Month: February 2026

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരിലും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്ന ദക്ഷിണേഷ്യക്കാരിലും (ഇന്ത്യക്കാര്‍ ഉള്‍പ്പെടെ) 40-കളില്‍ തന്നെ പ്രമേഹം, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ‘ജേണല്‍ ഓഫ് ദി അമേരിക്കന്‍ ഹാര്‍ട്ട് അസോസിയേഷന്‍’ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. അമേരിക്കയില്‍ താമസിക്കുന്ന ദക്ഷിണേഷ്യന്‍ കുടിയേറ്റക്കാരെ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ് പഠനം നടത്തിയത്. വെളുത്ത വര്‍ഗക്കാര്‍, ചൈനക്കാര്‍, ഹിസ്പാനിക് വംശജര്‍ എന്നിവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ദക്ഷിണേഷ്യക്കാര്‍ക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമവും കുറഞ്ഞ മദ്യപാനശീലവും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഈ രോഗസാധ്യതകള്‍ ഉയര്‍ന്ന നിലയിലാണെന്ന് പഠനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. 45 വയസ്സുള്ള Read More…