fatty liver symptoms1
Health

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇന്ത്യക്കാരിൽ ഫാറ്റി ലിവർ സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കുന്നത്?

ഇന്ത്യക്കാർക്കിടയിൽ ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം ഇന്ന് സർവ്വസാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഉയർന്ന കലോറിയും പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അമിതവണ്ണം എന്നിവയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. ഇത് കൃത്യസമയത്ത് നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ കരളിന് ഗുരുതരമായ തകരാറുകൾ സംഭവിക്കാം. “മറ്റ് വംശജരെ അപേക്ഷിച്ച് ഇന്ത്യക്കാർക്ക് ഫാറ്റി ലിവർ വരാനുള്ള സാധ്യത മൂന്ന് മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്,” ഡോ. അലോക് ചോപ്ര ഒരു ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റിൽ പറയുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇന്ത്യക്കാരിൽ ? “ഇത് ആധുനിക ജീവിതശൈലി കാരണം മാത്രമല്ല. ഇതിന് പിന്നിൽ Read More…

Lifestyle

ലക്ഷ്യം ഇന്ത്യക്കാര്‍, തട്ടിപ്പ്‌ ആരോപിച്ച്‌ കൂട്ട വിസ റദ്ദാക്കലിനു കാനഡ

തട്ടിപ്പ്‌ ആരോപിച്ച്‌ ഇന്ത്യക്കാര്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ളവരുടെ വിസ അപേക്ഷകള്‍ കൂട്ടത്തോടെ റദ്ദാക്കാന്‍ കാനഡയില്‍ നീക്കം. കഴിഞ്ഞ ഓഗസ്‌റ്റില്‍ ഉപരിപഠനാര്‍ത്ഥമുള്ള ഇന്ത്യക്കാരുടെ വിസ അപേക്ഷകളില്‍ 74 ശതമാനവും കാനഡ നിരസിച്ചിരുന്നു. ഇത്‌ ആകെ അപേക്ഷകളുടെ നാലില്‍ മൂന്നോളം വരും.നിലവില്‍ ഈ അധികാരപരിധി വിപുലീകരിക്കുന്ന നിയമനിര്‍മാണനീക്കമാണ്‌ പുരോഗമിക്കുന്നത്‌.‘ഇമിഗ്രഷന്‍, റെഫ്യൂജീസ്‌, സിറ്റിസണ്‍ഷിപ്‌ കാനഡ’ (ഐ.ആര്‍.സി.സി), ‘കാനഡ ബോര്‍ഡര്‍ സര്‍വീസസ്‌ ഏജന്‍സി’ (സി.ബി.എസ്‌.എ) എന്നിവ യു.എസ്‌. പങ്കാളികളുമായി ചേര്‍ന്നാണ്‌ വിസ നിരസിക്കാനുള്ള അധികൃതരുടെ അധികാരം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന വര്‍ക്കിങ്‌ ഗ്രൂപ്പ്‌ രൂപീകരിച്ചത്‌. ‘വെല്ലുവിളിയുയര്‍ത്തുന്ന രാജ്യങ്ങള്‍’ എന്ന Read More…

Featured

US അതിര്‍ത്തിയില്‍ ഇന്ത്യന്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ കുട്ടികളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എന്തിന്?

കഴിഞ്ഞവര്‍ഷം 500 ലധികം ഇന്ത്യന്‍ കുട്ടികളാണ് അമേരിക്ക-കാനഡ, അമേരിക്ക-മെക്‌സിക്കോ അതിര്‍ത്തിയില്‍ നിന്നും പിടിയിലായത്. അതിര്‍ത്തിയില്‍ ഉപേക്ഷി ക്കപ്പെട്ടവരില്‍ ചിലപ്പോള്‍ ആറ് വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികള്‍ പോലുമുണ്ടാകാറുണ്ട്. അമേരിക്കയില്‍ അനധികൃത കുടിയേറ്റം നടത്താനും പിന്നീട് പൗരത്വകാര്യങ്ങള്‍ നിയമപരമാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഇന്ത്യന്‍ കുട്ടികളെ ഉപേക്ഷിക്കല്‍. അമേരിക്കയുടെ കാനഡ, മെക്‌സിക്കന്‍ അതിര്‍ത്തികളില്‍ പതിവായി ഉപയോഗി ക്കപ്പെടുന്ന തന്ത്രങ്ങളുടെ ഭാഗമായിട്ടാണ് ഇന്ത്യാക്കാരും കുട്ടികളെ ഇവിടെ ഉപേക്ഷിച്ച് പോകുന്നത്. 12-17 വയസിനിടയില്‍ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളെയാണ് പതിവായി ഉപേക്ഷി ക്കുന്നത്. ഇവര്‍ അമേരിക്കന്‍ Read More…

