ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളുള്ള വിസ്മയ രാജ്യമാണ് ന്യൂസിലൻഡ്. മനോഹരമായ ഫ്യോർഡുകൾ, സജീവമായ അഗ്നിപർവതങ്ങൾ, മരതകപ്പച്ച കുന്നുകൾ, വെളുത്ത മണൽ ബീച്ചുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്. അന്താരാഷ്ട്ര പ്രശസ്തമായ ഹക്ക നൃത്തത്തിൻ്റെ ജന്മദേശം കൂടിയാണ് ഇത്. റഗ്ബി ഭ്രാന്തുള്ള ഒരു ജനതയും സാഹസിക കായിക ഇനങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമാണ് ഇവർ. എന്നാൽ, ഈ രാജ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും സവിശേഷവും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു വസ്തുത അവിടുത്തെ ജനങ്ങൾക്കുള്ള വാത്സല്യം നിറഞ്ഞ വിളിപ്പേരാണ്. കിവീസ് (Kiwis). നിങ്ങൾ ക്രിക്കറ്റ് മത്സരങ്ങളിൽ കമൻ്റേറ്റർമാർ ന്യൂസിലൻഡ് കളിക്കാരെ Read More…
Month: November 2025
തിരുവല്ലയിൽ ഒന്നര വയസ്സുകാരിയുടെ വായ പൊത്തിപ്പിടിച്ച് സഹോദരിയെ പീഡിപ്പിച്ചു; രണ്ടു ബംഗാൾ സ്വദേശികളെ പിടികൂടി നാട്ടുകാർ
പത്തനംതിട്ട ∙ തിരുവല്ല കുറ്റൂരിൽ 14 വയസ്സുകാരിയെ പീഡിപ്പിച്ച രണ്ടു പേർ അറസ്റ്റിൽ. ഇതര സംസ്ഥാന തൊഴിലാളിയുടെ 14 വയസുള്ള മകളാണ് പീഡനത്തിനിരയായത്. ബംഗാൾ സ്വദേശികളായ പ്രതികൾക്കെതിരെ പോക്സോ വകുപ്പുകൾ അടക്കം ചുമത്തിയതായി പൊലീസ് അറിയിച്ചു. അച്ഛനും അമ്മയും ജോലിക്ക് പോയപ്പോൾ പ്രതികൾ വീടിനുള്ളിൽ അതിക്രമിച്ചു കയറുകയായിരുന്നു. വീട്ടിലുണ്ടായിരുന്ന ഒന്നര വയസ്സുള്ള ഇളയ കുട്ടിയുടെ വായ പൊത്തിപ്പിടിച്ച ശേഷമാണ് 14കാരിയെ പീഡിപ്പിച്ചത്. ബഹളം കേട്ടെത്തിയ നാട്ടുകാരാണ് പ്രതികളെ പിടികൂടി പൊലീസിൽ ഏൽപ്പിച്ചത്.
മുട്ടയോടൊപ്പം ഇവയൊന്നും കഴിക്കരുതേ…
ശരിയായ ഭക്ഷണം ശരിയായ സമയത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഒരാളെ ആരോഗ്യവാനാക്കും. എന്നാൽ തെറ്റായ ചില ഭക്ഷണ കോംബിനേഷനുകൾ ശരീരത്തിനു ദോഷം ചെയ്യും. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, ഓക്കാനം, ഉദരരോഗങ്ങൾ ഇവയ്ക്കെല്ലാം ഇത് കാരണമാകാം. പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ മുട്ടയുടെ കാര്യവും വിഭിന്നമല്ല. മുട്ട അങ്ങേയറ്റം പോഷകസമ്പുഷ്ടമാണ്. പ്രോട്ടീൻ, വൈറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ ഇവയെല്ലാം മുട്ടയിലുണ്ട്. എന്നാൽ മുട്ട കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. അവ ഏതൊക്കെയെന്നു നോക്കാം.
ഒരു മാസം മദ്യം കുടിക്കാതിരുന്നാല് ശരീരത്തിൽ എന്തെല്ലാം മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും?
സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്നവര് ഒരു മാസത്തേക്ക് മദ്യം ഒഴിവാക്കിയാല് ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള് ഒന്ന് പരിശോധിക്കാം. സ്ഥിരമായ മദ്യപാനം നിര്ജലീകരണം, കുറഞ്ഞ ധാരണശേഷി, ആശയക്കുഴപ്പം, ഉറക്കത്തകരാര്, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. അമിത കലോറി, പ്രമേഹം, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂണ് രോഗങ്ങള് എന്നിവയും മദ്യപാനത്തിന്റെ ഫലങ്ങളാണ്. കരളിന്റെ പ്രശ്നങ്ങള്, അമിതവണ്ണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് വേറെയും. മദ്യപാനികള് മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോള് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള് വിവരിക്കുകയാണ് ഗുരുഗ്രാം മാരെങ്കോ ഏഷ്യ ഹോസ്പിറ്റല്സിലെ ഗ്യാസ്ട്രോളജി ആന്ഡ് ഹെപറ്റോബൈലിയറി സയന്സ് സീനിയര് കണ്സള്ട്ടന്റ് Read More…
നാരകംപുഴയില് മത്സരം ആങ്ങളയും പെങ്ങളും തമ്മില്; അയൂബ് കോണ്ഗ്രസ് സീറ്റില്, അന്സല്ന സി.പി.എം. സീറ്റില്
പീരുമേട്: കൊക്കയാര് പഞ്ചായത്ത് പത്താം വാര്ഡായ നാരകംപുഴയില് മത്സരത്തിന് നേര്ക്കുനേര് കൊമ്പുകോര്ക്കുന്നത് ആങ്ങളയും പെങ്ങളും. കട്ടപ്ലാക്കല് അബ്ദുല് സലാമിന്റെ മക്കളായ അയ്യൂബ് ഖാന് കട്ടപ്ലാക്കലും, സഹോദരി അന്സല്ന സക്കീറും തമ്മിലാണ് ഇവിടെ മത്സരം. അയൂബ് ഖാന് കോണ്ഗ്രസ് സ്ഥാനാര്ഥിയും അന്സല്ന സി.പി.എം. സീറ്റിലുമാണ് മത്സര രംഗത്തുള്ളത്. വാര്ഡ് നറുക്കെടുപ്പു നടന്ന അന്ന് തന്നെ അയ്യൂബ്ഖാന്റെ സ്ഥാനാര്ഥിത്വം പ്രഖ്യാപിച്ചിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ ദിവസം അന്സല്നയുടെ സ്ഥാനാര്ഥിത്വം സി.പി.എം. പ്രഖ്യാപിച്ചതോടെ മത്സര രംഗം സജീവമായി. നാരകംപുഴ വാര്ഡിലെ ഇപ്പോഴത്തെ മെമ്പര് കൂടിയാണ് Read More…
ഡല്ഹി സ്ഫോടനക്കേസ് പ്രതിയെന്ന മട്ടില് പ്രചരിച്ചത് മലയാളി ഡോക്ടറുടെ ചിത്രം
കൊച്ചി: കോഴിക്കോട് സ്വദേശിയായ യുവ കാര്ഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ആരിഫ് മുഹമ്മദിന്റെ ഫോട്ടോ ഡല്ഹി ബോംബാക്രമണക്കേസിലെ പ്രതിയുടെതായി തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ത്യയിലുടനീളം മാധ്യമ റിപ്പോര്ട്ടുകള് പ്രചരിക്കുന്നതിനെ കാര്ഡിയോളജിക്കല് സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യ (സി.എസ്.ഐ) കേരള ചാപ്റ്റര് അപലപിച്ചു. ‘നിരവധി മാധ്യമങ്ങളും സോഷ്യല് മീഡിയ പോസ്റ്റുകളും ഡോ. ആരിഫിന്റെ ഫോട്ടോയും ഐഡന്റിറ്റിയും ദുരുപയോഗം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞു. വലിയ മനോവിഷമവും പ്രതിസന്ധിയുമാണ് ഡോക്ടറും കുടുംബവും നേരിടുന്നത്. കോഴിക്കോട് മെട്രോമെഡ് ഇന്റര്നാഷണല് കാര്ഡിയാക് സെന്ററില് ജോലി ചെയ്യുന്ന ഡോ. ആരിഫ് 2021 ലാണ് Read More…
