പുകവലിക്കാരേ… ഹൃദയാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങള്ക്ക് പ്രതീക്ഷ നൽകി ഫോർട്ടിസ് എസ്കോർട്ട്സ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ പൾമനോളജി ഡയറക്ടറും എച്ച്.ഒ.ഡി.യുമായ ഡോ. രവി ശേഖർ ഝാ . പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച് 5 മുതൽ 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ പുകവലിക്കാത്ത ഒരു സാധാരണക്കാരന്റെ പോലെ ഹൃദയാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. അതായത്, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത പൂർണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് ചുരുക്കം. കൂട്ടുകാരുടെ നിർബന്ധം കാരണം പുകവലിച്ച് തുടങ്ങിയവരും, പിന്നീട് അതിന് അടിമകളായി മാറിയവരും ധാരാളമാണ്. പുകവലിക്കുന്നത് നിർത്തിയാലും അതിനാലുണ്ടായ കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് Read More…
Month: September 2025
മലയാളത്തിലെ ആദ്യ ലേഡി സൂപ്പർഹീറോ കല്യാണി പ്രിയദർശന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ
ലോക’ ഭാഷയുടെ അതിർത്തികളും ഭേദിച്ച് മുന്നേറികൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ചുരുങ്ങിയ ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ചിത്രം 100 കോടി ക്ലബ്ബിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നത്. അഞ്ച് ഭാഗങ്ങളുള്ള ചിത്രത്തിന്റെ ആദ്യ ഭാഗമാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്തിറങ്ങിയിരിക്കുന്ന ‘ചന്ദ്ര’. ഡൊമിനിക് അരുൺ സംവിധാനം ചെയ്ത് കല്യാണി പ്രിയദർശൻ നായികയായെത്തിയ ലോക മികച്ച പ്രേക്ഷക- നിരൂപക പ്രശംസകളോടെ മുന്നേറുകയാണ്. മലയാളത്തിലെ ആദ്യ ലേഡി സൂപ്പർഹീറോ ചിത്രം കൂടിയാണ് ലോക. തന്റെ അഭിനയമികവ് കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ ആകർഷിക്കുന്ന നടി കല്യാണി പ്രിയദർശൻ, തന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഫിറ്റ്നസിനും നൽകുന്ന പ്രാധാന്യം കൊണ്ടും Read More…
‘ബിക്കിനി കില്ലർ’, ചാൾസ് ശോഭരാജിനെ 2തവണ പിടികൂടിയ ഇന്സ്പെക്ടറുടെ കഥ നെറ്റ്ഫ്ളിക്സില്
കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ട് കണ്ട ഇന്ത്യയിലെ ഭീകരനായ കൊള്ളക്കാരന് ചാള്സ് ശോഭരാജിനെ പുതിയ തലമുറയ്ക്ക് അത്ര പരിചയമുണ്ടാകില്ല.’ബിക്കിനി കില്ലര്’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചാള്സ് ശോഭരാജ്, തന്റെ കൊലപാതകങ്ങളുടെ പേരിലും ജയില് ചാടിയതിലൂടെയും കുപ്രസിദ്ധി നേടി. ചാള്സ് ശോഭരാജ് അന്താരാഷ്ട്ര മാധ്യമങ്ങള് പോലും സെന്സേഷനാക്കി മാറ്റിയതോടെ അന്താരാഷ്ട്ര കുറ്റവാളിയായി ലോകം മുഴുവന് അറിയപ്പെടുന്ന കുറ്റവാളിയായി മാറിയെങ്കിലും രണ്ടു തവണ ഈ ക്രിമിനലിനെ പിടികൂടി ഇന്സ്പെക്ടര് മധുകര് സെന്ഡെയെ എത്രപേര് അറിയും? അന്നത്തെ പ്രധാനമന്ത്രി രാജീവ്ഗാന്ധി വിളിച്ച് അഭിനന്ദിച്ച സെന്ഡെയുടെ ജീവിതം ആസ്പദമാക്കി Read More…
റെയിൽവേ കോച്ചില് മൂന്ന് ഫാനുണ്ടായിട്ടും സ്വന്തം കൂളർ ഉപയോഗിച്ച് യാത്രക്കാരൻ ! വൈറല് വീഡിയോ കാണുക