Health

ഫോണില്‍ തൊണ്ടിത്തോണ്ടി… ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്ക്‌ നന്നായി ഉറങ്ങാന്‍ കഴിയുന്നില്ലേ? സര്‍വേ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ

ഇന്ത്യക്കാരില്‍ അധികം പേര്‍ക്കും ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നും ഇത് പിന്നീട് അവരുടെ ശാരീരകവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. വേക്ക്ഫിറ്റിന്റെ ഗ്രേറ്റ് ഇന്ത്യന്‍ സ്ലീപ് സ്‌കോര്‍കാര്‍ഡാണ് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയത്. ഇന്ത്യക്കാരില്‍ 55 ശതമാനം ആളുകളും അര്‍ദ്ധരാത്രിക്ക് ശേഷമാണ് ഉറങ്ങുന്നതെന്ന് മാര്‍ച്ച് 2024നും ഫെബ്രുവരി 2025നും ഇടയില്‍ വേക്ക്ഫിറ്റ് നടത്തിയ സര്‍വേയില്‍ കണ്ടെത്തി. 2022ല്‍ 46 ശതമാനമായിരുന്നു. വൈകിയുളള ഉറക്കത്തിന് പുറമേ ഉറക്കത്തിന്റെ സമയവും പ്രശ്‌നം സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്ന് സര്‍വേ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. 40 ശതമാനം ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്കും 6 Read More…

Featured Travel

ഇന്ത്യക്കാരുടെ സ്വിറ്റ്സർലാൻഡ്: വിദേശികൾക്ക് പ്രവേശനമില്ല, ആ മനോഹര പ്രദേശം ഇതാണ്

വിദേശ വിനോദ സഞ്ചാരികളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഇടമാണ് ഇന്ത്യ. വൈവിധ്യമാർന്നതും മനോഹാരിതകൊണ്ടും ഇന്ത്യയിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ ടൂറിസ്റ്റ് കേന്ദ്രങ്ങളിലും നമുക്ക് വിദേശികളെ കണ്ടെത്താനാകും. മനോഹരമായ കുന്നുകൾ മുതൽ ശാന്തമായ കടൽ വരെ, അങ്ങനെ ഇന്ത്യയിൽ കാണേണ്ട നിരവധി സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ വിദേശികൾക്ക് പോലും പ്രവേശനം നിഷേധിച്ച ഒരു സ്ഥലം ഇന്ത്യയിൽ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പർവതങ്ങളുടെ കാര്യം പറയുമ്പോഴെല്ലാം ജനങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ആദ്യം വരുന്നത് ഉത്തരാഖണ്ഡിന്റെ പേരാണ്. രാജ്യത്തും വിദേശത്തും സൗന്ദര്യത്തിന് പേരുകേട്ട ഈ സംസ്ഥാനം സന്ദർശിക്കാൻ എല്ലാ വർഷവും Read More…

Lifestyle

കാനഡയിലേക്ക് വരേണ്ടിയിരുന്നില്ല, വെറും തട്ടിപ്പാണ്: ഇന്ത്യയില്‍ തന്നെ നില്‍ക്കൂ എന്ന് യുവാവ്

ഇന്ത്യക്കാരില്‍ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഇന്ന് വിദേശത്തേക്ക് കുടിയേറി പാര്‍ക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. കാരണം മിക്കവരും ‘മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള’ ആത്യന്തിക പാതയായിട്ടാണ് വിദേശ രാജ്യങ്ങളെ കണക്കാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ കാനഡയിലേക്ക് കുടിയേറിയ ഒരു ഡല്‍ഹിക്കാരന്‍ പങ്കുവച്ച തന്റെ അനുഭവം ഇന്ത്യക്കാരുടെ ഈ ചിന്താഗതികളെല്ലാം മാറ്റിക്കുറിക്കുകയാണ്. റെഡ്ഡിറ്റിലൂടെയാണ് യുവാവ് കാനഡയിലെ തന്റെ ദുരനുഭവത്തിന്റെ കഥ പങ്കുവച്ചത്. വിദേശ വിദ്യാര്‍ത്ഥികളെ പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള ഒരു ബിസിനസായിട്ടാണ് അവര്‍ കണക്കാക്കുന്നതെന്നും ജോലി വാഗ്ദാനങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നതല്ലാതെ അതൊന്നും ജീവിതത്തില്‍ നമുക്ക് കിട്ടുകപോലുമില്ലെന്നുമാണ് യുവാവ് പറയുന്നത്. തന്റെ പോസ്റ്റില്‍ Read More…

