Health

ചൂടോടെ ഒരു ചായ! ഈ ശീലം ഭക്ഷണനാളിയെ തകർക്കും; മുന്നറിയിപ്പുമായി പ്രമുഖ ക്യാൻസർ വിദഗ്ദ്ധൻ

ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നത് പലരുടെയും പ്രഭാത ശീലങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? അമിത ചൂടിൽ ചായയോ മറ്റ് പാനീയങ്ങളോ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ബാംഗ്ലൂരിലെ കൺസൾട്ടന്റ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജിസ്റ്റായ ഡോ. സപ്തർഷി ഘോഷ് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. വളരെ ചൂടായ പാനീയങ്ങൾ തുടർച്ചയായി കുടിക്കുന്നത് അന്നനാളത്തെ (oesophagus) സാരമായി ബാധിക്കാമെന്ന് ഡോക്ടർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അന്നനാളത്തിന്റെ ആവരണ കോശങ്ങളെ ഉയർന്ന ചൂട് പരിക്കേൽപ്പിക്കുകയും, Read More…

Health

സ്ഥിരമായുമുള്ള നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ജോലി സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂട്ടുമോ? സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്ത്രീകൾക്ക്, സൂര്യൻ അസ്തമിക്കുന്നതോടെ പ്രവൃത്തിദിനം അവസാനിക്കുന്നില്ല. നഴ്സുമാർ, ഡോക്ടർമാർ, എയർലൈൻ ജീവനക്കാർ, ഫാക്ടറി തൊഴിലാളികൾ, സെക്യൂരിറ്റി ജീവനക്കാർ, ഐടി പ്രൊഫഷണലുകൾ എന്നിവർ രാത്രി മുഴുവൻ ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ്. എന്നാൽ വർഷങ്ങളോളം ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ക്ഷീണത്തിനും ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും അപ്പുറം മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ? ബിഎംസി പബ്ലിക് ഹെൽത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠന റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, വർഷങ്ങളോളം രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയുണ്ടായി. രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് ചെയ്യാത്ത സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് 30 Read More…

Health

ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമോ? ഇതാ ശാസ്ത്രം പറയുന്ന വസ്തുതകൾ

ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാൻസറിന് കാരണമാകുമോ എന്ന ആശങ്ക പലരിലും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. ഹോർമോൺ അടങ്ങിയ ഈ ഗുളികകൾ സ്തനാർബുദം പോലുള്ള ചില കാൻസറുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം എന്ന സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിലെ പ്രചാരണങ്ങളാണ് ഇതിന് പിന്നിൽ. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഭാഗമായ ഇൻ്റർനാഷണൽ ഏജൻസി ഫോർ റിസർച്ച് ഓൺ കാൻസർ, ഈ ഗുളികകളെ ‘കാർസിനോജനിക്’ (അർബുദകാരി) വിഭാഗത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ അർത്ഥം ഈ ഗുളിക കഴിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും കാൻസർ വരും എന്നല്ല, മറിച്ച് ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ അർബുദ സാധ്യതയുണ്ടെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ടെന്ന് Read More…

Featured Health

മദ്യപിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം; ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ ക്യാൻസർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്റ്റിന്റെ 5 നിർദ്ദേശങ്ങൾ

വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ പാർട്ടികൾ ആഘോഷമാക്കുമ്പോൾ മദ്യം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്കായി ഗുരുഗ്രാമിലെ പ്രമുഖ ക്യാൻസർ വിദഗ്ധയായ ഡോ. വർതിക വിശ്വാനി അഞ്ച് പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു. മദ്യം ശരീരത്തിന് ഒട്ടും സുരക്ഷിതമല്ലെങ്കിലും, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു. ഒന്നാമതായി, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്ന രീതി (Binge drinking) ഒഴിവാക്കണം. ഇത് കരളിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ ‘അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്’ എന്ന വിഷാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് Read More…