യാത്രക്കാരൻ ട്രെയിനിനുള്ളിൽ സ്വന്തം കൂളർ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ വീഡിയോ ഇൻ്റർനെറ്റിൽ വൈറലാകുന്നു. മുകളിൽ മൂന്ന് ഫാനുകളുണ്ടായിട്ടും ഇയാൾ ട്രെയിൻ കമ്പാർട്ട്മെൻ്റിലെ ഇലക്ട്രിക് സോക്കറ്റിൽ കൂളർ കുത്തിവെച്ച് സുഖമായി ഉറങ്ങുന്നതാണ് വീഡിയോയിലുള്ളത്. നെറ്റിസൺസിനെ ചിരിപ്പിക്കുകയും അതേസമയം അമ്പരപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത ഈ സംഭവം, കൂളറുകൾക്ക് ട്രെയിനിലെ സോക്കറ്റുകൾ നൽകുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന വോൾട്ടേജ് ആവശ്യമാണെന്ന് ചിലർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയതോടെ ചർച്ചയായി. സഹയാത്രികനാണ് ഈ വീഡിയോ പകർത്തിയത്. വീഡിയോയിൽ, സീറ്റിൽ കിടന്നുറങ്ങുന്ന യാത്രക്കാരൻ തലയ്ക്ക് മുകളിൽ കൂളർ വെച്ചിരിക്കുന്നത് കാണാം. കൂളർ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്, ഇയാൾ Read More…
നിങ്ങൾ ശരിക്കും ദിവസവും 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടോ?
ദിവസവും 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം എന്നുള്ളത് ശരിയാണോ? ഓരോരുത്തരുടെയും പ്രായം, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണരീതി, കാലാവസ്ഥ എന്നിവ അനുസരിച്ച് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ജലാംശം വ്യത്യാസപ്പെടാം. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ചായ, പാൽ എന്നിവയും ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ ദാഹത്തെയും മറ്റ് സൂചനകളെയും ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ് ജലാംശം നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ദിവസവും എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് നമ്മളെല്ലാം കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് വളരെ പ്രചാരത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഇത് Read More…
സെപ്റ്റംബറിൽ വെള്ളപ്പൊക്കം, പ്രകൃതി നാശം വിതയ്ക്കും… ബാബ വെംഗയുടെ ‘പ്രവചനം സത്യമാകുമോ?
2025-ലെ മൺസൂൺ അസാധാരണമാംവിധം ശക്തമായിരുന്നു. ഇത്തവണ മഴയുടെ തീവ്രതയും ഇടവേളയും ഇരട്ടിയായി വർധിച്ചത് രാജ്യത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും വെള്ളപ്പൊക്കം, മണ്ണിടിച്ചിൽ, സാധാരണ ജീവിതം താറുമാറാകൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായി. പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്തരേന്ത്യ, വടക്കുകിഴക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങൾ, ഹിമാലയൻ പ്രദേശം, പഞ്ചാബ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ വലിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിച്ചു. മൺസൂണിന്റെ വേഗതയും നാശനഷ്ടങ്ങളുംഈ വർഷം സാധാരണയിലും വളരെ വേഗത്തിലാണ് മൺസൂൺ എത്തിയത്. ഇത് ഉത്തരേന്ത്യ മുതൽ വടക്കുകിഴക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങൾ വരെയുള്ള പല പ്രദേശങ്ങളിലും നദികൾ കരകവിഞ്ഞൊഴുകാൻ കാരണമായി.സെപ്റ്റംബറിൽ കനത്ത മഴഇന്ത്യൻ കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് Read More…
ഗുണ്ടാ നേതാവിൽ നിന്ന് രാഷ്ട്രീയക്കാരനായ ‘ഡാഡി’; അരുൺ ഗാവ്ലി ആരാണ്?
