മെസ്സിയുമായുള്ള റൊണാള്ഡോയുടെ മത്സരം ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെയായി ഫുട്ബോളിന്റെ മുന്നിരയിലുണ്ട്. രണ്ടു ലീഗിലായിട്ടും രണ്ടുപേരെയും ചേര്ത്തുള്ള വൈരം അതാതു ലീഗിലെ ആള്ക്കാര് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. സൗദിലീഗില് കളിക്കുന്ന റൊണാള്ഡോയാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും ഇരയാകുന്നത്. എന്നാല് വെള്ളിയാഴ്ച ബുറൈദയില് നടന്ന സൗദി പ്രോ ലീഗ് മത്സരത്തില് തന്നെ മെസിയെന്ന് കളിയാക്കിയ കാണികള്ക്ക് ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാള്ഡോ നല്കിയ മറുപടി വൈറലാണ്. അല് നാസറും അല് താവൂണും തമ്മില് 1-1 സമനിലയില് പിരിഞ്ഞ മത്സരത്തില് ടീം ലീഗ് ടേബിളില് നാലാം സ്ഥാനത്തേക്ക് താഴ്ന്നിരിക്കുകയാണ്. പതിവുപോലെ, Read More…
Month: January 2025
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാണ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നത് . ഇവ ഗ്ലൂക്കോസായി വിഘടിക്കുകയും തലച്ചോറിനും നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം പ്രദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഒപ്പം ആരോഗ്യകരമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. നേരെമറിച്ച്, അമിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും Read More…
ട്രംപിന്റെ സല്ക്കാരത്തിന് ഒബാമ എത്തിയത് തനിച്ച്; വിവാഹമോചന കിംവദന്തികള്ക്ക് മൂര്ച്ചകൂടി
മുന് അമേരിക്കന് പ്രസിഡന്റ് ബരാക് ഒബാമയും മിഷേല് ഒബാമയും തമ്മിലുള്ള വിവാഹമോചന കിംവദന്തികള്ക്ക് മൂര്ച്ച കൂട്ടി വാഷിംഗ്ടണ് ഡിസിയില് ശനിയാഴ്ച രാത്രി ട്രംപിന്റെ ഉദ്ഘാടന വാരാന്ത്യ ആഘോഷത്തില് തനിച്ചെത്തി ഒബാമ. 2025 ജനുവരി 20-ന് ട്രംപിന്റെ സ്ഥാനാരോഹണത്തിന് മുന്നോടിയായി വാഷിംഗ്ടണ് ഡി.സി.യിലെ ജോര്ജ്ജ്ടൗണിലെ എ ലിസ്റ്റ് റസ്റ്റോറന്റായ സ്റ്റീഫന് സ്റ്റാറിന്റെ ഓസ്റ്റീരിയ മോസയില് നടന്ന വിരുന്നില് ബരാക് ഒബാമയെ തനിച്ചായിരുന്നു കണ്ടത്. ജോര്ജ്ടൗണിലെ എ-ലിസ്റ്റ് റെസ്റ്റോറേറ്റര് സ്റ്റീഫന് സ്റ്റാറിന്റെ ഓസ്റ്റീരിയ മോസയിലായിരുന്നു ഡിന്നര് പാര്ട്ടി. തിങ്കളാഴ്ച ഡൊണാള്ഡ് Read More…
ബോളിവുഡില് മലയാള സിനിമകള് വിജയിക്കാത്തതിന് കാരണം ഇതാണ് ; ഉണ്ണിമുകുന്ദന്റെ പ്രതികരണം വൈറല്