Lifestyle

ഇന്ത്യന്‍ ജനത കൂടുതല്‍ പണം ചെലവഴിക്കുന്നത് സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണത്തിനും പാനീയങ്ങള്‍ക്കും- ആരോഗ്യരംഗത്ത് ഗുരുതരപ്രത്യാഘാതം

ഇന്ത്യക്കാരുടെ ഉപഭോഗരീതിയെയും അതിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന പണത്തെക്കുറിച്ചുമുള്ള പുതിയ സര്‍ക്കാര്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ഇന്ത്യയുടെ പൊതുജനാരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ച മുന്നറിയിപ്പായി മാറുന്നു. അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണത്തിനും പാനീയങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി ഇന്ത്യക്കാര്‍ ധാരാളം പണം ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്നാണ് പുറത്തു വരുന്ന വിവരം .രംംത്ത2023-24ല്‍ ഗ്രാമീണ ഇന്ത്യ തങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ബജറ്റിന്റെ 9.84 ശതമാനം പാനീയങ്ങള്‍ക്കും സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണത്തിനുമായി ചെലവഴിച്ചതായി കഴിഞ്ഞയാഴ്ച പുറത്തിറക്കിയ ഗാര്‍ഹിക ഉപഭോഗ ചെലവ് സര്‍വേ കാണിക്കുന്നു. ഇത് ഇന്ത്യയിലെ നഗരങ്ങളില്‍ 11.09 ശതമാനമാണ്. ഗ്രാമീണ, നഗര Read More…

Health

ലോകത്തിലെ പ്രമേഹരോഗികളില്‍ നാലിലൊന്ന് ഇന്ത്യക്കാരാണെന്ന് ലാന്‍സെറ്റ് പഠനം

ലോക പ്രമേഹ ദിനത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ലാൻസെറ്റ് റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ആഗോളതലത്തിൽ പ്രമേഹബാധിതരിൽ നാലിലൊന്ന് പേർ ഇന്ത്യയിലാണ് (828 ദശലക്ഷത്തിൽ 212 ദശലക്ഷം). 2022 വരെയുള്ള കണക്കുകൾ പ്രകാരം ചൈന (148 ദശലക്ഷം), യുഎസ് (42 ദശലക്ഷം), പാകിസ്ഥാൻ (36 ദശലക്ഷം), ഇന്തോനേഷ്യ (25 ദശലക്ഷം), ബ്രസീൽ (22 ദശലക്ഷം) എന്നിങ്ങനെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രമേഹരോഗികളുള്ള മറ്റ് രാജ്യങ്ങൾ. ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒയുമായി സഹകരിച്ച് എൻസിഡി റിസ്ക് ഫാക്ടർ സഹകരണം (എൻസിഡി-റിസ്‌സി) നടത്തിയ പഠനം പ്രമേഹ നിരക്കിലും ചികിത്സയിലും ഉള്ള പ്രവണതകളെക്കുറിച്ചുള്ള Read More…

Oddly News

ജര്‍മനിയില്‍ ബസില്‍ കൊട്ടും പാട്ടുമായി ഇന്ത്യക്കാര്‍; വിവാദ വീഡിയോ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറല്‍

ജര്‍മനിയിലെ ഒരു ബസില്‍ ഒരു കൂട്ടം ഇന്ത്യക്കാര്‍ നടത്തിയ പാട്ടും മേളവും സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറലായി. ഇത്തരം പൊതുസ്ഥലങ്ങളിലെ പാട്ട് കച്ചേരികള്‍ ശല്യമാണെന്നും മറ്റ് യാത്രക്കാര്‍ക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതാണെന്നും ഒരു വിഭാഗം ആളുകള്‍ വാദിക്കുന്നു. ജര്‍മനി പോലുള്ള രാജ്യത്ത് പൊതുഗതാഗതം വളരെ സമാധാനപൂര്‍വ്വം ഉപയോഗിക്കണം. പൊതുസ്ഥലങ്ങളില്‍ ഒരോ രാജ്യത്തിന്റെയും സംസ്‌കാരത്തിനനുസരിച്ച് പെരുമാറേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യത്തിനെ കുറിച്ചും ഇവര്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ അതേ സമയം ഇന്ത്യക്കാരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു വിഭാഗമുണ്ട്. ഇത് ഒരു വിനോദമായി മാത്രം കാണണമെന്നും. മറ്റ് യാത്രക്കാര്‍ക്ക് Read More…