ദിവസവും തലമുടി കഴുകുന്നത് നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ പണ്ടുമുതലേ വലിയ തർക്കങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് മുടിക്ക് ദോഷമാണെന്ന ധാരണയാണ് പലർക്കുമുള്ളത്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ സത്യാവസ്ഥ എന്താണെന്ന് ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ധർ വിശദീകരിക്കുന്നു.
ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് ദോഷകരമാണോ എന്നത് ഓരോരുത്തരുടെയും തലയോട്ടിയുടെ (Scalp) സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഇതിന് എല്ലാവർക്കും ബാധകമായ ഒരു പൊതുനിയമമില്ല. നമ്മുടെ തലയോട്ടി സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണമയത്തെ ‘സീബം’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയുള്ളവർ ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് ഈ എണ്ണമയം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ വരണ്ടതോ സെൻസിറ്റീവായതോ ആയ തലയോട്ടിയുള്ളവർ ദിവസവും കഴുകുന്നത് ചൊറിച്ചിലിനും തൊലി അടർന്നുപോകുന്നതിനും കാരണമായേക്കാം.
യഥാർത്ഥത്തിൽ മുടി കഴുകുന്നതിന്റെ എണ്ണത്തേക്കാൾ പ്രധാനം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷാംപൂ ഏതാണ് എന്നതാണ്. പല സാധാരണ ഷാംപൂകളിലും ‘സൾഫേറ്റ്’ പോലുള്ള കഠിനമായ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ തലയോട്ടിയിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയത്തെ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുകയും പി.എച്ച് (pH) നില തെറ്റിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൾഫേറ്റ് അടങ്ങാത്ത വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.
അതേസമയം, ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ‘സെബോറെയിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്’ പോലുള്ള അസുഖങ്ങളുള്ളവർ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ മാത്രം മുടി കഴുകുന്നതാണ് നല്ലത്. അതുപോലെ മുടി കളർ ചെയ്തവരോ മറ്റ് കെമിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ ചെയ്തവരോ ഇടയ്ക്കിടെ മുടി കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് മുടിയുടെ നൈസർഗികമായ ഘടന നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ചുരുക്കത്തിൽ, ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് മോശമായ കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയുടെ പ്രത്യേകതകൾ മനസ്സിലാക്കി ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. മുടി കഴുകുന്നതിനേക്കാൾ ഉപരിയായി, തലയോട്ടിയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ വർഷങ്ങളോളം അവഗണിക്കുന്നതാണ് വലിയ പ്രശ്നമെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂവും മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും പരിശോധിച്ച് അനുയോജ്യമായ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
