പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി അടുത്തിടെ വലിയ സ്വർണ്ണ ശേഖരത്തിന് പേരുകേട്ട ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യമായ ഘാന സന്ദർശിച്ചു. യാത്രയിൽ ശ്രദ്ധ നേടുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യത്തിന്റെ വിശാലമായ സ്വർണ്ണ ശേഖരവും ആഫ്രിക്കയിലെ ഏറ്റവും വലിയ സ്വർണ്ണ ഉൽപാദക രാജ്യമെന്ന നിലയിലുള്ള അതിന്റെ പങ്കുമാണ്. ചരിത്രപരമായി “ഗോൾഡ് കോസ്റ്റ്” എന്ന നിലയിൽ, ഘാന പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 140.6 ടൺ സ്വർണ്ണം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും സ്വർണ്ണ കയറ്റുമതിയിൽ നിന്ന് പ്രതിവർഷം 11–12 ബില്യൺ ഡോളർ സമ്പാദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഘാന ആഫ്രിക്കയിലെ Read More…
Author: ashtagon
അടുക്കളയിലെ സ്പോഞ്ച് നമ്മുടെ വില്ലനാകുന്നത് എപ്പോൾ ?
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നാണ് അടുക്കളയില് പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്പോഞ്ച്. പാത്രങ്ങൾ ‘വൃത്തിയാക്കുക’ എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ സ്പോഞ്ചുകൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ‘വില്ലനായി’ മാറുമെന്നാണ് പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്പോഞ്ചുകൾ വീട്ടിലെ ടോയിലറ്റ് സീറ്റിനേക്കാൾ 20,000 മടങ്ങ് വൃത്തിഹീനമാണെന്ന വാർത്ത പുറത്ത് വന്നിരുന്നു . എന്നാൽ സ്പോഞ്ച് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ചും, അവയെ എങ്ങനെ തുരത്തണമെന്നുമുള്ള പഠനത്തിന്റെ ഭാഗമായി വിദഗ്ധർ നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിൽ Read More…
ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല് സന്തോഷം കിട്ടുമോ? ഈ ആഹാരങ്ങള് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കും !
നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ആഹാരപദാർഥങ്ങളുണ്ട്. ഇഷ്ടപ്പെട്ടത് കഴിച്ച് വയറും മനസ്സും നിറയുമ്പോ ഉള്ള സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ചല്ല പറയുന്നത്. ഏത് സങ്കടത്തിനിടയിലും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനുള്ള മാന്ത്രികവിദ്യ വശമുള്ള ചില ആഹാരസാധനങ്ങളെക്കുറിച്ച്.നമ്മൾ കഴിയ്ക്കുന്ന ആഹാരത്തിന് നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വെറുതെ പറയുന്നതല്ല. ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ വളരെക്കുറവായിരിക്കും. രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ വേഗത വർധിപ്പിച്ച് ഏകാഗ്രത കൂട്ടാനുള്ള മാന്ത്രികവിദ്യ ചോക്ലേറ്റിലുണ്ട്. നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ കൂൾ ആക്കുന്ന എൻഡോർഫിൻ ലെവൽ കൂട്ടാനും ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. വാഴപ്പഴം വാഴപ്പഴം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് Read More…