70 വയസ്സുള്ള അധോലോക കുറ്റവാളി അരുൺ ഗാവ്ലിക്ക് സുപ്രീം കോടതി ജാമ്യം അനുവദിച്ചു. ശിവസേന നേതാവായിരുന്ന കമലാകർ ജാംസാണ്ഡേക്കറെ കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസിൽ ജീവപര്യന്തം തടവ് ശിക്ഷ അനുഭവിച്ച് വരികയായിരുന്നു ഗാവ്ലി. രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടോളം തടവിൽ കഴിഞ്ഞ ശേഷം ബുധനാഴ്ചയാണ് ഗാവ്ലി ജയിലിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങിയത്. ഗാവ്ലി ജയിലിന് പുറത്തെത്തിയപ്പോൾ കുടുംബാംഗങ്ങളും അഭിഭാഷകരും അനുയായികളും ചേർന്ന് അദ്ദേഹത്തെ സ്വീകരിച്ചു. സുപ്രീം കോടതി പറഞ്ഞത് എന്താണ്? ഗാവ്ലി 17 വർഷത്തിലേറെയായി തടവിൽ കഴിയുകയാണെന്നും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അപ്പീൽ ഇപ്പോഴും നിലവിലുണ്ടെന്നും സുപ്രീം Read More…
‘പരമസുന്ദരി’യില് പ്രിയാവാര്യരെ സൈഡാക്കി; സിനിമയ്ക്കെതിരേ മലയാളി ആരാധകര്
ബോളിവുഡ് റൊമാന്റിക് കോമഡിയായ ‘പരമസുന്ദരി’ യില് നടി ജാന്വി കപൂറിന്റെ മലയാളിപെണ്കുട്ടി വേഷത്തെ നിലത്തു നിര്ത്താതെ ട്രോളുകയായിരുന്നു മലയാളികള് . ഇതിന് പിന്നാലെ സിനിമയില് ‘ ഒരു അഡാര് ലവി’ലെ കണ്ണിറുക്കലിലൂടെ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് താരമായി മാറിയ നടി പ്രിയ പ്രകാശ് വാര്യരെ സൈഡാക്കി മാറ്റിയെന്ന ആക്ഷേപവും ഉയരുന്നു. സിദ്ധാര്ത്ഥ് മല്ഹോത്രയുടെയും ജാന്വി കപൂറിന്റെയും റൊമാന്റിക് കോമഡിയില് പ്രിയാ വാര്യര് ഒരു ജൂനിയര് ആര്ട്ടിസ്റ്റായാണ് അഭിനയിച്ചത്. ഇത് മലയാളി ആരാധകരുടെ രൂക്ഷ വിമര്ശനത്തിന് ഇരയാകുകയായിരുന്നു. ഒരു ഡയലോഗ് പോലും Read More…
സഹോദര ഭാര്യയെ ലൈംഗികമായി ചൂഷണം ചെയ്ത കേസില് പ്രതി ; ജയിലില്വച്ച് ഇരയെ വിവാഹം ചെയ്തു !
പാറ്റ്ന: സഹോദരന്റെ ഭാര്യയെ ലൈംഗികമായി ചൂഷണം ചെയ്ത കേസില് പ്രതിയായ തടവുകാരന് ജയിലിനുള്ളില് യുവതിയെ വിവാഹം ചെയ്തു. ബീഹാറിലെ മധുബനി ജില്ലയിലെ ജയിലിലാണ് വേറിട്ടൊരു വിവാഹം നടന്നത്. അസാധാരണമായ ഈ വിവാഹത്തിന് വേണ്ട എല്ലാ ക്രമീകരണങ്ങളും ഒരുക്കിയത് ജയില് അധികൃതരാണ്. ജയില് ജീവനക്കാര് വിവാഹത്തിന് സാക്ഷികളായപ്പോള് അന്തേവാസികള് വരന്റെ ആളുകളായി രംഗത്ത് വന്നു. ഇരയുടെ ഭര്ത്താവ് നേരത്തേ മരണമടഞ്ഞിരുന്നു. പ്രതിയുടെ ജാമ്യാപേക്ഷ പരിഗണിച്ച പട്ന ഹൈക്കോടതി, ഇരുവരുടെയും വിവാഹം നടന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയ ശേഷം മാത്രം ജാമ്യം അനുവദിച്ചാല് Read More…









