നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ് വെളുത്തുള്ളി. ആന്റി ബാക്ടീരിയല്, ആന്റിവൈറല്, ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഇവയ്ക്കുണ്ട്.
മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാനും മുഖക്കുരുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളിയിലെ പ്രധാന സംയുക്തമായ അല്ലിസിന് അതിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയല് ഗുണംകൊണ്ട് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും നിലവിലുള്ളവ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളിയില് സള്ഫറും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ചര്മ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ആന്റി ബാക്ടീരിയല് ഗുണങ്ങള്ക്ക് പുറമേ, വെളുത്തുള്ളി രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തും, ഇത് ചര്മ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് കൂടുതല് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നല്കിക്കൊണ്ട് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വെളുത്തുള്ളി സെന്സിറ്റീവ് ചര്മ്മമുള്ളവര് സൂക്ഷിച്ചു വേണം ഉപയോഗിക്കാന് . ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാല്, മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചര്മ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവുമായ പരിഹാരമാണ് വെളുത്തുള്ളി.
മുഖക്കുരു ചികിത്സയ്ക്കായി വെളുത്തുള്ളി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?
വെളുത്തുള്ളി, തേന് പേസ്റ്റ്
ചേരുവകള്: 1-2 വെളുത്തുള്ളി അല്ലി, 1 ടേബിള് സ്പൂണ് തേന്.
രീതി: പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാന് വെളുത്തുള്ളി അല്ലി ചതച്ചെടുക്കുക. കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് തേനില് കലര്ത്തുക.- തുടര്ന്ന് മിശ്രിതം 15-20 മിനിറ്റ് മുഖത്തിട്ട് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില് കഴുകുക . പ്രയോജനം: തേന് ചര്മ്മത്തെ പ്രശ്നങ്ങള് ശമിപ്പിക്കാനും വെളുത്തുള്ളി മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ്
ചേരുവകള്: 1 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി.
രീതി: വെളുത്തുള്ളി അല്ലി ചതച്ച് അല്ലെങ്കില് അരച്ച് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. വെളുത്തുള്ളി നീരില് ഒരു കോട്ടണ് ബോള് പുരട്ടി മുഖക്കുരു പുരട്ടുക. 10-15 മിനിറ്റ് വിടുക, എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് കഴുകുക.
പ്രയോജനം: വെളുത്തുള്ളി നീരില് സള്ഫര് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും .
വെളുത്തുള്ളി, കറ്റാര് വാഴ ജെല്
ചേരുവകള്: 1 വെളുത്തുള്ളി അല്ലി, 1 ടേബിള്സ്പൂണ് കറ്റാര് വാഴ ജെല്.
രീതി: വെളുത്തുള്ളി അല്ലി ചതച്ച് കറ്റാര് വാഴ ജെല്ലില് കലര്ത്തുക. മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് കഴുകുക.
പ്രയോജനം: കറ്റാര് വാഴ ചര്മ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുന്നു, വെളുത്തുള്ളി മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുന്നു.
വെളുത്തുള്ളിയും വെളിച്ചെണ്ണയും
ചേരുവകള്: 1 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി, 1 ടേബിള് സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ.
രീതി: വെളുത്തുള്ളി അല്ലി ചതച്ച് വെളിച്ചെണ്ണയില് കലര്ത്തുക. മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കില് മുഖക്കുരു പാടുകളില് മിശ്രിതം മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. രാത്രി മുഴുവന് ഇത് വെച്ചിട്ട് രാവിലെ കഴുകിക്കളയുക.
പ്രയോജനം: വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഒപ്പം വെളുത്തുള്ളി മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുന്നു.
വെളുത്തുള്ളി ഗുണകരമെങ്കിലും എല്ലാവര്ക്കും അനുയോജ്യമായ ഒന്നല്ല അതിനാല് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ചര്മ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. ചര്മ്മത്തില് അമിതമായി വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങള് സൃഷ്ട്ടിച്ചേക്കാം. അതിനാല് ഇത് ആഴ്ചയില് 2-3 തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