‘മാര്ക്കോ’യുടെ വിജയത്തില് കുതിക്കുകയാണ് ഉണ്ണിമുകുന്ദന്. ഇത് ഹിന്ദി പ്രേക്ഷകര്ക്കിടയില് അദ്ദേഹത്തിന് പുതിയ ആരാധകരെ സൃഷ്ടിച്ചു. എന്തുകൊണ്ടാണ് മലയാള സിനിമകള് ഹിന്ദി വിപണിയില് തിയറ്ററുകളില് വിജയിക്കാത്തത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അടുത്തിടെ ഉണ്ണി മുകുന്ദന് തന്റെ ചിന്തകള് പങ്കുവെച്ചിരുന്നു. മാര്ക്കോ നടന്റെ അഭിപ്രായത്തില് ബജറ്റാണ് പ്രശ്നം. ”ബജറ്റാണ് പ്രാഥമിക വിഷയം. അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാന് നിങ്ങള്ക്ക് വിജയകരമായ ഉദാഹരണങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഒരു സിനിമ ഒരു വാണിജ്യ തലത്തിലെത്തണമെന്ന് നിങ്ങള് ആഗ്രഹിക്കുമ്പോള്, അത് സാധാരണ പ്രവര്ത്തനമാണ്, കാരണം കൂടുതല് പ്രേക്ഷകരിലേക്ക് പ്രവര്ത്തനം കൊണ്ടുപോകാന് എളുപ്പമാണ്. Read More…
ജാവലിന് താരം നീരജ്ചോപ്ര വിവാഹിതനായി; സ്വകാര്യമായി നടത്തിയ ചടങ്ങിന്റെ ചിത്രങ്ങള് മാധ്യമങ്ങളില്
ഇരട്ട ഒളിമ്പിക് മെഡല് ജേതാവും സ്റ്റാര് ജാവലിന് ത്രോ താരവുമായ നീരജ് ചോപ്ര വിവാഹിതനായി. തികച്ചും സ്വകാര്യമായി നടത്തിയ ചടങ്ങിന്റെ ചിത്രങ്ങള് ഇപ്പോള് സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളില് വൈറലാണ്. ഞായറാഴ്ച ഇന്സ്റ്റാഗ്രാമില് എത്തിയ നീരജ്, ഹൃദയസ്പര്ശിയായ ഒരു കുറിപ്പോടെ ഈ വാര്ത്ത ആരാധകരുമായി പങ്കിട്ടു. ”എന്റെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ജീവിതത്തിന്റെ പുതിയ അധ്യായം ആരംഭിക്കുന്നു. ഞങ്ങളെ ഈ നിമിഷത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന ഓരോ അനുഗ്രഹത്തിനും നന്ദിയുണ്ട്. സ്നേഹത്താല് ബന്ധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, സന്തോഷത്തോടെ എന്നെന്നേക്കുമായി.” നീരജ് അടിക്കുറിപ്പ് ഇട്ടു. തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ പുതിയ പങ്കാളിയെ വെളിപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് Read More…
ഹൃദയവും പേസ്മേക്കറും; ആര്ക്ക് ? എപ്പോള്? എങ്ങനെ ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്
ഹൃദയധമനികളില് തടസങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോഴാണു ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഹൃദയഭിത്തികളിലേക്ക് വൈദ്യുതി എത്തിക്കുന്ന നേര്ത്ത വൈദ്യുതിനാരുകള് ഹൃദയത്തിലുണ്ട്. ഇവയിലുണ്ടാകുന്ന തടസങ്ങളെയാണു ‘ഹാര്ട്ട് ബ്ലോക്ക് ‘എന്നു പറയുന്നത്. ഹൃദയാഘാതത്തോടു കൂടിയുണ്ടാകുന്ന പല ഹാര്ട്ട് ബ്ലോക്കുകളും മരുന്നുകള് കൊണ്ടു തുറക്കുമെങ്കിലും ചില സന്ദര്ഭങ്ങളില് ജീവന് രക്ഷിക്കുന്നതിനു പേസ് മേക്കറിന്റെ സഹായം വേണ്ടിവരുന്നു. പേസ് മേക്കര് തന്നെ രണ്ടുവിധത്തിലുണ്ട്. താല്ക്കാലികമായി ശരീരത്തില് ഘടിപ്പിക്കുന്ന പേസ്മേക്കര്. ഹാര്ട്ട് ബ്ലോക്കുണ്ടാകുന്ന ഭൂരിഭാഗം രോഗികളിലും രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തേക്കു മാത്രമേ പേസ്മേക്കറിന്റെ സഹായം ആവശ്യമുള്ളൂ. ഇങ്ങനെയുള്ള രോഗികളിലാണു താല്ക്കാലിക പേസ്മേക്കര് Read More…
ഇതിൽ കുളിച്ചാൽ നിറയൗവ്വനം, മാറാരോഗങ്ങള് മാറും, അനേകർ തേടിയ അദ്ഭുത ജലധാര!