ദിലീപ് ചിത്രം ‘ഭ.ഭ.ബ.’യുടെ ഓവർസീസ് അവകാശത്തിന് റെക്കോർഡ് തുക
ശ്രീ ഗോകുലം മൂവീസിന്റെ ബാനറിൽ ഗോകുലം ഗോപാലൻ നിർമ്മിക്കുന്ന ദിലീപ് ചിത്രം ‘ഭ.ഭ.ബ’ യുടെ ഓവർസീസ് വിതരണാവകാശം റെക്കോർഡ് തുകക്ക് സ്വന്തമാക്കി ഫാർസ് ഫിലിംസ്. വിനീത് ശ്രീനിവാസൻ, ധ്യാൻ ശ്രീനിവാസൻ എന്നിവരും പ്രധാന വേഷങ്ങലിലെത്തുന്ന ചിത്രം സംവിധാനം ചെയ്യുന്നത് നവാഗതനായ ധനഞ്ജയ് ശങ്കർ ആണ്. ദിലീപിന്റെ ഭാഗ്യ ദിനമായി അറിയപ്പെടുന്ന ജൂലൈ നാലിന് ചിത്രത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന അപ്ഡേറ്റും പുറത്തു വരുന്നുണ്ട്. ഒരു ദിലീപ് ചിത്രത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഓവർസീസ് വിതരണാവകാശ തുകയാണ് ഈ ചിത്രത്തിന് Read More…
രാത്രിയാത്ര സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പം; തിരിച്ചെത്തിയപ്പോൾ അച്ഛൻ കഴുത്തുഞെരിച്ചു കൊന്നു, അമ്മ കൈകൾ പിടിച്ചുവെച്ചു, ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരം
ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടില് മടങ്ങിയെത്തിയ ശേഷം മകൾ സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത് സ്ഥിരമായി പുറത്തുപോകുന്നതാണ് തന്നെ പ്രകോപിപ്പിച്ചതെന്നാണ് ആലപ്പുഴയിൽ മകളെ കഴുത്തു ഞെരിച്ചു കൊലപ്പെടുത്തിയ പിതാവ് ജോസ് മോൻ. പ്രതിയെ പൊലീസ് വീട്ടിലെത്തിച്ച് നടത്തിയ തെളിവെടുപ്പിലുടനീളം ശാന്തനായാണ് ജോസ് മോൻ പെരുമാറിയത്. എയ്ഞ്ചൽ തന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പമാണ് രാത്രി പുറത്തു പോയിരുന്നതെന്നാണ് പ്രദേശവാസികൾ പറയുന്നത്. ഒരു മണിക്കൂറോളം പുറത്തു ചെലവഴിച്ച ശേഷം മടങ്ങിയെത്തുകയാണ് പതിവെന്നും ഇവർ പറയുന്നു. ഇതിനു മുൻപും പിതാവ് എയ്ഞ്ചലിനെ പലതവണ ഇക്കാര്യത്തിൽ വിലക്കിയിരുന്നുവെന്നാണ് വിവരം. നാട്ടുകാരിൽ ചിലർ Read More…
ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കഴിക്കണമെന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് അറിയാമോ ? ആയുര്വേദം പറയുന്നത്
ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് വേണ്ടി ജീവിക്കുമ്പോഴാണ് ശരീരം രോഗാതുരമാകുന്നത്. ആ തിരിച്ചറിവിലൂടെ ആഹാരത്തിനു മുന്നിലെത്തിയാല് ഏത് ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യകരമായി കഴിക്കാന് നമുക്ക് കഴിയുന്നതാണ്. ഇഷ്ട ഭക്ഷണം കണ്ടാല് കൊതിപിടിച്ചിരിക്കാന് ആവില്ല. എന്നാല് വാരിവലിച്ചു കഴിക്കാതെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി അറിഞ്ഞു കഴിക്കാമെന്ന് കരുതുന്നവര് ചുരുക്കം. ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് വേണ്ടി ജീവിക്കുമ്പോഴാണ് ശരീരം രോഗാതുരമാകുന്നത്. ആ തിരിച്ചറിവിലൂടെ ആഹാരത്തിനു മുന്നിലെത്തിയാല് ഏത് ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യകരമായി കഴിക്കാന് നമുക്ക് കഴിയുന്നതാണ്. ശരീരത്തെ താങ്ങി നിര്ത്തുന്ന മൂന്ന് തൂണുകളാണ് ആഹാരം, നിദ്ര, ബ്രഹ്മചര്യം. ഇതില് Read More…
