് വീഡിയോയുടെ തുടക്കത്തിൽ കാണുന്നത്. കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ പാട്ടിനൊപ്പം നൃത്തം ചെയ്യുന്നതും ആഘോഷങ്ങളിൽ പങ്കുചേരുന്നതും ദൃശ്യങ്ങളിലുണ്ട്. വീഡിയോയുടെ അടുത്ത ഭാഗത്ത്, Read More…

Crime

അച്ഛനേയും മകനേയും കസ്റ്റഡിയില്‍ മര്‍ദ്ദിച്ച് കൊന്ന 9 പൊലീസുകാര്‍ക്കും വധശിക്ഷ

തൂത്തുക്കുടി സാത്താന്‍കുളം കസ്റ്റഡിക്കൊലക്കേസില്‍ ഒൻപത് പൊലീസുകാര്‍ക്ക് വധശിക്ഷ വിധിച്ചു. അപൂര്‍വങ്ങളില്‍ അപൂര്‍വമായ കേസാണിതെന്ന് വിലയിരുത്തിയാണ് മധുര ജില്ലാ കോടതി ഈ നിർണ്ണായക വിധി പുറപ്പെടുവിച്ചത്. ഭാവിയിൽ ഇത്തരം കസ്റ്റഡിക്കൊലകൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ ഈ ശിക്ഷ ഒരു താക്കീതാകണമെന്ന് കോടതി പറഞ്ഞു. ജയരാജ്, മകൻ ബെനിക്സ് എന്നിവരെ ക്രൂരമായി മർദിച്ചു കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസിൽ ജഡ്ജി ജി. മുത്തുകുമാരനാണ് വിധി പ്രസ്താവിച്ചത്. പ്രതികൾക്ക് ജീവപര്യന്തം തടവ് പോലും മതിയാവില്ലെന്നും എല്ലാവരും തുല്യ കുറ്റക്കാരാണെന്നും കോടതി നിരീക്ഷിച്ചു. ആരാണ് കൂടുതൽ ഉപദ്രവിച്ചത് എന്ന Read More…

Spotlight

ശ്രീലേഖ വീണ്ടും പിണങ്ങി; സ്വന്തം തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പരിപാടിയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിപ്പോയി

വട്ടിയൂർക്കാവിലെ ബിജെപി സ്ഥാനാർഥി ആർ. ശ്രീലേഖ സ്വന്തം തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പരിപാടിയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിപ്പോയത് രാഷ്ട്രീയ വൃത്തങ്ങളിൽ ചർച്ചയായിരിക്കുന്നു. പ്രമുഖ വോട്ടർമാരുമായി നടത്തിയ സംവാദത്തിനിടെ കേന്ദ്രമന്ത്രി എസ്. ജയശങ്കർ തന്റെ പേര് പരാമർശിക്കാത്തതിൽ പ്രതിഷേധിച്ചാണ് ശ്രീലേഖ വേദി വിട്ടത്. ഓൺലൈനായി യോഗത്തിൽ പങ്കെടുത്ത ജയശങ്കർ വോട്ട് അഭ്യർഥിച്ചതും സംസാരിച്ചതും രാജീവ് ചന്ദ്രശേഖറിനു വേണ്ടി മാത്രമായിരുന്നു. വട്ടിയൂർക്കാവ് മണ്ഡലത്തിലെ പ്രമുഖ വ്യക്തികളുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുന്നതിനായി മസ്‌കറ്റ് ഹോട്ടലിലാണ് പരിപാടി സംഘടിപ്പിച്ചത്. തനിക്ക് വേണ്ടി വോട്ട് ചോദിക്കുന്നതിനായി സംഘടിപ്പിച്ച ഒരു പരിപാടിയിൽ Read More…

Lifestyle

ഹോട്ടലുകൾ പൂട്ടുന്നു, വില ഇടിയുന്നു; സവാളയ്ക്കും ഉരുളക്കിഴങ്ങിനും ആവശ്യക്കാരില്ല!

