Health

പ്രമേഹം മുതല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ വരെ: ഉടലിനും ഉയിരിനും പ്രതിരോധ മാര്‍ഗം കറുക

പുണ്യമാസമായ കര്‍ക്കിടത്തില്‍ സ്ത്രീകള്‍ ചൂടുന്ന ദശപുഷ്പങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് കറുക ചെടി. ഈ ചെടി ആചാരത്തിലും ഔഷധ ഗുണത്തിലും മുന്നില്‍ തന്നെ ഇതിന്റെ സ്ഥാനം. ഭാരതിയ സംസ്‌ക്കാരത്തില്‍ പ്രധാന സ്ഥാനം കറുക ചെടിയ്ക്ക് ഉണ്ട്. പല പൂജകള്‍ക്കും ഇത് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ്. കറുക ബ്രഹ്മാവിന് ഏറ്റവും പ്രിയമുള്ള ചെടിയാണ്. സൃഷ്ടികര്‍മ്മം തുടങ്ങിയ ബ്രഹ്മാവ് ആദ്യമുണ്ടാക്കിയ ചെടി കറുക എന്നാണ് ഐതീഹ്യം. അതുപോലെ ഗണപതി ഭഗവാന്റെ ഇഷ്ട ഹാരവും കറുകമാല. സംസ്‌കൃതത്തില്‍ ദുര്‍വ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. കറുക വളരെ ഔഷധ Read More…

Featured Health

പ്രമേഹം വിവാഹജീവിതത്തെ ബാധിക്കുമോ ? രോഗം മറച്ചുവച്ചു വിവാഹം കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്

പ്രമേഹം വിവാഹജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ രോഗവിവരം വിവാഹത്തിനു മുമ്പു തുറന്നു പറയുന്നതാണ് ഉചിതം. മാതാപിതാക്കള്‍ പ്രമേഹരോഗികളാണെങ്കില്‍ മക്കള്‍ക്കും രോഗം വരാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാല്‍, എല്ലാ മാതാപിതാക്കളുടെ കാര്യത്തിലും ഇങ്ങനെ ആയിക്കൊള്ളണമെന്നില്ല. ആര്‍ക്കെങ്കിലും ഒരാള്‍ക്കു മാത്രം പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിലും മക്കള്‍ക്കു പ്രമേഹ സാധ്യതയുണ്ട്. പാരമ്പര്യത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകമായ ജീനുകളാണു പ്രമേഹത്തിന്റെ വാഹകര്‍. പാരമ്പര്യമായ രോഗസാധ്യതയോടൊപ്പം മറ്റുചില അനുകൂല ഘടകങ്ങളും കൂടിച്ചേരുമ്പോഴാണു രോഗം സങ്കീര്‍ണമാകുന്നത്. പ്രമേഹമുണ്ടെന്നതു മറച്ചുവച്ചു വിവാഹം കഴിക്കുന്നവര്‍ പങ്കാളിയുടെ മുന്നില്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ എടുക്കുന്നത് ഒളിക്കാന്‍ Read More…

Health

മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം എങ്ങനെ ബ്ലഡ് പ്രെഷറിനെ ബാധിക്കുന്നു?

സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അഡ്രിനലിന്‍, കോർട്ടിസോൾ പോലുള്ള സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം വർധിക്കുന്നു. ഇവ ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂട്ടുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ കൂടിയ മർദ്ദത്തിൽ രക്തം ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇതാണ് ബ്ലഡ് പ്രെഷർ (BP) താൽക്കാലികമായി ഉയരുന്നത്തിനുള്ള കാരണം. പലർക്കും ഈ രക്താതിമർദ്ദം താൽക്കാലികമായതായിരിക്കും, സ്ട്രെസ്സിനോടൊപ്പം അത് കുറയുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ, എപ്പോഴും സ്ട്രെസ്സിലായിരിക്കുകയോ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം സ്ഥിരമായിത്തീരുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരമായി ഉയർന്നുനില്‍ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് Read More…