യുവത്വം നല്കുന്നു എന്നതിനുപരി, മാറാരോഗങ്ങള് പോലും മാറ്റുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്ന ഒരു അദ്ഭുതജലധാരയുണ്ട്. .’ഫൗണ്ടന് ഓഫ് യൂത്ത്’എന്നാണ് ഈ ജലധാര അറിയപ്പെടുന്നത്. അരുവി, വെള്ളച്ചാട്ടം, കിണര്, കുളം എന്നിങ്ങനെ പല രീതികളിലാണ് ഈ ജലധാരയെ വിശേഷിപ്പിച്ചിരിയ്ക്കുന്നത്. ഈ അപൂര്വ്വജലധാരയെ കുറിച്ച് പല കാലങ്ങളിലായി പലരും തിരച്ചില് നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. പലസംസ്കാരങ്ങളില് ഫൗണ്ടന് ഓഫ് യൂത്തിനെപ്പറ്റി പരാമര്ശങ്ങളുണ്ട്. ജപ്പാനിലെ ചില നാടോടിക്കഥകളില് ഫൗണ്ടന് ഓഫ് യൂത്തിനെപ്പറ്റി പറയുന്നുണ്ട്. 425 ബിസിയില് ഗ്രീക്കുകാരും പേര്ഷ്യക്കാരും തമ്മിലുള്ള യുദ്ധത്തിന്റെ വിവരണത്തിനിടെ ഗ്രീക്ക് ചരിത്രകാരനായ ഹെറോഡോട്ടസ് Read More…
ആ രാജ്യത്ത് ഈ രണ്ടു ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല് രാജ്യദ്രോഹം, പിടിച്ച് ജയിലില് അടയ്ക്കും!.
ഉത്തരകൊറിയക്കാര് ഹോട്ട്ഡോഗ്, ബുഡേ ജിഗേ മുതലായവ കഴിക്കുന്നതിന് വിലക്കേര്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുകയാണ് ഭരണാധികാരി കിം ജോങ് ഉന്. ഈ വിഭവങ്ങള് വീട്ടില് ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്നതും തെരുവുകളില് വില്ക്കുന്നതും രാജ്യ ദ്രോഹമായിയാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഈ കുറ്റത്തിന് ആരെയെങ്കിലും പിടിച്ചാല് അവരെ ലേബര് ക്യാംപുകളിലേക്ക് അയയ്ക്കും. പാശ്ചാത്യ സംസ്കാരം രാജ്യത്തേക്ക് കടന്നുവരുന്നത് തടയുന്നതിന്റെ ഭാഗമായാണ് ഇത്തരത്തില് നിയന്ത്രണങ്ങള് ഏര്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. നിലവില് കടകളില് ഹോട്ട് ഡോഗ്, ജിഗേ തുടങ്ങിയവ വില്ക്കുന്നത് നിര്ത്തി എന്നാണ് പുറത്തുവരുന്ന റിപ്പോര്ട്ടുകള്. ഇതുപോലെ ദക്ഷിണകൊറിയന് ഭക്ഷണമായ സ്പൈസി റൈസ് കേക്കുകള്ക്കും Read More…
18 പേരെ കൊന്ന സീരിയല് കില്ലറെ ഒടുവില് പൊക്കി; കൊലയാളി ചന്ദര്കാന്ത് ഝായെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ?
ഡല്ഹിയിലെ കശാപ്പുകാരന് എന്നറിയപ്പെടുന്ന 18 പേരെ കൊലപ്പെടുത്തിയ ബീഹാറില് നിന്നുള്ള പരമ്പര കൊലയാളി ചന്ദര്കാന്ത് ഝായെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇന്ത്യ കണ്ട ഏറ്റവും വലിയ സീരിയല് കില്ലര്മാരില് ഒരാളായ ഝാ പരോളിലിറങ്ങി മുങ്ങുകയും ശനിയാഴ്ച ക്രൈംബ്രാഞ്ച് ഇയാളെ പിടികൂടുകയും ചെയ്തു. 2023ല് പരോള് കിട്ടിയശേഷം ഒളിച്ചോടിയ സീരിയല് കില്ലര് മൂന്ന് കൊലപാതക കേസുകളില് ജീവപര്യന്തം തടവ് അനുഭവിച്ചു വരുന്നതിനിടയിലായിരുന്നു പരോളില് ഇറങ്ങി മുങ്ങിയത്. 2023ല് പരോള് കിട്ടിയശേഷം ഒളിച്ചോടിയ ‘ഡല്ഹിയിലെ കശാപ്പ്’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സീരിയല് കില്ലര് മൂന്ന് കൊലപാതക Read More…