നവി മുംബൈ: സിലിണ്ടർ ക്ഷാമം മൂലം ഹോട്ടലുകളും ഭക്ഷണശാലകളും അടച്ചുപൂട്ടിയതോടെ ഉള്ളി, കിഴങ്ങ് വിപണിയിൽ വൻ തിരിച്ചടി. അന്താരാഷ്ട്ര യുദ്ധസാഹചര്യങ്ങൾ കാരണം എൽപിജി ലഭ്യമാകാത്തത് ഹോട്ടൽ മേഖലയെ മാത്രമല്ല, അഗ്രികൾച്ചറൽ പ്രൊഡ്യൂസ് മാർക്കറ്റ് കമ്മിറ്റിയിലെ വ്യാപാരത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ഗ്യാസ് ക്ഷാമം ഹോട്ടലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തകിടം മറിച്ചതോടെ ഉള്ളിയുടെയും കിഴങ്ങിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ഉപയോഗം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു. ഇത് മൊത്തക്കച്ചവടക്കാരെ പ്രതിസന്ധിയിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഡിമാൻഡ് കുറഞ്ഞതോടെ വിപണിയിലേക്കുള്ള ചരക്ക് വരവ് വ്യാപാരികൾ കുറച്ചെങ്കിലും വിറ്റഴിയാത്ത സ്റ്റോക്കുകൾ കുന്നുകൂടുകയാണ്. മുൻപ് പ്രതിദിനം Read More…

Myth and Reality

വേദങ്ങളിലുണ്ടോ ഈ കന്യാദാനം? ആചാരങ്ങളുടെ ‘സോഴ്സ് കോഡ്’ തേടി ഇൻഫ്ലുവൻസർ, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പോര്

ഹിന്ദു വിവാഹങ്ങളിലെ പ്രധാന ചടങ്ങായ ‘കന്യാദാനം’ ഒരു അന്ധവിശ്വാസമാണോ എന്നതിനെച്ചൊല്ലി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പുതിയ സംവാദങ്ങൾ ഉടലെടുത്തിരിക്കുകയാണ്. സൗമ്യ അഗർവാൾ എന്ന ഇൻഫ്ലുവൻസർ പങ്കുവെച്ച വീഡിയോയാണ് ഈ ചർച്ചകൾക്ക് തുടക്കമിട്ടത്. കന്യാദാനം എന്നത് പലപ്പോഴും തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുകയാണെന്നും മകളെ ഒരു സ്വത്തുപോലെ മറ്റൊരാൾക്ക് ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല ഇതെന്നും അവർ വീഡിയോയിൽ വാദിക്കുന്നു. ഋഗ്വേദം, യജുർവേദം, സാമവേദം തുടങ്ങിയ പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളിലൊന്നും ‘കന്യാദാനം’ എന്ന വാക്ക് പരാമർശിക്കുന്നില്ലെന്ന് സൗമ്യ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. പകരം, പരസ്പര സ്വീകാര്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ‘പാണിഗ്രഹണം’ Read More…

Oddly News

“അടി കിട്ടിയത് യുവാവിന്; പക്ഷേ ചർച്ചയാകുന്നത് വീഡിയോയിലെ സ്ത്രീകളുടെ ഐഡന്റിറ്റി!”

ഡൽഹിയിൽ മൂന്ന് വിദേശ വനിതകളെ ഒരാൾ ശല്യം ചെയ്തെന്നും തുടർന്ന് അവർ അയാളെ ഓടിച്ചെന്നും അവകാശപ്പെടുന്ന ഒരു വീഡിയോ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ വലിയ ചർച്ചകൾക്ക് വഴിവെച്ചിരിക്കുകയാണ്. 72 സെക്കൻഡ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഈ ദൃശ്യങ്ങൾ പ്രചരിച്ചതോടെ നഗരത്തിലെ സ്ത്രീ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചും കണ്ടുനിൽക്കുന്നവരുടെ നിസ്സംഗതയെക്കുറിച്ചും വ്യാപകമായ വിമർശനങ്ങൾ ഉയർന്നു. തിരക്കുള്ള ഒരു റോഡിൽ രാത്രിസമയത്ത് സ്ത്രീകളും ഒരാളും തമ്മിൽ തർക്കമുണ്ടാകുന്നതും അവർ അയാളെ പിന്തുടരുന്നതുമാണ് വീഡിയോയിലുള്ളത്. എന്നാൽ വീഡിയോ വൈറലായതിന് പിന്നാലെ അതിലെ അവകാശവാദങ്ങൾ തെറ്റാണെന്ന വാദവുമായി നിരവധി പേർ രംഗത്തെത്തി. Read More…