ഭക്ഷണത്തില് അതീവ ശ്രദ്ധ പുലര്ത്തേണ്ടവരാണ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്. അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ പ്രധാനമാണ് ആഹാരക്രമീകരണങ്ങള്. മുലയൂട്ടുന്ന കാലത്ത് കഴിക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ആഹാരങ്ങള് ഏതൊക്കെയെന്നു നോക്കാം. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള് ; മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള് ;
