റോക്കി ബാൽബോവ, ജോൺ റാംബോ തുടങ്ങിയ കഥാപാത്രങ്ങളിലൂടെ ദശകങ്ങളായി സിനിമാലോകത്തെ വിസ്മയിപ്പിച്ച വെറ്ററൻ ഹോളിവുഡ് താരം സിൽവസ്റ്റർ സ്റ്റാലോൺ (80), താൻ കൈവരിച്ച പേശിബലമുള്ള ശരീരപ്രകൃതിക്ക് പിന്നിലെ കറുത്ത ഏടുകളെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. ശാരീരികമായി അത്യധികം മെലിഞ്ഞ് പേശികൾ തെളിഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന രൂപം നിലനിർത്താനുള്ള ശ്രമം തന്നിൽ അനാരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിച്ചിരുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തി.
റോക്കി III എന്ന ചിത്രത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ ബൂളീമിയ (Bulimia) എന്ന ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറിന് അടിപ്പെട്ടതായും, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് 2.6 ശതമാനത്തിലേക്ക് താഴുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ദി ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. കൂടാതെ സ്റ്റീറോയ്ഡുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതായും, വർഷങ്ങളോളം തുടർന്ന കഠിനമായ പരിശീലനങ്ങളും സ്റ്റന്റുകളും കാരണം ഒന്നിലധികം ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് വിധേയനാകേണ്ടി വന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ഇന്ത്യയിലും പ്രമുഖ ബോളിവുഡ് താരങ്ങൾ തങ്ങൾ നേരിട്ട സമാനമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്. സിനിമകളിലെ നായകസങ്കൽപ്പങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായി ശരീരം വളർത്താൻ താൻ അനാബോളിക് സ്റ്റീറോയ്ഡുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നടൻ ഇമ്രാൻ ഖാൻ വെളിപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. അതേസമയം, ജിമ്മിൽ പോകുന്ന യുവാക്കൾ സ്റ്റീറോയ്ഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെതിരെ നടൻ സൽമാൻ ഖാൻ നിരന്തരം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നുണ്ട്. സ്റ്റീറോയ്ഡ് ഉപയോഗം ആന്തരാവയവങ്ങൾക്ക് തകരാറും വൃക്ക, ഹൃദയ സ്തംഭനവും ഉണ്ടാക്കുമെന്നാണ് അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കുന്നത്.
ശരീരം വേഗത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ആളുകളെ തെറ്റായ വഴികളിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ലക്ഷ്യ സ്‌‌ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് സ്ഥാപകൻ കൈലാഷ് മേനോൻ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് എന്നത് 90 ദിവസം കൊണ്ട് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ കാണിക്കാനുള്ള ഒന്നല്ലെന്നും, അത് ഒരു ജീവിതരീതിയാണെന്നും അദ്ദേഹം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. നല്ലൊരു ശരീരപ്രകൃതി സ്വന്തമാക്കാൻ തുടർച്ചയായ 3 മുതൽ 5 വർഷം വരെ സമയമെടുക്കും. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കാണുന്ന തിരുത്തിയ ദൃശ്യങ്ങളുമായി സ്വന്തം പുരോഗതിയെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് അപ്രായോഗികമായ പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.
സ്റ്റീറോയ്ഡുകളുടെ ഉപയോഗം രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുകയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് തകരാറിലാക്കി ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഷാർദാകെയർ ആശുപതിയിലെ കാർഡിയോളജി വിഭാഗം മേധാവി ഡോ. അഖിൽ കുമാർ റസ്തോഗി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. പേശികളുടെ വലിപ്പം പെട്ടെന്ന് കൂട്ടാൻ ഇവ സഹായിക്കുമെങ്കിലും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ഇത് സാരമായി ബാധിക്കും. ചെറിയ അളവിലുള്ള ഉപയോഗം പോലും അവയവങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് തകരാറിലാക്കുമെന്ന് കൈലാഷ് മേനോനും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കാണാനാകില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നിശ്ചിത അളവ് കൊഴുപ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, അമിതമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും പേശികൾ വലിപ്പമുള്ളതാക്കാനുമുള്ള പരിശ്രമങ്ങൾ പുരുഷന്മാരിലും ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറുകൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, കണ്ണുമടച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയ ട്രെൻഡുകൾ പിന്തുടരുന്നതിന് പകരം കൃത്യമായ ട്രെയിനർമാരുള്ള ജിമ്മുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും sustained പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും വിദഗ്ദ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അമിതമായ വലിപ്പത്തേക്കാൾ ഉപരി ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധശേഷിയുമാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു നായകന്റെ ശരീരത്തിന് വേണ്ടതെന്നും ഇവർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.’ആക്ഷൻ ഹീറോ’ ശരീരം നിലനിർത്താൻ സ്റ്റീറോയ്ഡ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതായി സിൽവസ്റ്റർ സ്റ്റാലോൺ; തീവ്രമായ ഫിറ്റ്നസ് ഭ്രമത്തിന് പിന്നിലെ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ.