Featured Sports

ദേ ഇതാണ് ആകാശ്ദീപ്… അങ്ങിനെ പെട്ടെന്ന് ഉയര്‍ന്നു വന്നതല്ല ഈ പത്തുവിക്കറ്റ്

ഒരു പരമ്പരയുടെയും കരിയറിന്റെയും ഗതി മാറ്റിമറിച്ച ഒരു ടെസ്റ്റ് മത്സരം എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍, അത് ഇതായിരുന്നു. ജസ്പ്രീത് ബുംറ വിശ്രമത്തിലായതോടെ ഇന്ത്യന്‍ ബൗളിംഗ് ആക്രമണത്തിന്റെ ചരമഗീതം വിമര്‍ശകര്‍ എഴുതിത്തുടങ്ങിയിരുന്നു. എന്നാല്‍ ബീഹാറില്‍ നിന്നുള്ള ഒരു പയ്യന്‍ തകര്‍ത്തെറിഞ്ഞതോടെ രണ്ടാം ടെസ്റ്റ് ആവേശകരമായി ഇന്ത്യ വിജയം നേടി. ഒറ്റ കളിയില്‍ അയാള്‍ വീഴ്ത്തിയത് പത്ത് വിക്കറ്റുകളായിരുന്നു. ആദ്യ ഇന്നിംഗ്‌സില്‍ നാല്, രണ്ടാം ഇന്നിംഗ്‌സില്‍ ആറ്. എഡ്ജ്ബാസ്റ്റണ്‍ ഇതിന് മുമ്പ് ടെസ്റ്റില്‍ ഇന്ത്യ വിജയം കണ്ടിട്ടില്ല, പക്ഷേ ആകാശ് ദീപ് Read More…

Sports

ക്രിക്കറ്റ് ഇതിഹാസം ബ്രയാന്‍ലാറയുടെ റെക്കോഡ് ഭാഗ്യം കൊണ്ടു രക്ഷപ്പെട്ടു…!

ഭാഗ്യംകൊണ്ട് ക്രിക്കറ്റ് ഇതിഹാസം വെസ്റ്റിന്‍ഡീസിന്റെ ബ്രയാന്‍ലാറയുടെ റെക്കോഡ്് അവിടെ തന്നെയുണ്ടാകും. സിംബാബ്‌വേയ്ക്ക് എതിരേ നടക്കുന്ന രണ്ടാം ടെസ്റ്റിന്റെ രണ്ടാം ദിവസം ദക്ഷിണാഫ്രിക്കന്‍ നായകന്‍ വിയാന്‍ മുള്‍ഡര്‍ ലാറയുടെ റെക്കോഡിന് 30 റണ്‍സ് പുറകില്‍ ഇന്നിംഗ്‌സ് ഡിക്ലയര്‍ ചെയ്തു. പുറത്താകാതെ 367 റണ്‍സ് നേടി ദക്ഷിണാഫ്രിക്കന്‍ സ്‌കോര്‍ 625 ന് എത്തിച്ചു. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഇറങ്ങുമ്പോള്‍ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കന്‍ നായകന്‍ 367 റണ്‍സുമായി പുറത്താകാതെ നിന്നതോടെ ടെസ്റ്റ് ക്രിക്കറ്റിലെ എക്കാലത്തെയും ഉയര്‍ന്ന വ്യക്തിഗത സ്‌കോറായ ബ്രയാന്‍ ലാറ ഇംഗ്ലണ്ടിനെതിരെ നേടിയ 400* Read More…

Good News

ടെക്‌സാസിലെ വെള്ളപ്പൊക്കത്തില്‍ ഭാര്യയേയും മക്കളെയും അമ്മയേയും രക്ഷപ്പെടുത്തി ; യുവാവ് മരണത്തിന് കീഴടങ്ങി

വിനാശകരമായ വെള്ളപ്പൊക്കത്തില്‍ കാണാതായ ആളുകള്‍ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള തിരച്ചിലിലാണ് സെന്‍ട്രല്‍ ടെക്‌സസിലെ ജീവനക്കാര്‍. ക്രിസ്റ്റീന വില്‍സണും അവളുടെ പ്രതിശ്രുതവരന്‍ ജൂലിയന്‍ റയാനും ഉള്‍പ്പെടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാന്‍ വൈകി. കെര്‍വില്ലില്‍ നിന്ന് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് അകലെയുള്ള ഇന്‍ഗ്രാമിലെ അവരുടെ വീട്ടിലായിരുന്നു അവര്‍, എല്ലാം പെട്ടെന്ന് തന്നെ സംഭവിക്കുകയായിരുന്നു. വെള്ളിയാഴ്ച പുലര്‍ച്ചെ, ഗ്വാഡലൂപ്പ് നദിയിലെ ജലനിരപ്പ് പൊടുന്നനെ ഉയര്‍ന്നതോടെയാണ് വീട്ടില്‍ വെള്ളം കയറുകയായിരുന്നു. വെള്ളം ഉയര്‍ന്നുവരുമ്പോള്‍ റയാനും ക്രിസ്റ്റീനയും നദീതീരത്തെ വീട്ടില്‍ രണ്ടു മക്കളുമായി നല്ല ഉറക്കത്തിലായിരുന്നു. നിമിഷങ്ങള്‍ക്കകം Read More…