‘ആ ചേട്ടന് കഴുത്തില് പിടിച്ച് തള്ളി, അമ്മ എന്നെ കൈ വച്ച് മാന്തി’; 12കാരനെ അമ്മയും ആണ് സുഹൃത്തും മര്ദിച്ച സംഭവം, യുവതിക്കെതിരേ നടപടി വരും
കൊച്ചി: പന്ത്രണ്ടുകാരനെ അമ്മയും ആണ് സുഹൃത്തും മര്ദിച്ച സംഭവത്തില് സിവില് സപ്ലൈസ് ഉദ്യോഗസ്ഥയായ അമ്മയ്ക്കെതിരേ നടപടി വരും. റേഷനിങ് ഇന്സ്പെക്ടറായ ഇവര് ഒരു വര്ഷമായി അവധിയിലാണ്. ഒരു യുട്യൂബ് ചാനലില് അവതാരകയായിരുന്നു. അമ്മയുടെ മുറിയില് നിന്ന് ഇറങ്ങിപ്പോകാന് ആവശ്യപ്പെട്ടതിനെത്തുടര്ന്നാണ് ആണ്സുഹൃത്ത് തന്നെ മര്ദ്ദിച്ചതെന്ന് കുട്ടി പറഞ്ഞു. ഇയാള് സ്ഥിരമായി വീട്ടില് താമസിക്കാന് എത്താറുണ്ടെന്നും മര്ദനത്തില് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റെന്നും കുട്ടി പറഞ്ഞു. കുട്ടിയെ മര്ദിച്ച സംഭവത്തില് സര്ക്കാര് ഉദ്യോഗസ്ഥയായ 37കാരിയും ഇവരുടെ സുഹൃത്ത് തിരുവനന്തപുരം വാമനപുരം കല്ലറ സൗപര്ണിക Read More…
ഭര്ത്താവ് ആദ്യം പിടിയില്, ഭാര്യ കൂട്ടുകാരനൊപ്പം വാഗമണ് റിസേര്ട്ടില്; കുടുങ്ങിയത് എംഡിഎംഎയുമായി
പീരുമേട്: നിരോധിത മയക്കുമരുന്നുമായി രണ്ടുപേര് എക്സൈസിന്റെ പിടിയില്. കോഴിക്കോട് സ്വദേശികളായ മുഹമ്മദ് ഫവാസ് (32), ശ്രവണ്താര (24) എന്നിവരെയാണ് വാഗമണ്ണില് നടന്ന പരിശോധനയില് എക്സൈസ് സംഘം പിടി കൂടിയത്. ഇവരില് നിന്നും എം.ഡി.എം.എ, ഹാഷിഷ് ഓയില്, കഞ്ചാവ് എന്നി ലഹരി ഉല്പന്നങ്ങള് കണ്ടെടുത്തു. 2.65 ഗ്രാം എം.ഡി.എം.എ, അഞ്ച് ഗ്രാം കഞ്ചാവ്, 2.970 ഗ്രാം ഹാഷിഷ് ഓയില് എന്നിവയാണ് കണ്ടെടുത്തത്. ഇവര് താമസിച്ചിരുന്ന റിസോര്ട്ടില്നിന്ന് 3.75 ലക്ഷം രൂപയും കണ്ടെടുത്തു. വാഗമണ്ണിലെത്തുന്ന സഞ്ചാരികൾക്ക് കച്ചവടം ചെയ്യാൻ എത്തിച്ചതാണ് Read More…
മരണത്തിന്റെ കോഡ് ‘ബിരിയാണി’, വൈറ്റ് കോളര് ഭീകരര് ആശയ വിനിമയം നടത്തിയത് ടെലഗ്രാം വഴി
ന്യൂഡല്ഹി: ചെങ്കോട്ട ഭീകരാക്രമണത്തിനു പിന്നില് പ്രവര്ത്തിച്ച വൈറ്റ് കോളര് ഭീകര ഗ്രൂപ്പ് ആശയവിനിമയം നടത്തിയത് ടെലഗ്രാം വഴി. ഭീകരരായ നാല് ഡോക്ടര്മാര് ടെലഗ്രാമില് തങ്ങളുടെ ഇഷ്ട വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശയവിനിമയം നടത്തിയിരുന്നു. എന്നാല്, അവര് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചല്ല, കൊലപാതകങ്ങളെക്കുറിച്ചാണു സംസാരിച്ചിരുന്നതെന്ന് അന്വേഷണ ഏജന്സികള് കണ്ടെത്തി. മുസമില് ഷക്കീല്, ഉമര് നബി, ഷഹീന് സയീദ്, അദില് അഹമ്മദ് റാത്തര് എന്നിവരുള്പ്പെട്ട ഭീകര ഗ്രൂപ്പ്, ‘ബിരിയാണി’, ‘ദാവത്’ പോലുള്ള കോഡ് വാക്കുകള് ഉപയോഗിച്ചാണ് എന്ഡ്ടുഎന്ഡ് എന്ക്രിപ്ഷന് ഉള്ള ടെലഗ്രാം ആപ്പ് വഴി ആശയവിനിമയം Read More…









