Health

പുകവലിക്കാറില്ലേ? എങ്കിലും ഈ 7 ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ തകർത്തേക്കാം!

ശരീരത്തിലെ ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം മനസ്സിിലേക്ക് ഓടിയെത്തുന്നത് പുകവലിയാണ്. പുകവലി ഒഴിവാക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗമാണെങ്കിലും, അതുമാത്രം കൊണ്ട് പൂർണ്ണ സുരക്ഷിതത്വം ലഭിക്കണമെന്നില്ല. ദിവസേന നമ്മുടെ ശ്വാസകോശം വിവിധ പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ വരുന്നുണ്ട്. മോശം വായു ഗുണനിലവാരം നിരന്തരം അനുഭവപ്പെടുന്നത് ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കും. നമ്മുടെ ചില ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും ജീവിതരീതികളും ശ്വസനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം നേരിടുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിന് വലിയൊരു ഭീഷണിയാണ്. വാഹനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പുക, പൊടിപടലങ്ങൾ, വ്യവസായശാലകളിൽ നിന്നുള്ള Read More…

Featured Oddly News

ചുമച്ച് ചുമച്ച് വലഞ്ഞു, യുവതിയുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ കണ്ടെത്തി മാസങ്ങള്‍ക്കുമുൻപ് കാണാതായ മൂക്കുത്തി !

ഒരു മാസത്തോളമായി വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുകയായിരുന്നു മോണിക്ക ഡെയാനിറ കാബ്രേര ബരാജാസ് എന്ന യുവതി. സാധാരണ ഒരു പരിശോധനയ്ക്കായി ഡോക്ടറെ കണ്ട അവർക്ക് എക്സ്-റേ ഫലം കണ്ടപ്പോൾ വിശ്വസിക്കാനായില്ല; തന്റെ ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിൽ മാസങ്ങൾക്ക് മുൻപ് നഷ്ടപ്പെട്ട മൂക്കുത്തി കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു! തന്റെ സെപ്റ്റം പിയേഴ്സിങ് (മൂക്കിന്റെ പാലത്തിൽ ധരിക്കുന്ന മൂക്കുത്തി) നഷ്ടപ്പെട്ട വിവരം മോണിക്ക ആദ്യം ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നില്ല. എപ്പോഴെങ്കിലും ഇത് അറിയാതെ ശ്വസനത്തിലൂടെ ഉള്ളിൽ പോകുമെന്ന് അവർ സ്വപ്നത്തിൽ പോലും കരുതിയിരുന്നില്ല. താൻ മലർന്നു കിടന്നുറങ്ങുന്ന സമയത്ത് Read More…