വരന് മേയര്, വധു ഗൗണ് അണിഞ്ഞ പെണ്മുതല! ആലിംഗനംചെയ്ത് ചുംബനം നല്കി വരന്- വീഡിയോ
മക്സിക്കോസിറ്റി: മെക്സിക്കോയിലെ സാന് പെഡ്രോ ഹുഅമെലുലയിലെ മേയര് ഡാനിയല് ഗുട്ടിയറസ് വിവാഹിതനായി, വധു പെണ്മുതല. സാധാരണ വധുക്കളെ പോലെ മുതലയെയും ഗൗണ് അണിച്ചാണു ചടങ്ങിനെത്തിച്ചത്. രണ്ടു നൂറ്റാണ്ടിലേറെ പഴക്കമുള്ള ആചാരത്തിന്റെ ഭാഗമായായിരുന്നു വിവാഹം. മഴ, നല്ല വിളവ്, സമാധാനം എന്നി ലക്ഷ്യമാക്കിയാണു മുതലക്കല്യാണം നടത്തിയത്. 230 വര്ഷം മുമ്പ് മെക്സിക്കോയുടെ തെക്കന് ഭാഗത്തുള്ള ഒയാക്സാകയിലാണ് ഈ പാരമ്പര്യം ആരംഭിച്ചത്. രണ്ടു വര്ഷം മുമ്പ് മുന് മേയര് വിക്ടര് ഹ്യൂഗോ സോസയും ഇത്തരത്തിലൊരു വിവാഹം സംഘടിപ്പിച്ചിരുന്നു. ചോണ്ടല്, ഹുവേ Read More…
ഭക്ഷണത്തില് ശ്രദ്ധിച്ചാല് സ്ട്രോക്ക് തടയാം
ആഹാരത്തില് കൂടുതലായി പച്ചക്കറികള്, പഴങ്ങള്, തവിടു നീക്കാത്ത ധാന്യങ്ങള്, മീന് എന്നിവ ഉള്പ്പെടുത്താന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ധാരാളം മീന് കറിവച്ചു കഴിക്കുന്നതും സ്ട്രോക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ശരിയായ ആഹാരരീതിയിലൂടെ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 80 ശതമാനം കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും. ആഹാരത്തില് പൂരിത കൊഴുപ്പിന്റെയും ട്രാന്സ് ഫാറ്റ്സിന്റെയും ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം. ഇവയുടെ ഉപയോഗം (എല്.ഡി.എല്) ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവു കൂടാനും (എച്ച്.ഡി.എല്) നല്ല കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവു കുറയാനും കാരണമാവുന്നു. എല്.ഡി.എല്-ന്റെ അളവു രക്തത്തില് വര്ധിക്കുന്നതു സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത വര്ധിപ്പിക്കുന്നു. എണ്ണയില് Read More…
മരിച്ച ഭർത്താവിന്റെ പിതാവുമായും സഹോദരൻമാരുമായും അവിഹിതബന്ധം; ഭര്തൃമാതാവിനെ കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസില് ദുരൂഹത
ഉത്തര്പ്രദേശിലെ ഝാന്സിയില് 54-കാരിയായ സുശീലാ ദേവിയുടെ കൊലപാതകത്തില് പോലീസ് നടത്തിയ അന്വേഷണത്തില് പുറത്തുവന്നത് അവിഹിത ബന്ധങ്ങളും മോഷണവും അടങ്ങിയ ഗൂഢാലോചന. കൊലപാതകത്തില് സുശീലാ ദേവിയുടെ മരുമകള് പൂജയെയും സഹോദരി കമലയെയും പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. കമലയുടെ കാമുകന് അനില് വര്മയെയും അറസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഒളിവിലായിരുന്ന ഇയാളെ രാത്രി വെടിവെപ്പിലൂടെയാണ് പിടികൂടിയത്. സുശീല ദേവിയുടെ മൂത്ത മകന്റെ ഭാര്യയായിരുന്നു പൂജ. ചോദ്യം ചെയ്യലിനിടെ പൂജ കുറ്റസമ്മതം നടത്തി. താനും തന്റെ സഹോദരിയും സഹോദരിയുടെ കാമുകന് അനില് വര്മയും ചേര്ന്നാണ് Read More…