Lifestyle

കിച്ചന്‍ സിങ്ക് ബ്ലോക്കായോ? ഈ ട്രിക്കുകള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ

വീടിന്റെ അടുക്കളയിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ് കിച്ചന്‍ സിങ്ക്. പാത്രങ്ങള്‍ കഴുകി വൃത്തിയാക്കാനും പാചകത്തിനു മുമ്പ് പച്ചക്കറികളും മത്സ്യമാംസാദികള്‍ കഴുകാനുമെല്ലാം കിച്ചന്‍ സിങ്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്ക് രോഗങ്ങള്‍ വരാതെ കാക്കാന്‍ ഈ ഭാഗം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സിങ്ക് ബ്ലോക്കാവുന്നത് സ്ഥിരം സംഭവമാണെങ്കില്‍ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്ലംബറെ വിളിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ട്രിക്കുകള്‍ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. തിളച്ച വെള്ളം – ഒരു പാത്രത്തില്‍ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. ഇത് ശ്രദ്ധാപൂര്‍വ്വം അല്‍പ്പാല്‍പ്പമായി, സിങ്കിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. സിങ്കിലെ തടസത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന എണ്ണ, Read More…

Celebrity

ഒരു റീലിന് 6 ലക്ഷം, 41 കോടിയുടെ ആസ്തി; 2.5 ലക്ഷം ദിവസ വരുമാനം ! സത്യം വെളിപ്പെടുത്തി അപൂർവ

സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലെ ഏറ്റവും ചൂടുപിടിച്ച ചര്‍ച്ച ഒരു കണ്ടന്റ് ക്രിയേറ്ററുടെ വരുമാനത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ‘ദി റിബൽ കിഡ്’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കണ്ടന്റ് ക്രിയേറ്ററും ട്രെയ്റ്റേഴ്‌സിലെ മത്സരാർഥിയുമായ അപൂർവ മുഖിജയുടെ വരുമാനത്തെക്കുറിച്ചാണ് ചർച്ചകൾ. മാധ്യമങ്ങളിൽ. 41 കോടിയുടെ ആസ്തിയുണ്ടെന്ന വാർത്ത താനും വായിച്ചിരുന്നുവെന്നും എന്നാൽ അതിന്റെ പത്തിലൊന്ന് ആസ്തി പോലും തനിക്കില്ലെന്നുമാണ് അപൂർവ പറയുന്നത്. ദിവസവും രണ്ടരലക്ഷത്തോളം രൂപ താൻ സമ്പാദിക്കുന്നുണ്ടെന്നും റീലിന് ആറു ലക്ഷം ഈടാക്കാറുണ്ടെന്നുമൊക്കെയുള്ള പ്രചാരണങ്ങള്‍ വ്യാജമാണെന്നും അവർ വ്യക്തമാക്കി. ‘ആ പണമെല്ലാം എവിടെയാണ്? ഇത്രയും പണമുണ്ടായിട്ടും നമുക്കൊരു വീട് Read More…

Featured Travel

പ്രേതങ്ങളില്‍ വിശ്വാസമുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇവിടെ പോകരുത്; തല കയ്യില്‍പിടിച്ച് നടക്കുന്ന കുട്ടിയുടെ ആത്മാവ് അലയുന്നു

ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും പ്രേതങ്ങളില്‍ വിശ്വസിക്കാന്‍ മനുഷ്യര്‍ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ത്വര തന്നെയുണ്ട്. നിഗൂഢതകളിലേക്കും അമാനുഷികതകളിലേക്കും ആകൃഷ്ടനാകുന്ന ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കില്‍ നിശ്ചയമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അനേകം സ്ഥലങ്ങള്‍ ഇന്ത്യയിലുണ്ട്. അവയില്‍ കുര്‍സിയോങ്ങിലെ ഡൗ ഹില്‍ തീര്‍ച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. പശ്ചിമ ബംഗാളിലെ ഡൗ ഹില്‍, പ്രേതബാധകളുടെയും പ്രേതാനുഭവങ്ങളുടെയും ഭയാനകമായ കഥകള്‍ക്ക് കുപ്രസിദ്ധമാണ്. പ്രേതബാധയുള്ള വിക്ടോറിയ ബോയ്സ് ഹൈസ്‌കൂളും കുപ്രസിദ്ധമായ ഡെത്ത് റോഡും പ്രേതാന്വേഷികളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഇടമാണ്. ബ്രിട്ടീഷ് കൊളോണിയല്‍ കാലഘട്ടത്തില്‍ നിര്‍മ്മിച്ച ഈ സ്‌കൂളിന്റെ ഇടനാഴികളേയും ക്ലാസ് Read More…