Month: June 2026

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് മുതിർന്നവരിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് പുതിയ പഠനം നല്‍കുന്ന ഉത്തരം’അതെ’ എന്നാണ്. മുതിർന്നവരിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. ഇത് ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മരുന്നുകളും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളുമാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള പ്രധാന വഴികളെങ്കിലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ കൂടുതൽ സഹായിക്കാനാകുമോ എന്ന് ഗവേഷകർ അന്വേഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എക്സെറ്റർ സർവ്വകലാശാലയിൽ നിന്നുള്ള പുതിയൊരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസിന് ഇതിൽ വലിയൊരു പങ്കുവഹിക്കാൻ Read More…