ശര്‍ക്കര ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മധുര ഉപാധിയാണ്. ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത കരിമ്പില്‍ ഇരുമ്പ്, മഗ്‌നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഫൈബറും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ശര്‍ക്കരയെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കലര്‍ത്തി പാനീയം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും . രാവിലെ ഇത് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ തുടക്കത്തിനു ഗുണകരമാണ് .
ശര്‍ക്കര വെള്ളത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍
പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗമാണ് ശര്‍ക്കര വെള്ളം. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാലും ധാതുക്കളാലും സമ്പന്നമായ ശര്‍ക്കര ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളേയും അണുബാധകളേയും ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഗുണങ്ങള്‍ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പാനീയം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും.
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു
ശര്‍ക്കര വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള മികച്ച മാര്‍ഗമാണ്. ഇവ ദഹനവ്യവസ്ഥയില്‍ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെയും മാലിന്യങ്ങളെയും പുറന്തള്ളാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഒപ്പം ആരോഗ്യകരമായ മലവിസര്‍ജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പ്രഭാത ഡിറ്റോക്‌സ് പാനീയമെന്ന നിലയില്‍, കരളിനെയും വൃക്കകളെയും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ തുടക്കത്തിനായി സജ്ജമാക്കുന്നതിനും ശര്‍ക്കര വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു.
അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
ശര്‍ക്കര വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. കാല്‍സ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ അവശ്യ ധാതുക്കളുടെ സമ്പന്നമായ പ്രകൃതിദത്ത സ്രോതസ്സാണ് ശര്‍ക്കര. ഇത് എല്ലുകളെ ശക്തമായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതിലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥകളെ തടയുന്നതിലും നിര്‍ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഊര്‍ജ്ജം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ശര്‍ക്കര ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാനീയം ഊര്‍ജം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത മധുരപലഹാരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ക്ഷീണവും അലസതയും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശര്‍ക്കരയിലെ എളുപ്പത്തില്‍ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍ പെട്ടെന്നുള്ള ഊര്‍ജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
ശ്വസന ആരോഗ്യം
ശര്‍ക്കരയിലെ ചൂടാക്കല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ശ്വാസകോശത്തിലെ കഫം അയവുള്ളതാക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു ഇത് ചുമയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും ഫലപ്രദമാണ് . ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശ്വസനത്തിനും ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
